sábado, 30 de diciembre de 2017

Para 2018, sólo te deseo: VIVA

2015= 64
2016= 53
2017= 55
??????
Parecen solo números. Sin embargo es el número de mujeres asesinadas en España por violencia (asesinos) machista.
Y esto solo es la punta del puñetero iceberg.
Hoy tod@s comenzamos a esbozar nuestros deseos para el próximo año y deseamos que nos sea un año maravilloso, donde tal vez dejaremos de fumar, comenzaremos ¡ya de una vez y en serio, la dieta! Donde seguro que este año no solo pagaremos la matricula del gimnasio ¡este año te aseguro que acudiré! También pedimos paz en el mundo, que cese el terrorismo...
¡Mientras en nuestro país, solo en nuestro país, mueren asesinadas una mujer cada 5 días, solo por el mero hecho de ser mujeres!
¡Mueren a manos de quien un día les juro amor eterno, mueren a mano de quienes un día confiaron, mueren a mano de quien en nombre del amor las humilló, las denigro y las hizo sentir menos que nada!
Mueren asesinadas en su casa, desangradas como un animal sacrificado; mueren tiradas en la calle cual desperdicio humano; mueren delante de sus pequeños...
Y lo más triste; luego sólo son números que formarán parte de una estúpida estadística, que la mayoría siquiera leerá. Sólo serán una foto en un periódico, un minuto en un telediario (o menos) ¿qué importa si tiene familia, padres, hijos...? ellos no son noticia 

Ellos (los asesinos) suelen "intentar" suicidarse después ¡pero, chica, que curioso, siempre tienen mala pata (99%de las veces) y no lo consiguen! Pero casualmente, esto les puede ayudar para pedir una pena menor, por enajenación, locura, etc.
¡Que enferma esta una sociedad que no se levanta en masa y defiende a quien le da la vida! 😢
¡Que enfermo esta quien ante un maltrato, contesta que también hay hombres maltratados! Es como: un clavo, saca otro clavo 😢

¡Que enferma esta una sociedad que persigue y llama asesina a una mujer por querer abortar y pasa de puntillas ante los asesinos!
¡Las mujeres no mueren, son ASESINADAS! Las cosas por su nombre.
Que el 2018 cierre con 0 asesinatos 💜💜💜

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martes, 26 de diciembre de 2017

No pasa nada

No importa si no lo entiendes.
No pasa nada, si te daña.
Es irrelevante, si no le encuentras el sentido
Seguramente, mañana todo siga igual.

Posiblemente, pase mucho tiempo hasta que puedas entender, que todo aquello incomprensible, doloroso, sin sentido... En realidad solo era parte de tu aprendizaje.

Nadie nos dijo que iba a ser fácil, siquiera que a las personas buenas solo les pasan cosas buenas; eso solo lo imaginamos nosotr@s.

A las personas buenas les pasan cosas, muchas cosas y pueden parecer buenas o malas, sin embargo te aseguro que lo que si son es parte de tú aprendizaje.

En un futuro miraremos por unos instantes hacia este presente hoy angustioso y sonreiremos, pues esto es lo que hizo que seamos maravillosos.

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martes, 19 de diciembre de 2017

Date una tregua



Nadie te juzga más duramente que tú misma.
Nadie es tan severo con su imagen, pensamientos, acciones...como tu propia mente.
¿Por qué no le das un descanso?
Deja de martillearte con pensamientos que no te hacen bien.
Date una tregua
Comienza el día agradeciendo; siempre hay algo que agradecer, por pequeño que sea.
Después en el WC detente un momento en el espejo; este vale para algo más que para ver como te peinas; detente en una parte de tu rostro que te guste (ojos, cejas, piel...) y sonríe. ¡No entiendo como nos es tan difícil a los adultos! El sonreír; debería de ser una asignatura obligatoria en la ESO.
Y después comienza tu día.
Seguro que notarás cambios

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domingo, 17 de diciembre de 2017

Mis mejores Navidades

Decora tu alma: We Deco... La Navidad por el mundoRecuerdo como si fuese hoy el día que Irene me pregunto:
-¿Mamá los reyes magos no existen?
Esperaba ya la pregunta, pues en el cole muchos niños lo sabían y era de esperar que pronto ella quisiera respuestas; sin embargo no estaba preparada, antes de contestar, Irene se adelanto.
-¡Mamá! Tú nunca me mentirás ¿Verdad? Los nenes del cole dicen que son los papás y que todo es mentira.
Mi corazón se acongojó, deseaba que su inocencia no desapareciese, ¡mi niña! ¿No podían haberse callado y dejar que los niños disfrutasen de la magia al menos un año más?
 No podía mentir, así pues respire suavemente y con mucha calma me dispuse a contestar:
-Irene, mi amor, mamá no te va a mentir. La Navidad y los reyes magos son en realidad un sentimiento que anida en nuestro corazón y nosotros decidimos si es cierto o no, cuando un niño crece y deja de creer en este sentimiento mágico, este desaparece y entonces los papás continuamos la tradición con los regalos. Así pues ¡tú decides! De ti depende, si crees en la magia o dejas de creer en ella; cualquier opción que tú elijas es la correcta y se reflejará en todo, si decides creer en este sentimiento que se nos trasmitió de amor, compasión y de compartir, este se hará realidad un día más; si decides no creer en la magia, no pasará nada, seguirás teniendo tus regalos, solo que los compraremos los papás. Así pues tus amigos tienen razón y tú tienes razón. Tómate tu tiempo y decide.
Con los ojos como platos Irene me escuchaba y casi sin terminar yo de hablar Irene exclamó llena de alegría:
-¡Mamá yo creo, si creo mamá! Y se abrazo a mí.

Esas fueron mis mejores Navidades, las que dejaban atrás a la pequeña para comenzar a vislumbrar a mi hija adulta; una adulta llena de magia, ilusión y bondad. No hizo falta explicarle nada más, ella entendió que padres o no, había algo realmente mágico en estas fechas que nadie podría arrebatarnos; el sentimiento, la magia y el amor.

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martes, 12 de diciembre de 2017

Yo la maté!!!

Un día más! Quisiera pensar ¡un día menos! Sin embargo no es así.
Despierto en un lugar cualquiera, un país cualquiera, un pueblo cualquiera, ya no sé siquiera que lengua se habla en este lugar. Y mucho menos me importa la lengua, el lugar, el país, solo le pido cada día a Dios que sea benevolente conmigo y que me deje partir, que conceda de una vez a Belial el poder de tomar mi alma oscura e indigna, incluso para él.
Recojo mi ropa y me lavo en un pequeño arroyo, sin pretenderlo me resulta agradable: el sol calienta mi piel, el agua fresca limpia mi cuerpo sucio y ajado, el viento acaricia los árboles en una curiosa melodía. ¡No, no quiero, no quiero respirar, sentir, oler…felicidad! ¡Necesito castigo, necesito que esto termine ya!
Mis monstruos acaban de alcanzarme de nuevo, cada día la misma historia, no me dejan, nunca me abandonan, es por ello por lo que una vez más comienza mi penitencia. Deambulo sin parar buscando ¿la paz? En realidad no, busco el castigo, la condena eterna, lo que en realidad merezco ¿qué más da si el tribunal popular declaro mi inocencia? ¡Yo sé que soy culpable!
El alguacil se desternilló el día que me presenté voluntaria para entrar en la cárcel y me echaron entre risas y burlas.
Desde entonces voy errante por el mundo, buscando mi lóbrega alma para darle castigo.
Camino sin cesar, sin embargo siempre aparece un alma limpia que se apiada y me da comida, ropa e incluso albergué. Justo lo contrario de lo que busco:
Busco castigo, busco condena, busco… no lo sé realmente, solo quiero cerrar los ojos y no ver su cara, no oler su sangre, no tocar sus lágrimas ¡yo la maté y solo era una niña! ¿Qué importa si el tribunal dice que no fue asesinato? ¿Qué importa si consideran eximente el que pasase por detrás del coche en el preciso momento que yo iba marcha atrás? ¡Soy una asesina ! ¡Solo deseo desplomarme al final del día cansado y no pensar, no sentir este dolor tan profundo que me invade!
¿Algún día mis monstruos me atraparan y me castigarán como merezco? Busco ese día, lo anhelo con toda mi putrefacta alma.
Cada día amanece de nuevo y sigo en este mundo, cada día comienza de nuevo mi peregrinaje, mi huida, mi auto-castigo… y cada día termina el día y sigo viva, mi alma atormentada busca incansablemente la paz en el castigo eterno, pues la justicia terrena no quiso actuar.
Ya no tengo contacto con nadie; ni con la que fue mi familia, ni con los que fueron mis amigos ¿para qué? Ellos no comprenden, intentaron animarme, tampoco me culparon ¡siquiera la madre de la niña! Ella entre lágrimas dijo que fue un desgraciado descuido.

Hubiera preferido insultos, gritos, golpes… al perdón.
¡Belial toma mi lóbrega alma en retribución por el alma pura que a Dios arrebate! ¡Belial maldigo mi cuerpo y te lo ofrendo, Dios devuelve a esa familia todo lo que le arrebate! Lágrima por lágrima; sangre por sangre; cuerpo por cuerpo; ese es mi castigo.
Cuando mi sórdida alma esté dispuesta para el fuego eterno; me abrazaré a Belial con los ojos cerrados; para descubrir al abrirlos que se ha desvanecido, que en realidad me abraza aquella pequeña, pura y hermosa alma a la que dañe.
Solo así mi alma descubrirá de nuevo la luz, solo así podré comprender que no hay castigo, ni dolor, ni condena; solo así sabré que en realidad solo hay perdón y amor. Es entonces cuando alcanzaré a descubrir la maravilla del amor y llegará la comprensión.
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lunes, 11 de diciembre de 2017

Respeta su tiempo

~

Cuando comenzamos a ver e intuir la verdad la alegría es tan inmensa y el amor tan grande que queremos que todo el mundo:
  • Sepa
  • Sienta
  • Aprenda
  • Viva 
  • Etc
Lo mism@ que nosotr@s
Sin recordar que cada cual tiene su propio:
  • Camino
  • Tiempo
  • Maestr@
Así pues limítate a que sientan tus cambios y perciban tu amor.

Ya llegará su tiempo y su decisión

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lunes, 4 de diciembre de 2017

El aborto (sanación desde la perspectiva energética)

Artículo publicado en:https://www.mindalia.com/

El aborto (sanación desde la perspectiva energética)

Desde el mismo instante que una mamá sabe que está embarazada, unos lazos emocionales le unen a su bebe (a veces incluso antes de saberlo, ella ya los intuye).
En un aborto, un vacío tremendo se crea en nuestro útero, nuestro nido/recipiente/cuna, donde nuestra pequeña semilla de amor* debería de germinar.
*Semilla de amor: incluso si este bebe fue creado sin él; al anidar en nuestro útero se crean raíces sagradas de amor, incluso sin ser conscientes de ello.
Emocionalmente un aborto (natural o inducido) es devastador:
Saber que has perdido, sin embargo no saber a quién has perdido.
No hay bebe, no hay cuerpo, no hay tumba… Solo hay tristeza, vacío, frustración, miedo, frío, soledad…
El primer paso para sanar las huellas dolorosas que se han imprimido en el alma femenina, sería perdonarse ¿perdonarse? ¡Sí! La mayoría de las madres se auto-inculpa por la pérdida; es normal tener dudas, miedos, deseos… fueren cuales fueren, hay que perdonarse. Nadie te culpa, Dios/Universo/Creación no son moralistas, ni juzgan ni condenan, el alma de nuestro bebé, no queda a la deriva, ni abandonada; volverá a tener otras oportunidades para encarnar, experimentar y aprender.
Hay que permitirse  pasar el duelo; el despedirse, soltar, comprender; es primordial para alcanzar la comprensión y aceptación del suceso; algo complicado a veces, pues no hay cuerpo visible a quien velar, llorar y/o enterrar.
Es importante en todo proceso de duelo la figura del funeral, tal vez, leyendo esto te des cuenta que nunca lo has hecho; tal vez, han pasado años, décadas… tranquila, aún es tiempo, puedes hacerlo; hazlo como lo sientas.
Te doy algunas ideas (que sean válidas para mí, no quiere decir que no puedas hacer otras, lo importante es que lo sientas).
Puedes visitar una tumba común en un cementerio y dejar flores en memoria de tu amado bebé.
Puedes coger una mantita suave y envolver a tu pequeño simbólicamente y depositarlo en un lugar hermoso de tu casa donde hayas hecho un altar con velas, incienso, flores, fotos de tu familia…una vez en el altar despídete de tu peque con palabras de amor y dejándole partir.
Permítete llorar, gritar, sentir tristeza, respirar ese vacío que te invade…
Puedes acariciar la zona donde anidó (tu útero) y mecer tu cuerpo, también yacer en postura fetal ayudará a reconfortarte (tápalo con una mantita,  para evitar enfriarte).
Permítete hablar del tema, sé sincera y no temas pedir que te abracen.
En realidad solo el amor sana; no temas y permítete darlo y recibirlo. Comparte tu experiencia desde el amor, da paso a la luz y permite también a tu bebe recuperar su esencia dejándole partir.
Un “error” frecuente es buscar rápidamente volver a quedar embarazada para “suplir” ese vacío, incluso muchísimas veces el bebé que nace después, nacerá por las mismas fechas e incluso tendrá el mismo sexo y también le pondrán el mismo nombre; esto en realidad debería de evitarse, pues añadimos unas cargas a este bebé que acaba de nacer que no son suyas. Si ya lo hiciste no te culpes, solo hiciste lo que creías que era mejor; solo concede a cada hij@ su lugar, sin dejarle en el olvido, sin magnificarle, solo dejándole ser.
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martes, 28 de noviembre de 2017

El pasado siempre vuelve????


Artículo publicado en: https://www.mindalia.com/

Hay días que sin avisar vuelve aquello que en el pasado te turbó y saco de tu centro, vuelve con una fuerza inmensa intentando arrastrarte en su caída hacia el abismo, intentando abrazarte con su lodo y ahogarte en él.
Sucede de forma imprevista; es así como suele operar; con la única intención de pillarte desprevenid@ y hacer tambalear todo tu mundo. Busca descolocarte, descentrarte y sobretodo busca atraparte de nuevo en “su pasado”.
Si te dejas llevar por la inercia te envolverás en esa locura fangosa y angustiosa.
¿Qué puedes hacer?
¡Si realmente lo que te apetece es: gritar, llorar, contar tu verdad, huir, desmentir…!
Pero sabes que si lo haces te atrapará de nuevo, pero… también sabes que si no lo haces:
-“Se saldrá con la suya”.
-“Continuará la mentira”.
-“Me desprestigia y yo no soy así”.
-“La gente creerá sus mentiras sobre mi”.
En realidad lamentablemente, todo este diálogo es parte del ego, que te manipula para arrastrarte al pasado y alejarte de la paz del presente.
En vez de escuchar el martilleo incansable de tu mente, ten la suficiente entereza para detenerte por unos instantes y decidir no entrar en el juego del ego: retírate solo a respirar, mira frente a frente tus sentimientos, sensaciones, pensamientos (no intentes analizarlos, juzgarlos, culparlos, disculparlos…) solo permítete sentir, respira hondo y sigue observando.
Al ego le encanta ser el protagonista de la película, ser el más de más; más bueno, más dañado, más dolido, más víctima, más solidario…

Así pues una vez observado tus sentimientos, no le des gasolina al ego y sigue tu vida; cuando lo logras tu verdadero ser lleno de amor, rebosará de paz y en ese preciso instante los fantasmas del pasado que buscaban atormentarte se difuminarán hasta perder el protagonismo.

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lunes, 20 de noviembre de 2017

Ho'Oponopono con mándalas


Unir la práctica de ho’oponopono junto a la de pintar mándalas es terapéuticamente hablando, tremendamente beneficioso.
Puedes conseguir una sensación de calma, que te acompañará en las tormentas del mundo exterior.
El mándala representa un círculo de purificación y equilibrio.
Ho’oponopono y pintar mándalas pueden ayudarnos a encontrar nuestro centro.
¿Cómo llevar esta práctica?
En meditación.
·         Sentad@s en un lugar agradable, comod@s, con un buen incienso y una música suave.
·         Respira calmadamente.
·         Siente el aire entrar frío por tus fosas nasales y caliente cuando es expulsado.
·         Deja pasar los pensamientos, no te detengas en ellos.
·         Sigue respirando sin expectativas.
·         Recita varias veces:
·         -Lo siento, te amo, gracias, perdón; lo siento, te amo, gracias, perdón…
·         Es el momento de abrir los ojos y mientras continuas en este estado meditativo, observa el mándala.
·         Escoge los colores y comienza a pintar, no es preciso seguir un orden.
·         Mientras pintas piensa en las palabras, palabras que sanan:
o   Te amo: el sonido más hermoso del Universo, el amor trasmuta los miedos y sana al organismo.
o   Gracias: la gratitud nos da energía y regenera a las células.
o   Lo siento: nos recuerda la Unidad, trasmuta la tristeza y suelta apegos.
o   Perdón: es junto al amor, la palabra más sanadora del universo, resuena en todo el organismo y libera a nuestr@ niñ@ interior.
·         Piensa en ello mientras pintas el mándala.
·         Escribe donde desees las palabras:
·         Lo siento, te amo, gracias, perdón.
·         Cuando termines, es aconsejable dejarlo en un lugar que puedas verlo todos los días.
Cuando practicamos Ho’oponopono nos dirigimos a nuestra propia divinidad. Cada uno puede escoger la palabra que le resulte más apropiada o más cómoda: alma, ser superior, dios, divina presencia o simplemente amor. Elevamos una petición al amor para que limpie nuestros errores de palabra, pensamiento o acción. Sentiros libres de utilizar las palabras que realmente resuenen en vuestro corazón.

miércoles, 15 de noviembre de 2017

DESENGANCHATE DEL PLÁSTICO













Creo que no hace falta añadir nada  :-(
CREEMOS CONCIENCIA desenganchate del plástico
Lleva la bolsa de casa cuando acudas a comprar, una buena idea es dejar al menos una en el coche siempre y otra en el bolso.
Si consumes plástico llévalo al punto de reciclaje.
Evita en lo posible los envases de plástico.
La calle no es un basurero.
Cuando en la cafetería o restaurante te ofrezcan una pajita, deniega amablemente la invitación.
Evita los chicles y sobre todo tirarlos por la calle, son verdaderos asesino de pequeñas aves.
Lleva el bocata en tuppers de cristal o acero (hay monísimos).
Evita productos desechables.
Evita las cápsulas de café, son un gran invento, pero también son una gran fuente de contaminación.
Para tender la ropa, mejor compra las pinzas de madera.
Si te gustan los zumos, lo ideal es hacerlos tú y en su defecto que estén en envase de vidrio.
Si eres mujer, puedes preguntar en tu herbolario por la menstruación consciente, es una pasada.
Si tienes bebes, solo usa los pañales desechables en ocasiones puntuales, declínate por los de tela.

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martes, 14 de noviembre de 2017

Dolor/infección de garganta????

DOLOR DE GARGANTA: Relación emocional La garganta podríamos decir que es multifunción, por un lado hace la función digestiva comunicando la boca con...En este artículo publicado en: 

Encontraremos respuesta a muchas preguntas sobre las infecciones de garganta, tales como:
ü  Causas más comunes de las infecciones de garganta
ü  Síntomas de las infecciones de garganta
ü  Suplementos adecuados para las infecciones de garganta
ü  Alimentos beneficiosos para  las infecciones de garganta
ü  Fitoterapia para las infecciones de garganta
ü  Otros tratamientos para las infecciones de garganta
ü  Significado a nivel emocional
Todo ello escrito por:
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kéfir de agua y sus propiedades

beneficios Kefir agua caracteristicas y propiedades
En este artículo publicado en:
Encontraremos respuesta a muchas preguntas sobre el Kéfir de agua:
  1. ¿Qué es el Kéfir de agua?
  2. ¿Qué beneficios tiene para la salud?
  3. ¿Cómo se toma el Kéfir de agua?
  4. ¿Cómo se prepara el Kéfir de agua?


Y sobre todo encontraremos inf. muy interesante no solo sobre salud, sino sobre su simbología.
Todo ello escrito por:

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martes, 7 de noviembre de 2017

Mi paisaje de invierno

Obra distinguida en el concurso y publicada en la antología que lleva el mismo nombre:
Historias de otoño e invierno.
Patrocinada por: letras con arte.
Han participado 842 escritores.
159 han sido publicados en la antología del mismo nombre "Historias de otoño e invierno" 2017, ESTA ES UNA DE ELLAS 

Como cada día antes de salir de casa, Ginés, atusó bien el pompón del gorro,  enrolló bien la bufanda, abrocho hasta el último botón su cálido abrigo y acomodo los guantes, cuasi parecía un muñeco de nieve, en vez de una persona.
Paseando por el parque, se le veía taciturno, la verdad es que, este tiempo le molestaba, añoraba el canto de los pájaros, las flores del parque, la algarabía de los niños jugando…Le deprimía, se dejaba llevar por la nostalgia y la tristeza se asentaba en su ya castigado cuerpo.
Solo disfrutaba, cuando salía el sol y allí en la cafetería del parque, arropaba entre sus manos un chocolate calentito, con los ojos cerrados sentía bajo su nariz su aroma, mientras con los ojos cerrados disfrutaba la calidez del sol.
Era el único momento de placer del día; estaba solo; no tenía amigos, pues no era muy sociable y los pocos que tenía habían fallecido;  ¿familia? solo algún sobrino lejano y apenas tenía trato. La soledad pesaba demasiado en su vida.
Al tiempo, sin darse cuenta, comenzó a observarla; al principio siquiera la veía, pero sin darse cuenta, ya formaba parte del paisaje:
Ella era pequeña, redondita,  mediana edad y sonrisa embriagadora; adornaba su estampa invernal, era una parte más del paisaje; con su abrigo rojo, el gorro cubriéndole graciosamente el rostro y la taza de chocolate entre sus manos.
No recordaba desde cuando formaba parte del paisaje, tal vez ¿años, décadas? Nunca le sonrío, ella sí; nunca le saludo, ella sí.
Sin embargo hoy, su pequeño momento de felicidad, estaba incompleto, no atinaba a intuir el motivo. El chocolate estaba en su temperatura y sabor justos; el sol estaba a la altura justa, para no cegarle mientras miraba y calentar su piel; ¿qué faltaba? Al rato se dio cuenta.
Ella, ella no estaba.
Una sensación angustiosa  le bloqueo; él: frío, distante, inexpresivo y poco comunicativo.  No entendía bien el porqué.
Al final la zozobra le llevo a preguntar.
-“Si, está en el hospital provincial por neumonía”.
Contestó el camarero, que después de tantos años la conocía.
Nervioso, indago sobre ella: nombre, apellidos…
Al día siguiente volvió al parque y… el paisaje no estaba completo, su soledad le abrumaba, faltaba ella; sin pensar se levantó de camino al hospital.
-¡Hola, Vicenta, soy Gines!
Y su amplia sonrisa lo acogió.
Súbitamente adivino, que su paisaje, siempre había sido ella.

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

Deja de ser víctima

  Queja Victimismo Sacrificio Etc. ¿Cuántas veces nos dejamos atrapar por estos sentimientos de baja frecuencia y nos quedamos estancado...