jueves, 27 de mayo de 2010

TALONES AGRIETADOS


Tener los talones agrietados es muy frecuente sobre todo en mujeres y en verano.
Posibles razones:

  • Edad
  • Mucho tiempo de pie
  • Piel seca
  • Pies enfermos.
  • Circunstancias o condiciones antihigiénicas.
  • Piel enferma, seca y escamosa debido al clima o enfermedades.
  • Deficiencia de vitaminas, minerales y cinc.
  • Calzado inadecuado
  • Deshidratación

Con la llegada del invierno volveremos a ponernos zapatos cerrados con los cuales usaremos medias o calcetines, por lo tanto si queremos tener unos talones sanos y limpios de impurezas  
¿Que podemos hacer?
Por lo menos una vez a la semana después del baño, lo mejor será utilizar una piedra Pómez que ayudará a remover justamente esa piel reseca que se encuentra muerta para que se regenere mucho más rápido.
Poner crema hidratante (la hay específica para estas causas)
También podemos usar aceite de Argán, su resultado es magnífico.
Antes de que la crema se haya absorbido por completo, nos taparemos los pies con unos calcetines de algodón y dormiremos toda la noche con ellos, verás como a la mañana siguiente notarás unos talones más limpios y sanos.
Para terminar, una vez por semana es buena idea dedicar unos minutos a un baño relajante de pies: simplemente, los hundimos en agua tibia, mezclada con una cucharada de aceite de almendra y media taza de vinagre de manzana. Nuestros pies estarán más descansados y suaves que nunca.
Y como no, una dieta sana y rica en frutas y verduras

Encontraras los productos específicos en herboristerias, si no lo encuentras no dudes en llamarnos, te asesoraremos y te los enviaremos

Autor: Rosa Francés Cardona 
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición
 Regente de la Herboristería Herbasana de Canals Valencia

viernes, 14 de mayo de 2010

SEMINARIO DE ORTIS



ORTIS nos invito esta semana a un seminario que organizo en Valencia de actualización y formacíon, al que acudimos encantados y con un resultado muy satisfactorio.
Desde la Herboristería Herbasana les damos las gracias
Y en los próximos post os pondre al día de lo que allí se dio

miércoles, 12 de mayo de 2010

Beneficios del Resveratrol (anti-age)


1991:
 2 investigadores americanos descubrieron que el resveratrol, presente en el vino tinto,  tenía multitud de propiedades entre ellas el Anti-age.
La civilización desde que es consciente de si misma ha buscado las claves de la eterna juventud, aunque hoy la verdadera clave  a tratar no es tanto el poder vivir más tiempo, sino el conseguir que cuando uno tenga 90 y tantos años de edad se sienta como si tuviera 60, es decir ganar calidad de vida. 
Y esto, se logra con la siguiente ecuación:
Resveratrol + dieta sana + ejercicio – estrés
Entre sus múltiples propiedades podemos destacar:

  • ·         Proporciona beneficios al organismo
  • ·         Efecto antiinflamatorio
  • ·         Hace que no se desarrollen las enfermedades relacionadas con la obesidad.
  • ·         Vasodilatador
  • ·         Protege el corazón por sus propiedades antitrombóticas
  • ·         Antienvejecimiento
  • ·         Protector del aparato circulatorio
  • ·         Antioxidante
  • ·         Contribuye a estabilizar la Producción de estrógeno.
  • ·         Se esta estudiando sobre la capacidad de este sobre el efecto positivo en la prevención de la enfermedad de Alzheimer
Su consumo no esta contraindicado por parte de ningún sector de la sociedad, pese a que se aconseja que se evite en segmentos de la población más sensibles como los lactantes, niños o embarazadas
 Nuestro  objetivo no es sustituir una dieta saludable o una copa de vino con un suplemento*, pero para asegurar su conseguir los mayores beneficios de salud que pueda  y seguir disfrutando de su vida si hacemos recomendaciones.
Lo  más importante es darle todas las herramientas necesarias para tomar una decisión apropiada.
*Una cápsula de resveratrol equivale a unas 45 botellas de vino J, con lo que con una cápsula conseguimos todos los beneficios, con el añadido  que podemos tomarla todos los días: en casa, el trabajo, de viaje....
Es fácil de encontrar en herboristerias, si no lo encuentras no dudes en llamarnos


Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.