TALONES AGRIETADOS

Tener los talones agrietados es muy frecuente sobre todo en mujeres y en verano.

Posibles razones:

• Edad
• Mucho tiempo de pie
• Piel seca
• Pies enfermos.
• Circunstancias o condiciones antihigiénicas.
• Piel enferma, seca y escamosa debido al clima o enfermedades.
• Deficiencia de vitaminas, minerales y cinc.
• Calzado inadecuado
• Deshidratación

Con la llegada del invierno volveremos a ponernos zapatos cerrados con los cuales usaremos medias o calcetines, por lo tanto si queremos tener unos talones sanos y limpios de impurezas  

¿Que podemos hacer?

Por lo menos una vez a la semana después del baño, lo mejor será utilizar una piedra Pómez que ayudará a remover justamente esa piel reseca que se encuentra muerta para que se regenere mucho más rápido.

Poner crema hidratante (la hay específica para estas causas)

También podemos usar aceite de Argán, su resultado es magnífico.

Antes de que la crema se haya absorbido por completo, nos taparemos los pies con unos calcetines de algodón y dormiremos toda la noche con ellos, verás como a la mañana siguiente notarás unos talones más limpios y sanos.

Para terminar, una vez por semana es buena idea dedicar unos minutos a un baño relajante de pies: simplemente, los hundimos en agua tibia, mezclada con una cucharada de aceite de almendra y media taza de vinagre de manzana. Nuestros pies estarán más descansados y suaves que nunca.

Y como no, una dieta sana y rica en frutas y verduras

Encontraras los productos específicos en herboristerias, si no lo encuentras no dudes en llamarnos, te asesoraremos y te los enviaremos

Autor: Rosa Francés Cardona 
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición

 Regente de la Herboristería Herbasana de Canals Valencia