jueves, 31 de julio de 2014

¿Cómo purificar el aura?

Peleas, stres, discusiones, jornadas interminables, problemas cotidianos, gente negativa a nuestro alrededor...
Todo ello provoca que nuestra Aura se cargue negatividad y esto influye a nuestra salud, no solo a nivel espiritual, sino también a nivel físico; en nuestro cuerpo se instala un sentimiento de tristeza, falta de vitalidad, pesadez…
Así pues de vez en cuando  o cuando la notemos cargada podemos limpiar nuestra Aura.
Para ello necesitaremos un incienso de alta calidad, hay algunos específicos, así pues cómpralo en un sitio de confianza, dile para que lo vas a destinar y déjate aconsejar (salvia, jazmín, romero; siempre funcionan).
Una vela o velón blanco que encenderemos para atraer energía positiva y que dejaremos encendido para dar gracias.
¡Ah, perdón, me olvidaba, necesitas un/a ayudante!
Ponte de pie, con los ojos cerrados y toma varias respiraciones lentas y pausadas.
Con el incienso ya humeante tu ayudante empezara a rodearte en el sentido de las agujas del reloj.
Colocándose frente a ti empezara a pasar el incienso por tu cabeza y empezara con suaves movimientos de izquierda a derecha a descender hasta llegar a tus pies; ahora repetirá el proceso pero por la parte de atrás; mientras tu sigues respirando suave y pausadamente.
Para completar la técnica dúchate con un jabón de ruda o romero
(se venden en herbolarios, sino puedes usar las hierbas y frotarlas por tu cuerpo).

Si lo haces cerca de la noche antes de irte a dormir, amanecerás con un sentimiento de purificación, energía, tranquilidad y descanso que te sorprenderán.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.
Regente de la Herboristería Herbasana de Canals Valencia.

martes, 29 de julio de 2014

Meditar bailando?????

-Jajajajaj!!!!!
Reía sin parar; los pájaros la rodeaban y bailaban su canción.
-Jaajajajajaj!!!!!!!!
Su risa sonaba cual música celestial, su risa era clara, tintineante y sonaba divertida, pura y hermosa.
-Desi! Me dijiste que te retirabas a meditar y así te esperaba ver; con los ojos cerrados, en postura de loto, pero, sobretodo recogida y en silencio.
Le grite enfadado.
Sin dejar de sonreír Desi, me miro a los ojos y susurro:
-¿Pero que crees que estoy haciendo? Estoy meditando.
¡Ahora si! antes me había hecho gracia, pero esto era una tomadura de pelo, así que me irrite, aún más.
-Maestro ¿Por qué se irritas? ¿Acaso que es meditar? Meditar no es una postura; meditar es un estado. Y… si, estoy bailando, estoy riendo y estoy feliz; estoy en paz conmigo misma; se puede meditar riendo, bailando, corriendo, amando…Y así estoy yo; únase a mí.
Su respuesta me dejo patidifuso y pensativo, tantas veces le había explicado y enseñado a meditar que había perdido la verdadera perspectiva; es cierto, meditar no es una pose, meditar es un estado de nuestro cuerpo y alma.
Y descubrí que:
La lección termina, cuando el maestro se convierte en alumno.
Así pues deseche mis tontos perjuicios y la cogí de la mano e inicie mi danza ♪ ♫ ♪ ♫ 
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.
Regente de la Herboristería Herbasana de Canals Valencia.

lunes, 28 de julio de 2014

Ensalada de palitos de cangrejo o surimi

INGREDIENTES:

  • Palitos de cangrejo
  • Lechuga
  • Huevo duro
  • Mayonesa
PREPARACIÓN:

  • Lavar la lechuga y cortar en juliana
  • Desmenuzar el surimi
  • Rallar el huevo duro
  • Mezclar todo con mayonesa 
Y... Lista para comer!!!!
Esta receta es ideal para cuando realizas la dieta Fácil K 7
En este enlace encontrarás todos los productos de la DIETA FÁCIL K 7
PRODUCTOS DIETA FÁCIL K 7

viernes, 25 de julio de 2014

COMO USAR EL TOFU

Cuando pruebas por primera vez el tofu …
¡Que si, que si, que es muy sano!!!!!
Pero...
¡No le notas sabor a nada, no entiendes como a estos amigos tuyos les encanta y muchas veces no vuelves a comprarlo nunca más!
Y es que hay que saber cocinarlo.
El tofu actúa como una esponja recoge el sabor de lo que estemos cocinando, así pues una buena manera es, darle sabor.
A continuación te doy 2 recetas fáciles de realizar.
Y te aseguro que en poco tiempo no lo tomaras solo por sus propiedades alimenticias, sus pocas calorías, su ausencia de colesterol...
Lo tomaras porque lo encontrarás delicioso.
TOFU SABOR A MAR
  • Un bloque de tofu de medio kilo o 2 de 250gr ecológico
  • Algas (wakame, hiziki, nori…)
  • Sal gruesa
Enjuagar el tofu
Poner a remojo la noche anterior con las algas elegidas, cubierto de agua y añadir sal gorda
Sacar el tofu
Ponerlo en un plato y otro encima con un peso encima (un bote por Ej.)
Cada cierto tiempo eliminar el agua que suelta.
A las 2 horas ya esta listo para usar o para envasar al vació
Ates de envasarlo podemos envolverlo en una hoja de nori, esta se quedara pegada y le terminara de dar el sabor marino, además de proporcionarle gran cantidad de vitaminas.
Lo podemos usar a la plancha, en sopas, guisado…
Las algas y el agua sobrante se guardan para enriquecer alguna sopa.

TOFU SABOR TRADICIONAL CHINO
  • Un bloque de tofu de medio kilo o 2 de 250gr ecológico
  • Salsa de soja ¼ taza salsa de soja
Enjuagar el tofu
Poner a remojo la noche anterior cubierto con el agua y la salsa de soja
Ponerlo en un plato y otro encima con un peso encima (un bote por Ej.)
Cada cierto tiempo eliminar el agua que suelta
A las 2 horas ya esta listo para usar o para envasar al vació

Lo podemos usar a la plancha, en sopas, guisado…
Recetas tomadas de dimensionvegana.com


Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

jueves, 24 de julio de 2014

Amor??????????????

-Y cómo sé que es amor?
Cierra los ojos y escucha
-No escucho nada
No te preocupes, vuelve a cerrarlos y mira hacia tu corazón, escucha de nuevo y dime.
- Nada ¿Eh? ¡Espera! ¡Oigo música! ¡Mi corazón late de amor!
Rosa Francés Cardona

miércoles, 23 de julio de 2014

Sabes que es el Karma???

Sabes que es el Karma???
En sánscrito: कर्म
Proviene de la raíz kri: ‘hacer’
Aunque no implica solo acciones físicas, abarca a:
  • Actos
  • Pensamientos
  • Acciones
Usualmente se asocia al Karma con "cobrar" el bien hecho; o "pagar" el daño realizado; tanto en esta vida como en anteriores.
Generamos karma por todo lo que debemos pensar, sentir, decir, hacer y no pensamos, sentimos, decimos ni hacemos.
Generamos Karma cuando  y por todo lo pensamos, sentimos, decimos y no deberíamos de haber pensado, dicho, sentido ni dicho.
Así pues no se trata solo de:
  • "Yo no daño a nadie"
  • "Yo cumplo con mis obligaciones"
  • "Yo ya hice mi parte"
  • "Ese no es mi problema"
  • “A quien le pique que se rasque”
  • “Yo cumplí la ley”
  • “Ni mato, ni robo, así que estoy libre de pecado”
Tenemos que ir más allá.
Pero…
¿Cómo genero buen Karma y/o elimino el mal Karma?
A mi modesto parecer es muy simple, tal vez más simple de lo que nosotr@s mism@s pensamos. Buscamos fórmulas magistrales, complicadas y aparatosas; cuando es mucho más sencillo.
Se trata simplemente no solo de cumplir las leyes y de “ser buena persona”, es mucho más fácil; antes de hacer, pensar, sentir y/o decir algo; párate unos segundos y recapacita, hazte esta pregunta:
¿Esto que estoy (pensando, haciendo, diciendo, sintiendo) me sentaría bien a mí si me lo estuviesen haciendo y/o diciendo?
Si la contestación es positiva ¡adelante!
Para que sirve en realidad del Karma?
A mi modesto entender el Karma es una lección; una lección que debemos de aprender; una lección de humildad y amor.


Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

martes, 22 de julio de 2014

ALZA TU ALMA

No dejes que tus demonios
Atrapen a tu ser de luz
Suelta tus dudas
Suelta tus pesares
Suelta tus tormentos
Y alza tu alma
Envuélvete en su luz

Atrapa la dicha y el amor
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.
Regente de la Herboristería Herbasana de Canals Valencia.

martes, 15 de julio de 2014

NECESITO TOMAR SUPLEMENTOS????

Tal vez pienses que:
Como bien
Mi dieta es correcta
Tomo frutas, verduras, legumbres...
Hago deporte
Realmente necesito tomar alguna suplementación vitamínica y/o energética?
SI
Pese a que nuestra dieta sea correcta, hay que contar con una carencia de nutrientes en los alimentos, debido a la pobreza de minerales del suelo actual por sobreexplotación.
A que los productos son recogidos antes de su maduración y madurados de forma artificial.
El consumo de sustancias secuestradoras de vitaminas (azúcar, colas) cada vez más extendido.
La eliminación o sustitución de las grasas sanas (aceite de oliva) por otras más perjudiciales (más económicos).
La crianza actual de los animales, crianza de forma industrial y hacinados y que al final carece de los nutrientes necesarios, además de estar cargadas de toxinas por el sufrimiento animal y de hormonas y antibióticos.
Las dietas cada día más desequilibradas, con un consumo excesivo de grasas saturadas.
Las personas que cada día están sometidas a un nivel frenético de vida (stres).
Hay medicación que interfiere con la absorción de algún tipo de vitamina y los pacientes normalmente no son informados.
La contaminación, la lluvia ácida, la sobreindustrialización llega a nuestras verduras, frutas… disminuyendo sus nutrientes y aumentando sus toxinas.
*Por desgracia vivimos en un planeta contaminado y hoy en día me aventuro a decir que TODOS necesitamos tomar algún suplemento nutricional, incluso los no humanos.

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miércoles, 9 de julio de 2014

Testimonio de amor de 3.273 años

El día que entro en el museo del Cairo, casi muero de emoción. En aquel cuasi laberinto de salas, están todos mis sueños, todo mí amado Egipto.
¡Cuánto saber de valor incalculable encierran esos muros!
¡Al fin llego a la zona de Tut-anj-Amon más conocido como TutanKamon.
Los tesoros se agolpan por doquier, días antes estuve en su tumba y esperaba ansiosa el momento en poder estar cara a cara con él, con compartir durante unos segundos, el mismo espacio-tiempo.
Su cama, su silla, sus zapatos, sus joyas… ¡Todo tan hermoso, tan dorado, tan grande! Que cuesta imaginar que fuese solo uno de los faraones menores.
Da la casualidad que ante su presencia estoy por unos segundos, minutos, horas???? sola.
Cierro los ojos y casi en trance, lo veo con su piel morena, joven, ojos rasgados y maquillados; majestuoso delante de su pueblo; vestido de oro de pies a cabeza, reluciendo como el sol o casi más; la muchedumbre se agolpa para verlo.
De aquel joven muchacho lo que más me impacta en realidad no es su gran tesoro, es la historia de su gran amor y de su muerte.
Imagino a su joven hermana y esposa Ank_Sen-Amon “mi gran amada esposa” como él gustaba de llamarla.
Los imagino juntos, creciendo como hermanos, reyes y futuros esposos de un gran imperio, donde el matrimonio entre hermanos era algo casi obligatorio, para guardar la pureza de su descendencia divina.
Imagino el dolor que a aquella joven esposa le produjo su prematura perdida, después de tan gran amor, cosa no muy frecuente en aquella época.
La imagino caminado junto al cortejo ceremonial, con sus vestidos fúnebres, acompañando a su gran amado, muerto de forma prematura; sin hijos y sin amor; rota por el dolor y seguramente por el miedo a su futuro incierto.
La imagino caminado sin prisa entre los sacerdotes, el cortejo funerario y la momia embalsamada de su amor; caminado por el valle de los reyes llorando y recogiendo con sus propias manos un ramillete de frágiles flores silvestres, compuesto de cabezuelas de semillas, lotos y azucenas, eligiendo las más hermosas, tejiéndolas, deseando que el camino nunca termine; pues significa el fin de su amor.
Veo a Ank_sen-Amon o “mi gran amada esposa” como él gustaba de llamarla, tejiendo aquel frágil ramillete con todo su amor y colocándolo en el cuello de su bien amado esposo segundos antes de cerrar su sarcófago; donde permanecería durante 3.273 años.
Su testimonio de amor; su promesa de reencontrarse después de pesar sus almas; su promesa de eternidad, que después de 3.273 años se rompería y desencadenaría la “Maldición del Faraón”
Cuentan las leyendas que el día que Carter abrió la tumba quedo maravillado ante tanto tesoro; pero cuando abrió el sarcófago, toda la belleza y riqueza anterior quedo eclipsada por un simple ramillete de flores rodeando el cuello del faraón y según el mismo escribió:
"Aquella pequeña corona de flores, era la última ofrenda de despedida de la joven viuda a su esposo. Todo el brillo del oro palidecía ante las pobres flores marchitas, que aún conservaban la encarnación mate de sus colores originales." 
En ese mismo instante el ramo se desintegro.
En ese mismo instante empezó la maldición del Faraón
Abro los ojos y sigo ante TutanKamon, la emoción me embarga.
Durante unos segundos compartimos algo, tal vez sea solo producto del calor, sin embargo cuando regrese a casa y piense en él lo imaginare de forma diferente. 
Pues ahora conozco su cara, su alma y su gran promesa de amor eterno.



Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.