viernes, 21 de diciembre de 2018

Mi cuerpo de otoño

Dibujo de Mark Johnson

Hoy descubrí que tengo cuerpo de otoño.
¿Cuerpo de otoño?
¡Ja, ja, ja, si de otoño!
Al menos soy consciente de él; con mi cuerpo de verano y de primavera no actué en sensatez, supongo, tal vez el motivo es que esos cuerpos están hechos para eso; para disfrutarlos y brillarlos, simplemente.
Bien, pues, descubrí hoy los comienzos de mi cuerpo de otoño.
Como el tronco del árbol, presento imperfecciones en todo mi cuerpo y arrugas en mi cara, pero nada que no solucione o mitigue un buen aceite natural que reequilibre el PH de mi piel.
Tal como las hojas no son ya verdes ni brillantes, tampoco brilla mi pelo; es más, esta surcado por miles de canas, que escondo con una buena capa de henna, sin artificios y natural como sus hojas; aunque estoy en el proceso de pensar en que cuando las canas llenen mi cabeza ya no hace falta nada que las oculte.
Al igual que el árbol mi tronco y ramas ya no son tan flexibles, pero si tienen una fortaleza hasta ahora desconocida por mí; sé que ha llegado el  momento de detenerme, respirar y permitirme soltar sin miedos, sin presiones, ni expectativas.
Sé que puedo soltar sin miedo, pues mis raíces se hunden en la madre tierra dándome la seguridad que durante años busque.
No importa ya tanto si me como un pedazo de ese pastel que me apetece, como si sigo la dieta de forma inflexible.
No me molesta si aparece una nueva arruga, como si me permito ser tal cual yo me siento.
Si algo me saca de mi centro tampoco es tan importante, si al final del día  abracé a quien quería.
Como el árbol, cada día más busco el silencio y aprendo a que es posible comunicarse desde el silencio.
Siento que mis raíces me anclan al presente y tejen una red de sabiduría ancestral que debo de recordar y compartir.
Así pues, este es mi cuerpo de otoño, diferente, pero hermoso.
El sol le llena de energía; el agua lo limpia y el viento acaricia cada recoveco mientras le cuenta los secretos de la vida.
Ya no quiero ser otra cosa que mujer otoño, la fragilidad de antaño se disuelve y amanece una nueva mujer a la que no le importa demostrar sus debilidades y sus virtudes; sus risas y sus lágrimas; una mujer condescendiente con sus defectos, empoderada en sus dones y en pleno proceso de soltar y sobre todo de amar.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.






lunes, 10 de diciembre de 2018

Hombre: motivos por los que no debes de ir a un círculo de mujeres


Desde que comenzamos con los círculos de mujeres muchos hombres (la mayoría de los que no suele acudir a las otras actividades) se sienten excluidos e incluso tal vez atacados por estos círculos de mujeres (al menos aquí en España, no sé si en otros países o zonas sucederá lo mismo).
Ya se hacen cuasi normales comentarios como este que trascribo de forma aproximada:
-¿Puedo acudir al círculo de mujeres?
-Es un círculo de: MUJERES.
-Sí, ¿y? ¿Acaso no puedo ir?
-Sí, sin ningún problema, si tienes útero o lo has tenido de forma anatómica.
-Tanto quejarse del machismo y luego no queréis que os digan feminazis.
-No sé, ¿lo son el resto de actividades de crecimiento, dónde el porcentaje de hombres puede reducirse a un 2% e incluso menos?
-Me siento discriminado.
Perfecto, puedes crear un círculo masculino, te apoyaremos de forma incondicional.
-¿Qué habláis allí de la regla y todas esas guarradas?
(Si, realmente hay señores tan impresentables que dicen que quieren venir a un círculo y cuando les respondes amablemente que no, contestan así).
-Pues sí, querido, hablamos de nuestro cuerpo, de nuestra belleza interior y exterior y de todo aquello de lo que nos apetece sin tener que sentirnos juzgadas por la inquisición machista ignorante.
-Seguro que todas las que vais allí sois lesbianas o eso.
(Se destapo el susodicho, por lo visto, pensó: ¡Mujeresssssss, al ataqueeeeee!)
-¿Si? Seguramente. Un abrazo.
¡Bueno, impresentables aparte!
En general no se suelen ir hombres a un círculo de mujeres y al contrario; excepto cuando se es invitado o invitada para alguna actividad en concreto; pues hay actividades que pueden realizarse en común para el mutuo crecimiento de ambos círculos.
No voy a extenderme mucho en el tipo de círculo masculino, pues yo puedo hablar del femenino que es en el que me muevo.
De todas formas ambas energías si bien se complementan, son totalmente diferentes.
Es este el motivo de trabajarlas por separado.
La energía femenina es una energía circular, una energía que abraza, mece y crea de forma tranquila y sin pausa.
La energía masculina es directa, necesita retos/objetivos y se detiene una vez conseguidos, hasta el próximo.
Como puedes intuir ambas energías deben de trabajarse de forma distinta.
La masculina por siglos potenciada en su forma más activa/destructiva dejó a un lado la sensibilidad y debe de recuperarla.
La femenina por siglos aplastada y subyugada, necesita recuperar la fuerza y poder de lo femenino; una energía relegada y menospreciada por el patriarcado, que aún permanece marcado a fuego en nuestra feminidad.
Si bien ambas energías son el equilibrio. En la actual sociedad parece que solo se potencia la masculina.
Mujeres; que para triunfar deben de usar la energía masculina, dejando a un lado su propia energía y volviéndose anestesiadas a lo que sucede a su alrededor.
Hombres; que temen dejar entrever su parte de energía femenina y la ahogan, hasta dejar a un lado toda huella de “debilidad” e incluso de compasión.
Así pues en los círculos de mujeres nos reunimos para nutrirnos, crecer y recuperar nuestra propia identidad; no es un lugar donde se “entronice” a las mujeres y se “subyugue” al hombre; es un lugar donde se busca el equilibrio desde el amor; es un lugar micro milésimamente pequeño en el universo y desde el que todo se gesta, pare  y esparce cual diminuta semilla, para al final todas las semillas juntas germinar un mundo mejor.
*Aclaro que hay multitud de círculos diferentes: hombres, mujeres, mixto, por creencias...Acude al que necesites y mejor se adapte a tus expectativas/creencias.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

sábado, 8 de diciembre de 2018

Mira de otra forma tus pies

ARTE: Javier Boullosa

¿Alguna vez te has parado a pensar que significan/representan nuestros pies?
¿Alguna vez les has dado las gracias?
¿Alguna vez te has detenido a observarlos?
¿Les envías energía, mimos de vez en cuando?
El uso continuado de tacones, zapatos, suelas sintéticas, la falta de costumbre de caminar descalzos, nos perjudica a nivel de conexión y energía.
Los pies representan nuestro camino, el contacto y el enraizamiento con la energía creadora de la madre tierra; están también por ello, conectados con las relaciones maternas.
Los pies son la única manera de conectarnos con la energía de la madre tierra, pues ella a diferencia de otras energías sólo la pone a nuestra disposición a través del contacto.
Así pues luego haremos un ejercicio de enraizamiento para poder conectar con la energía de Gaia.
Los pies nos llevan a los lugares, aguantan nuestro peso; a nivel energético nos dan estabilidad, nos ayudan a sentir seguridad, nos dirigen hacia los objetivos, deseos, direcciones.
Cuando un pie derecho es más fuerte que el izquierdo, nos dice que somos más racionales que intuitivos; si están vueltos hacia fuera nos indican que dispersamos, que a veces estamos confundid@s ante el camino correcto; si nuestros pies están vueltos hacia dentro, nos indican resistencias ante las directrices y caminos de nuestra vida; si notas dolor al detenerte o descansar, significa que te sientes culpable por ir despacio, que no te permites parar para recuperar energía; si notas dolor al avanzar, significa  que sientes que no tienes los medios necesarios para avanzar hacia tu futuro, y que te cuesta dar los pasos necesarios porque temes equivocarte.
¿Te duelen los píes? Deberás de ralentizar tu paso, tal vez te están indicando que tu cuerpo va a 1.000 por hora y tus pies te piden que frenes, antes de sufrir un percance.
¿Tienes los píes hinchados? Deja fluir tus emociones, reprimirlas hace que se acumulen y dañen tu organismo.
¿Tienes los píes fríos? Repasa las relaciones maternas, tal vez son frías y distantes, piensa que puede ser el momento de acercar posiciones.
Esto sólo son pinceladas para hacernos ver la importancia de amar, agradecer y aceptar a nuestros muchas veces maltrechos píes.
Si los cuidamos desde el amor, ellos en agradecimiento nos llevarán por los senderos correctos de la vida.
Ejercicio para enraizarnos:
POSICIÓN:
Pies descalzos en contacto con el suelo.
De pie, ojos cerrados, espalda recta, cuello y hombros relajados, brazos separados de los costados manos y dedos apuntando al suelo, rodillas flexionadas, pies abiertos, alineados con los hombros.
REALIZACIÓN:
Busca un lugar silencioso.
Desconecta móviles y avisa que no te molesten.
Pon música suave.
Ahora espira profundamente 3 veces, mientras ve realizando un chequeo de tu cuerpo y tu mente.
Repasa la cara, la parte posterior de la cabeza; el cuello, los hombros, los brazos, las manos, los dedos de los pies; sigue respirando tranquilamente; la espalda, el pecho, la barriga; los muslos, pantorrillas, pies, dedos de los pies; sigue relajando las tensiones mentales, aleja los pensamientos. Sólo respira.
Vuelve ahora toda tu atención a los pies.
Asegúrate que los pies están firmes sobre el suelo, abre los dedos de los pies, vuelve a recolocarte si es necesario.
Imagina que de la planta de tus pies surgen unas gruesas raíces, largas y profundas, visualiza como crecen y se introducen en la corteza terrestre, atravesando las profundidades de la Tierra hasta llegar a su núcleo incandescente, donde arraigan con gran fuerza.
Conectas con la energía de la Tierra y sientes como su energía sube por las raíces que acabas de crear hasta los pies; una vez en los pies, sigue subiendo por las pantorrillas, muslos, cadera, vientre, pecho, espalda, manos, brazos, hombros, cara, cabeza.
Toda esta energía aporta a tu cuerpo todo lo que  necesitas en estos momentos:
  • Prosperidad
  • Seguridad
  • Tranquilidad
  • Paz
  • Lo que necesites
Sigue con los ojos cerrados y respirando de forma pausada y tranquila, atesora las sensaciones recibidas.
Agradece toda la energía recibida.
Y esta noche antes de acostarte dedícales unos minutos con un buen aceite hazles un masaje mientras les agradeces todo lo que hacen cada día.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

lunes, 26 de noviembre de 2018

Cocina el tofu


Cuando leas este artículo seguro que irás corriendo a comprar una pieza de tofu, no podrás resistirte a sus propiedades y su enorme versatilidad
Aquí encontrarás respuesta a:
¿Qué es y de donde procede el tofu?
¿Por qué incluir en nuestra dieta recetas con tofu?
¿Alguna precaución al consumir tofu?
Consejos para guardar el tofu
Toda esta introducción escrita por
Rosa Francés Cardona (Izha)

viernes, 16 de noviembre de 2018

¿Qué gafas te vas a poner hoy?

Como siempre:
  • Agradecida
  • Emocionada
  • Enamorada
Así me siento, pues Mindalia (red global de ayuda a través del pensamiento) ha publicado este artículo mío. https://www.mindalia.com/noticias/que-gafas-te-vas-a-poner-hoy/
Vamos a hacer un ejercicio de visualización positiva. Imagina que cuando te levantas lo primero que haces es ponerte unas gafas.
Encima de la mesita de noche vamos a poner 2 gafas:
Una oscura y fea.
Y la otra, de mil colores y tal vez con margaritas dibujadas (o lo que tú desees).
Tú decides cada mañana cuales vas a ponerte; es posible que te levantes y cojas las primeras que tienes a mano; pues realmente aún no eres consciente que están allí, sin embargo ahora que ya sabes que están y como es cada una, vas a poder elegir.
Si decides coger la fea y oscura, seguramente tu visión del día será triste, horrible, imperfecta, desastre, cariacontecida, tétrica e incluso lúgubre.
Si por otro lado, te decides por las de colores podrás ver el día hermoso, alegre, risueño, jovial, majestuoso e incluso divino.
El día será el mismo, solo cambiará tu visión.
Imagina que hoy no has mirado y has cogido sin pensar y resulta que son las gafas tristes y sales a la calle con ellas puestas:
Tu mirada esta gris, tu sonrisa se dibuja hacia abajo, tus pasos parecen cansados, tropiezas con alguien y ni siquiera le ves, ni le pides disculpas.
Encima que estas cansada y triste, tropiezas con un maleducado ¡que asco de día y acaba de comenzar! Te sientas frente a un café en la cafetería y ni saludas a la camarera, esta te sirve y prácticamente derrama todo el café sobre tu camisa ¡Es que todo me pasa a mí, que asco! Y así todo el día.
Ahora imagina que sales a la calle con tus gafas de colores; tu mirada es brillante como el sol, tus pasos algo presurosos para llegar a hora al trabajo, son livianos; tropiezas con alguien y sonriendo te disculpas, a la par esa persona hace lo mismo y te dice que no miraba por donde iba, os despedís con una sonrisa; Te sientas en la cafetera y saludas mientras pides el café de cada día, la camarera presta a servirte derrama el café sobre tu camisa y se sobresalta, mientras tú le dices que no pasa nada, ella con una toallita te ayuda a limpiar la mancha mientras os ponéis a reír como locas por la torpeza; luego te alejas hacía el trabajo con una gran sonrisa en la cara.
Esto solo es un ejemplo pequeño, si te fijas bien el día es el mismo, los hechos son los mismo, solo cambia la actitud y esa actitud es la que determina tu día.
¿Qué gafas te vas a poner hoy?


Todo me pasa


¿No hay días que añoras no ser un personaje de un cuento, donde como en todos los cuentos todo termina de forma dichosa; los malos a buen recaudo y los buenos muy, muy felices?
Es en esos instantes cuando sientes que todo se desmorona, pese a que actúas de forma coherente, que eres buena persona, que ayudas a los demás... y que la vida te devuelve todo lo contrario.
¿Cómo es posible esto?
¿Qué debemos de hacer para no sentirnos así? ¿Debemos de ser cambiar nuestra manera de ser y actuar?

Realmente pienso que no, que no debemos de cambiar nuestra actitud, pues no seriamos nosotr@s.
En esos momentos deberíamos de hacernos un pequeño sondeo.
¿Cargamos con peso que no nos corresponde?
Muchas veces nuestra propia empatía nos induce a cargar mochilas ajenas para librar a los demás de su carga y una cosa es ayudar con el peso y otra llevar un lastre.
¿Creemos que todo nos pasa a nosotr@s?
¡Ja, ja, ja! Tranquil@ no eres el centro del mundo, todo nos pasa a tod@s, la gente de nuestro alrededor también pasa por lecciones de vida y a veces mucho más pesadas que las nuestras.
¿Tienes ganas de que todo termine de una vez?
Es realmente angustioso atravesar por esa situación y una vez en ella es difícil atender a consejos, así pues mejor escuchar/aprender/trabajar ahora antes de estar realmente mal. Todas las dificultades tienen un propósito, que pasa por hacernos más fuertes, por aprender valiosas lecciones de vida que no podríamos aprender de otra forma. Desde luego para apreciar esto necesitaremos de tiempo y distancia.
¿Estamos permanentemente preocupad@s?
EL preocuparse por cosas que aún no han sucedido, que pensamos que van a suceder o que sucederán no nos lleva a ningún sitio, solo crean ansiedad y más obstáculos.
¿Qué podemos hacer para cambiar esto?
Aprendamos la palabra NO. Digamos no, sin sentirnos culpables: a lo que no nos apetece, a las cargas que no son nuestras, a cosas que comprometan nuestra integridad física/mental/emocional.
Enviemos energía a la situación: visualicemos la situación/problema/persona de forma positiva; pidamos ayuda al Universo/Dios/guías para que podamos verlo todo de otra forma, con los ojos del amor.
Por ventura cada día sale el sol de nuevo y todo vuelve a empezar de nuevo, recordándonos que nada es eterno y que...esto también pasará.

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

jueves, 15 de noviembre de 2018

Spain is different ¿pseudoterapias?


SI NO LO DIGO REVIENTO
Estoy "𝙩𝙧𝙖𝙣𝙦𝙪𝙞𝙡𝙖" pues el estado ha decidido "𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙜𝙚𝙧𝙢𝙚" contra las pseudoterapias, creando el "Plan para la Protección de la Salud frente a las Pseudoterapias".

Estoy "𝙖𝙜𝙧𝙖𝙙𝙚𝙘𝙞𝙙𝙖" pues papá estado me "cuida y se preocupa" por mí, pues soy pequeña y débil, de fácil captación.

Seguramente también deberé de agradecer a papá estado muchas más cosas como:
Que deje libre a toda serie de personas de mala calaña que han practicado cohecho.
También debe de estar actuado por mi bien cuando altos personajes políticos han demostrado su falta de honradez encarnando las arcas públicas y siguen en libertad y sobre todo sin devolver un putx euro.
Asimismo cuida de mí cuando nuestra realeza sale ilesa de tantos escándalos públicos con supuestas faldas incluidas y sobre todo con supuestos blanqueos de capitales.
Igualmente cuida de nosotros pequeños e ilusos súbditos y ciudadanos ¿de segunda? cuando vende armas a países como Egipto y otros muchos.
Incluso se preocupa de mi cuando mantiene relaciones y se fotografían con altos cargos árabes sin bochornos, pese a que en estos países se llega a decapitar y lapidar a personas por el mero hecho de ser mujer que piensa en alto, activista, periodista... 
Debo de pensar también que se desasosiega por mí, cuando ve como se incumplen los más básicos derechos humanos en lugares donde las mujeres son violadas, secuestradas y vendidas como esclavas y por ello calla y mira hacia otro lado ¡claro, está muy ocupado cuidando de mí y de nosotros! ¡Y yo, pensando mal!
Papi estado desde luego también me cuida cuando presuntamente no pone todos sus medios en luchar contra injusticias básicas como desahucios, falta de ayudas a personas discapacitadas y ancianos, violaciones masivas, desapariciones, asesinatos de niñ@s...
Desde luego me cuida cuando promueve el cultivo de transgénicos, en detrimento de los ecológicos, pese a que cada día hay más estudios que demuestran su peligrosidad ¡seguramente serán estudios de gente que no es de fiar!
¿Y cómo no saber qué me cuida cuándo gente que nos gobierna se demuestra que compró sus títulos?
Si yo fuera mal pensada, ignorante, inconsciente y desde luego si estuviera mal informada; casi pensaría que papi estado es un hongo que se alimenta de nosotros sus pequeños árboles hasta dejarnos secos, sin savia ni vida, hasta que no podamos más y ¿tal vez decidamos levantarnos y decir?
¡Basta! 

lunes, 12 de noviembre de 2018

Adopta a tu peludito


No quiero juzgar, aunque está claro que lo estoy haciendo 😞
No entiendo a estas familias que tras la muerte de un familiar querido son incapaces de hacerse cargo de su perrito o gatito y lo envían a sacrificar.
Me duele en el alma leer cada día noticias así:
Se ofrece perro/gato o se sacrifica en dos días por muerte de su dueñ@, los familiares no se pueden hacer cargo.
Está claro que no estoy en su cabeza/situación/lugar (ni quisiera estarlo), pero:
¿Acaso cogiendo a la mascota que tanto amaba mi familiar, no tengo algo que me sigue recordando a él/ella?
¿Acaso no puedo recibir el cariño que esa mascota daba cada día a esa persona que se fue?
¿Acaso no es una manera de honrar a este familiar?
¿Acaso el animal no sufre?
¿Acaso molesta, por ser viejo?

¿Acaso herencia solo son cosas materiales?
Alguien dijo:
Nunca estarás muerto, mientras alguien te recuerde.
Exterminar a sus mascotas a mi corto entender es una manera de re-matar a los difuntos que tanto la amaron.
Que más da si el animalito es viejo, está triste, es feo...
Es un recuerdo de alguien a quien amamos.
Es recuperar cada día un poco de ese amor que se nos fue.
Donde yo veo estorbo, lo cambio por compañía.
Donde yo veo trabajo, lo cambio por regalo.
Donde yo veo no tengo sitio, lo cambio acogimiento.
Donde yo veo no puedo mantenerlo, lo cambio por alegría.
Compañía, pues ellos son los primeros en saludarte cada día.
Regalo, tal vez no lo deseabas, pero seguro que te conquistará el corazón.
Acogimiento, pues necesitan tu calor, estar apretaditos a tu lado, para mitigar su dolor.
Alegría, pues es lo que te dan, cuando estas triste, apenad@ se acercan a tu lado y te miman.
  
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

miércoles, 7 de noviembre de 2018

Polen granulado o en polvo


Ante el aluvión de preguntas que últimamente estoy recibiendo sobre un producto (polen en polvo) he llamando a diferentes personas del sector miel (recolectores, envasadores, empresas) y esto es lo que he recopilado y entendido.

Los principales países apicultores son: España, seguida de Francia, Marruecos y Argentina. Siendo España el mejor considerado en este sector tanto en miel como en productos derivados: polen, propóleos... El polen presenta siempre una formación granulada, pudiéndose apreciar en cada diferente color la flor de donde es originario. EL polen en polvo???? es un producto ya refinado, es decir que presenta una manipulación añadida a las indispensables (recogida, limpieza, envasado, etiquetado) y que puede ser sensible a más manipulaciones.
Así pues, todos están de acuerdo en que el mejor polen es el que menos manipulación requiere para nuestro uso y este es el polen de siempre en granitos.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

El corazonero

GIF de internet
¿Te imaginas un corazonero donde llevar a reparar tu corazón roto?
¡Ya no tendrías que sufrir recogiendo cada pedazo!
¡Ya no derramarías lágrimas recolocándose cada pieza!
¡Todo sería más sencillo!
Sin embargo no sabrías lo fuerte
 que eres, pues no haría falta sacar todo tu valor para levantarte cada día; para sonreír mientras por dentro lloras.
No te sorprenderías de ti misma, de tu poder para recolocar cada pedazo ni aprenderías que el amor verdadero es el que no duele; el que si te rompes, se rompe contigo; el que si estás mal se queda a tu lado; el que cuando le apartas se queda cerca sin presiones, el que si te ve llorar simplemente te abraza.
Bien pensado, un reparador de corazones no hace falta, sólo necesitas que nadie te lo rompa y necesitas saber que si pasa eres tan poderosa que tú misma puedes recomponerlo sabiendo que no necesitas de amores de segundas, pues tú eres de primera.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

lunes, 29 de octubre de 2018

Mi testigo: el mar


Obra presentada en el certamen "De testigo el mar" de: Letras Con Arte, distinguida el 11-oct-2018 y por ello publicada en el libro  antología “De testigo el mar” 2018

No recuerdo desde cuándo. Siempre he soñado con mi: príncipe Azul, la boda perfecta, el vestido maravilloso, el momento del “sí, quiero” mientras él se pierde embelesado en mis ojos…
No es culpa de mamá, pues si bien me contaba preciosos cuentos, no ha sido diferente a otras madres.
Tampoco he tenido carencias afectivas, he sido una niña normal con padres normales.
Simplemente he sido así.
Cada vez que me presentaban un chico, no podía dejar de pensar:
-¡Guauu, que sonrisa! Y seguidamente imaginarlo vestido de novio.
-¡Que divertido! Y seguidamente le veía en la cama después de hacer el amor, contándome cosas graciosas.
-¿Eres abogado? Le veía en casa preparando los juicios, mientras yo le preparaba un vino.
¡En fin! No sé a qué se debe esta “ramalada” de princesa machista, pues mamá no es así.
¡Ya tengo treinta! No he encontrado a mí: alma gemela, media naranja, otra ala para complementarme…
Ha llegado el momento de la aceptación.
Trabajo, soy feliz (si aparto de mi mente esta obsesión) y tengo a mi pequeña Shenna, mi perra mestiza que adopte hace en la protectora.
Ha sido la mejor decisión de mi vida, cuando la vi me enamore de: sus ojos tristes,  sus huesos y pelo marchito ¿Qué habría pasado la pobrecilla hasta que llegó a mi lado?
Ahora es un trasto alegre, no para de correr, jugar, morder y de quererme, es el amor más puro que he visto.
Me gusta salir a la orilla del mar, permanecer allí sentada disfrutando del atardecer, no importa si es verano, invierno… simplemente me siento disfrutando del espectáculo solar, del concierto de las olas y de la compañía de mi mejor amiga (Shenna) solas las dos, sobre la arena, sin expectativas, sin preguntas, ni exigencias.
Hoy Shena ha salido corriendo como muchas veces, ha aparecido acompañada de otro perro y sin decir nada se han sentado los dos a mi lado, en silencio, los tres miramos el mar, mientras sonrío pensado en lo lista que es y que “chico” más guapo ha buscado; en el silencio no advierto que se ha sentado a su lado y en silencio un hombre.
Me ha sonreído y ¿??? ¡No, no he pensado en ¿Cómo estará vestido de novio? Solo hemos sonreído y nos hemos presentado.
Caminamos juntos riendo, conversando… sobre nuestros perros.
Hoy comienza una amistad, sin expectativas ni exigencias. Mi testigo: el mar.

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

Palabras que acarician

Obra presentada en Letras con Arte para el concurso AFRODITA Y EROS y cuyo fallo ha sido notificado el 20-abril-2019, resultando finalist...