sábado, 27 de mayo de 2017

Doy desde el ego o el amor?

Dar y recibir en verdad son lo mismo, nos recuerda la lección 108 de UCDM.
No obstante suele ocurrir que cuando doy o hago algo por alguien, mi ego espera algo a cambio: favor por favor, un agradecimiento, una sonrisa, un regalo, unas palabras de aliento…
Y esto no siempre sucede, por lo tanto nuestro ego se siente herido y nos tortura con frases tipo:
“Con lo que tú has hecho por xxx”
“Con lo bien que te has portado y ahora…”
“Después de todo lo que has hecho, mira como te lo pagan”
“Otra vez si te parece lo vuelves a hacer, para cómo te lo van a agradecer”
Y cientos de miles más parecidas.
¿Realmente hacemos bien en sentirnos mal? ¿Es nuestro sentido común o nuestro ego quien nos tortura con estas y otras frases?
¿Si me siento tan bien cuándo hago algo por alguien olvidándome de mi mism@, a qué se debe que luego no me sienta bien si no hay un agradecimiento por medio y que encima yo considere adecuado?
El sistema de pensamiento al que estamos acostumbrad@s es el de ego. Es el ego el que hace que me sienta bien cuando doy a alguien una limosna a la espera de agradecimiento y en realidad no hablamos de limosnas con esta frase, hablamos de Dar con mayúsculas, dar desde el amor; que en realidad es la única forma de dar; cuando damos desde el amor damos sin expectativas, sin condiciones y sobre todo sin el pensamiento de carencia (he dado una cosa, me falta una cosa).
Si tienes pensamientos de carencia, buscarás al premio/agradecimiento. No obstante si detectas en ti este pensamiento, no te tortures, solo obsérvalo, te esta avisando que no estás en el sistema adecuado de pensamiento; así pues, sabes que debes desechar este pensamiento por otro de amor.
Por suerte gozamos de libre albedrio y puedes decidir si lo que estoy diciendo es una absoluta tontería o es real y comenzar a practicar a amar sin expectativas.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


viernes, 26 de mayo de 2017

Soledad multitudinaria

Solo escucho un murmullo: aburrido, continuo, estridente, cuasi musical… del que me he desconectado hace “millones de años” incluso alcanzo a esbozar media sonrisa y asentir con la cabeza cuando percibo que parte de ese murmullo está dirigido hacia mi persona.
 Creo que nadie se percata que no estoy ¡bueno, mi cuerpo está! Hace no se cuanto que me desvanecí cual etérea llama; desconecte en medio de aquella multitud y la soledad me rodeaba; soledad disfrazada de risas, música, copas y personas más o menos sonrientes.
¡Tanta gente y tan sola! Me pregunto qué hago allí, qué es lo que me trajo a semejante lugar y no encuentro la respuesta; pienso en ello copa en mano, mientras asiento, no se a que, pues alguien me habla mientras ríe de forma estrepitosa; esto solo acrecienta mi sentimiento de soledad.
¡Sola, rodeada de multitud!
En casa, recostada en el sofá, escuchando música mientras leo; esa soledad me llena, me resulta atractiva y para nada me molesta.
Sin embargo esta soledad multitudinaria me ahoga, me asfixia e incluso llega a acongojarme tanto que tengo que esforzarme en no llorar.
Nada más llegar lo he notado, así pues he sacado mi mascara de felicidad, mi copa como complemento y mi sonrisa como vestido y me he dispuesto a ser parte del elenco de actores, dejando el protagonismo a quien verdaderamente lo desea.
Ya ahogada, comienzo a retirarme suavemente, sin que se note, sin brusquedad, sonrisa puesta y cabeza embotada.
Pienso en los demás; esa gente que tanto y estrepitosamente ríe, critica, parlotea… pienso si su cometido es el mismo que el mío; ser parte de una función, disfrazarse con una identidad que no les pertenece… hacer un papel cruel donde todos aparentan felicidad, donde todos critican a todos, donde nadie deja títere con cabeza y donde las flores mejor echárselas uno mismo que esperar a que te corten la cabeza.
Imagino cómo sería si ahora mismo en el umbral de la puerta, decidiera volver y en el centro de la sala tirar mi máscara al suelo, presentar mi verdadero yo, eliminando perjuicios, falsas esperanzas… presentando a la vez mis virtudes, mis defectos, mis potenciales, mis carencias… con las manos vacías, vestida solo de mi misma, sin expectativas.

Me imagino así, desnuda ante todos y el miedo gana la batalla ¡tal vez la próxima vez! Y me retiro acongojada y vuelvo a pensar en ello a la vez que en el coche no puedo apagar mi llanto.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

jueves, 25 de mayo de 2017

Mirando la luna

Hoy rememorando el pasado recuerdo que:
Pisamos la misma calzada, pero no el mismo polvo.
Olimos el mismo perfume, pero en flores diferentes.
Vimos los mismos árboles, sin embargo respiramos  distinto aire.
Oteamos el mismo horizonte, no obstante diferente.
Contemplamos la misma luna ¡esa que desde hace millones de años es la misma para todos!  Y solo hoy entiendo porque al mirarla aquella noche un atisbo de melancolía entremezclada con miedo y soledad, hizo que brotaran lágrimas en mis ojos.
Sin saber el motivo, la tristeza me invadió, miraba la luna como si intuyese que ese momento tú la mirabas; solo que no podía adivinar que siendo así, una barrera nos separaba:
El tiempo.
¡Maldito invento del hombre!
El sabor salado de la muerte invadió mis pupilas; mi piel se erizo, pese al calor del verano; olí tu miedo, tu soledad, tu tristeza… Pero no entendí las señales.
¡Si acaso hubiese sabido…!
¡Hubiese pintado todas las paredes, calzadas, troncos de árboles, incluso en lo alto de la montaña, hubiese pintado en colores chillones que estaba contigo, que no estabas solo, que había gente que te quería…!
¡Hubiese gritado que te quería y que te buscaba tan alto que mi sonido hubiera traspasado la barrera del tiempo, de forma que llegará a ti.
Me tortura saber que coincidimos en el mismo espacio, sin embargo el tiempo nos separaba. Me tortura saber que intuí tu muerte allí solo, triste y pensando que nadie te quería.
Te fuiste, te embarcaste en aquel viaje estúpido, en busca de tu yo y dejaste de lado el nosotros.

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

martes, 23 de mayo de 2017

Cuida y/o broncea tu piel de forma segura

Cuida y/o broncea tu piel de forma segura.
¿Cómo?
Con una dieta rica en betacaroteno (en frutas y verduras de color naranja), zinc (semillas, levadura), omega 3 (semillas) y vitamina E (aceite de germen de trigo).
¿Cuándo?
¡Ya!
Lo idóneo es cuidar y mimar tu piel, antes de comenzar el sol.
Así que:
¡No esperes más!
¿Hay suplementos adecuados?
Si, el betacaroteno estimulara la producción de melanina* de forma uniforme en nuestra piel.
Vit. E: antioxidante celular, protege nuestra piel, evitando que los rayos de sol la envejezcan.
Zinc: regenera y promueve el crecimiento.
Omega 3: repara las células dañadas.
*Melanina: responsable de la pigmentación de la piel.
¿Dónde los encuentro?
En herbolarios como el nuestro, además podrás encontrar protectores solares y el suplemento que mejor se adapte a ti.
Y por supuesto encontrarás personal cualificado ❤❤❤❤
¿Algún consejo más?
Pues claro, hay algunos muy básicos que a veces olvidamos:
Toma el sol con precaución.
Evita las horas desde las 12 hasta las 16 para tomar el sol, es cuando los rayos solares están en su apogeo.
No te uses perfumes ni ningún producto que contenga alcohol antes de tomar el sol, podría manchar tu piel.
Después de tomar el sol, sería estupendo tomar batidos de frutas y verduras, para hidratarte y recuperar sales minerales y vitaminas.
Usa una protección adecuada.
Recuerda que dentro del agua la fuerza de los rayos solares se multiplica y no nos damos cuenta.
Usa gafas, sombrero, sombrilla…
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


miércoles, 17 de mayo de 2017

Solo soy una mujer

¡Pies enraizados, vulva sagrada, útero salvaje, sangre primigenia, vientre acogedor, seno nutritivo, pecho voluptuoso, mano sanadora, brazo salvador, corazón reparador, boca susurrante, voz arrulladora, oído segregarío , mirada tierna, pelo indómito, mente libre!
¡Danzarina loca, observadora imparcial, oradora sagrada, luchadora incansable, amor incondicional!
Creada y creadora.
Ello soy.
Una y todas; todas y una.
Suelto amarras.
Abandono perjuicios andróginos.
Redescubro mi sexualidad.
Reencuentro mi ser sagrado.
Me ofrezco en sacrificio ante el altar divino de la creación.
Renazco de nuevo poderosa y creadora.
Ello soy.
Una y todas; todas y una.
A fin de cuentas: solo soy una mujer.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


lunes, 15 de mayo de 2017

Mujer emponderada

Voz en grito y de forma misógina estalló:
-“¡Detente mujer!
¿Dónde crees que vas? Tú no eres nadie, solo eres parte de mí, saliste de mi costilla y no eres nada.”
Por primera vez en la vida me alce y con un orgullo que creía perdido alcance a contestar mientras lamía mis heridas.
-“¿Perdón? ¿De tu costilla?”
Por primera vez en tantos años osé contestar a sus insultos y golpes. Había llegado a mi límite ¡ahora o nunca! Tenía que recuperar mi autoestima perdida, no sé de donde saque las fuerzas, pero había llegado el momento.
Su misoginia mal disimulada y envuelta con un supuesto amor a Dios, me había torturado durante años, un amor mal entendió ¡tal vez! Un amor al que le daba la vuelta para usarlo a su conveniencia y según el cual yo estaba subyugada a él por siempre jamás como en los cuentos de antaño; un amor que me ahogaba y que impedía cosas tan normales como que tuviese amigas fuera de la iglesia y que tomara algo con ellas si él no estaba presente.
Estaba muerta en vida; cada día pensaba, sentía, amaba, vivía… menos.
Incluso en su afán de aleccionarme como criatura incompetente bajo el manto de la creación había llegado a pegarme, aunque eso sí ¡por mi bien!
¿Por mi bien? Aún lloro solo de pensar en esas palabras ¿Puede alguien pegar a su mujer solo por su bien? ¿Es ese el amor que siempre soñé?
Siquiera sé, que es lo que le saco esta vez de sus casillas ¿la comida no estaba en su punto? ¿Tal vez no iba lo suficiente discreta a la compra o tarde demasiado en volver del súper? Cada día le irritaban más cosas de mí, cada día sus palabras herían más.
¿De dónde saque fuerzas? Conocí a María en la pequeña tienda del barrio, ella me hablaba de las mujeres, de nuestro poder para amar, de nuestra entrega y de tantas cosas que me dejaban boquiabierta…
Cada día que encontraba una excusa para poder ir a su tienda acudía y charlaba un rato con ella; ella sin conocerme me abrió sus puertas, me sacaba una silla y un té y charlábamos sobre las cosas más sencillas, poco a poco abrió un mundo nuevo delante de mí: un mundo donde el respeto era esencial; donde nadie era más que nadie; donde mi opinión era importante.
Me dejo libros que abrieron mi mente y mi comprensión.
Envuelta en estos pensamientos, estaba desconcentrada de sus gritos y de su, por primera vez indecisión, pues nunca esperó que yo, pobre mujer, me revelase contra su magna palabra.
De nuevo me alce y esta vez de forma altiva contesté:
-“¿Cómo que soy parte de ti? ¿De tu costilla? Perdona que me ría.
¡Tú saliste de un útero como el mío, no yo de una costilla! ¡Tú me debes respeto y amor! Para nada te debo sumisión.”
Por primera vez me supe mujer empoderada y nunca ya nadie volverá a humillarme.
No me pregunto si volveré a amar, lo sé. Solo que esta vez amare bajo el mismo prisma, de forma igualitaria como solo se debe de amar, de tú a tú, de igual a igual; nadie volverá a humillarme bajo excusas, sobre todo porque he aprendido a amarme y respetarme.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

miércoles, 10 de mayo de 2017

Collares de macarrones

Añoro esos días donde yo era la heroína de tu historia.
Añoro esos abrazos espontáneos.
Añoro esos regalos maravillosos; como el collar de macarrones pintado con acuarela que manchaba mi vestido de mil colores, dejándolo más lindo si cabe para tus inocentes ojos.
Anhelo volver a ser la mejor mamá, la más linda para tus ojos, la más valiente de entre todas las mamás, la mejor cocinera, la que mejor cura tus heridas, la que te abraza cuando tienes pesadillas.
Cierro los ojos y con una sonrisa melancólica recuerdo aquel regalo de mi cumpleaños tan hermoso que me hiciste ¡tan pequeño y tan lindo! Recuerdo que cada céntimo que encontrabas en el suelo lo cogías con extraña avidez y lo guardabas ante mi atenta y divertida mirada; recuerdo cuando la vecina de la tienda de al lado me llamó, para decirme que estabas allí con una bolsa de céntimos para comprarme un anillo y que no tenías bastante, pero no se atrevía a disgustarte ¡ese fue el mejor regalo del mundo! No me hubiese gustado más si fuese de oro puro.
Estoy segura que algún día tus ojos me volverán a ver increíble, hermosa y perfecta; pero seguramente entonces ya no estaré para oírte.
Es ley de vida ¡dicen! No lo sé, solo sé que pensando en ti, también recuerdo a mi madre.
Recuerdo sus cuentos al dormir, su risa tintineante, su amor por mí y al mismo tiempo noto como todos mis rencores, enfados y posibles carencias se diluyen; solo queda a mi lado una niña pequeña con trenzas y pecosa riendo junto a su mamá, mientras juntas hacen un collar de macarrones pintado de forma “muy artística”
¡Te quiero mamá!
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

jueves, 4 de mayo de 2017

Harto de antiinflamatorios?

¿CONOCES LA SERRAPEPTASA? 
(La encontrarás en nuestro herbolario)

Se trata de una enzima que está en el intestino del gusano de seda que la usa para descomponer el capullo. Hoy día se produce comercialmente mediante fermentación.  


¿PARA QUÉ SIRVE?
La serrapeptasa elimina tejidos no vivos (coágulos, quistes, placa arterial e inflamaciones) sin atacar al tejido vivo.

¿CÓMO SÉ SI DEBO DE TOMARLA?
Si eres usuari@ habitual de: aspirina, paracetamol, ibuprofeno, diclofenaco (voltarén) y/o antiinflamatorios no esteroideos.
Si estas cansad@ de tener dolor.
Si tienes dolor, inflamación crónica.
Dolores articulares.
Migrañas.
Problemas de próstata.
Problemas de mucosa (nariz, garganta, orejas).
Enf. pulmonares (EPOC; asma, enfisema…).
Problemas circulatorios.
Síndrome de Colon Irritable (sería parte de un tratamiento multidisciplinar).
Refuerza la actividad de los antibióticos.
Se utiliza con éxito en el tratamiento de quistes mamarios no cancerosos.
También se muestra muy efectivo en el tratamiento de la fibromialgia FM.
INTERACCIONES CON OTROS FÁRMACOS:
No hay ninguna descrita en más de 25 años de estudios.
Es más se describe como segura a partir de 2 años de edad.
EFECTOS SECUNDARIOS:
No hay ninguno descrito en más de 25 años de estudios.
Es apta para tratamientos a largo plazo.
DOSIFICACIÓN:
Lo ideal es tomar de una a tres cápsulas (de 40,000 SPU – unidades de serrapeptidasa) al día.
Tomar las cápsulas con el estómago vacío, una media hora antes de comer o dos horas después.
Lo ideal es tomar las cápsulas al despertarse o antes de irse a dormir. 
Siempre acompañada de un buen vaso de agua.

Esta publicación no sustituye al consejo médico; únicamente es informativa y educacional sobre la salud. Antes de utilizar el producto se aconseja consultar previamente a profesionales de la salud o personas cualificadas.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


miércoles, 3 de mayo de 2017

Fuente perfecta en Ho'oponopono

"Fuente perfecta" al pronunciar esta palabra, estamos utilizando una palabra gatillo de Ho'oponopono.
Se utiliza  para borrar creencias que nos están limitando y dañando; así como la fuente está en constante autopurificación, así estaremos purificando nuestra mente, ayudándonos a transformar sensaciones o hechos negativos que tengamos en ese momento y no atraerlos una y otra vez.
Si nos ponemos a pensar un instante cuantas creencias hay en nuestra mente en estos momentos, voy a escribir algunas:
·         Todos los hombres son iguales
·         Las mujeres no saben conducir
·         Todo está carísimo
·         No hay trabajo
·         Nunca cambiará
·         La juventud está perdida
·         Los políticos son todos unos sinvergüenzas
·         Las niñas van de rosa
·         Los niños no lloran
·         De pago te tratan mejor
·         Las suegras son insoportables
·         Cada día hay más violencia
·         No hay cura bueno
·         Esto es imposible
·         X es envidiosa, cotilla, mala persona…
·         Estoy gord@, fe@...
·         Hasta el aire me engorda
·         Mi pareja es imposible, enfadosa, huraña, tacaña…
·         Nadie me quiere
·         Hasta que consiga x no seré nadie en la vida, no seré feliz…
Y esto solo es un pequeño ejemplo de lo que cada día pasa por nuestra mente y que termina acampando en ella y materializándose.
CREER ES CREAR
Así pues llego el momento de detenerse ante ellas y utilizar esta sencilla herramienta que tenemos a nuestra disposición para borrar todas estas creencias erróneas que hemos puesto o han programado en nuestra mente e incluso en nuestro ADN; creencias que nos limitan, causando pena, angustia, dolor, en realidad todo se resume en un miedo que nos paraliza como personas que están experimentando cada día con nuevas vivencias, personas, lugares y nos paralizan para experimentar el verdadero amor.
Solo tenemos que decir:
Divina presencia limpia y borra todas aquellas creencias erróneas que están causando todo este pensamiento repetitivo y dañino en mi: fuente perfecta, fuente perfecta, fuente perfecta…
Si sentimos la necesidad podemos también usar: “lo siento, te amo, gracias, perdón”.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


martes, 2 de mayo de 2017

Alegoría vúlvica

El suave vello cuál verdes ramas de hidras florecientes; abriga, abraza e incluso acuna a este manto sagrado: suave, tierno y delicado que vela la entrada hacia la cueva más mágica y sagrada que pudo ser creada.
Llegar a ella es ardua tarea, sin embargo placentera y agradable, pues es de ley coronar la cima del más hermoso y sagrado monte: Venus.
Es en ese tiempo, cuál llave mágica se abre delicadamente, dejando al alcance de quien logre tal magna proeza la más grande de las riquezas:
Vulva: cántaro mágico, creador de placer y vida.

Manos amorosas que guardan, acarician y aman,
Labios jugosos llenos de deseo y amor,
Luz de creación.

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.