lunes, 20 de febrero de 2017

Abre tu corazón a tu voz interior

¿Cansad@ de intentarlo una y mil veces?
¿Crees que quizás no vale la pena tanta energía gastada?
Solo tienes dos caminos:
Acabar lo empezado.
Dejar lo empezado.
No puedes estar entre dos aguas, es una energía inútil y agotadora la que se invierte de esta manera: si pero no, no pero si.
Siéntate.
Respira hondo.
Piensa con calma.
Y presta atención a tu corazón.
Cualquier decisión que tomes desde él, será la correcta, aunque aparentemente sea tirar la toalla, o luchar sin descanso.
Si desde la paz y la calma escuchas realmente a tu corazón, ninguna decisión estará equivocada.
Igual da si esta decisión implica esforzarnos más y más; al final llegará la recompensa interior.
Y si decidimos abandonar, hay que hacerlo: sin culpa, ni tormento.
Sea cual sea, aceptamos la decisión y seguimos adelante.
Si seguimos entre dos aguas, nuestra vida entrará en una especie de bucle; es decir volvemos siempre a vivir situaciones parecidas.
Así que:
¡Avancemos! ¡Avancemos desde el amor hacía el amor!
Solo importa nuestra paz interior.
Abre tu corazón a tu voz interior.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

jueves, 16 de febrero de 2017

Recuerda quien eres

Heme aquí:
Mujer, fuerte, valiente, independiente, capaz, autosuficiente, inteligente e individualista.
Toda la vida siendo la más fuerte e independiente.
Siempre adelante, sin decaer, ni en las más duras batallas.
Y me olvide de lo más importante.
Me olvide de quien soy realmente; no de lo que soy, que acabo de decirlo; sino de lo quien soy de forma innegable y de lo que tú eres también.
Soy, eres y somos:
Amor.
Y lo olvidamos, nos creemos que podemos con todo, que la vida es una lucha constante, que vencen los más fuertes y los más valientes.
Y resulta que esto es solo una falacia.
Somos amor, Amor en mayúsculas, amor elevado a la más alta potencia.
Y recordando quienes somos en verdad:
Nada necesitamos, pues nada nos falta.
Nada queremos, pues todo lo tenemos.
Nada anhelamos, pues todo lo somos.
Solo debo/debes/debemos depositar nuestra mirada y confianza en Él.
Olvide que la única forma de vencer esta batalla no es luchando, ni siendo la más fuerte y valiente; la forma singular de vencer esta batalla es dejándote ir, abandonándote a Él, dejarte llenar de amor, olvidarte de todas las supuestas batallas en las que estás envuelto y viviendo desde el amor.
No pasa nada si tropezamos, si nos equivocamos, si olvidamos...
Solo cerramos de nuevo los ojos, respiramos y nos dejamos inundar de su amor de nuevo.
Enjuaga tus lágrimas de culpa y sonríe a la vida y el amor, pues eres hijo de el.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


viernes, 10 de febrero de 2017

Llueven jarros de agua fría

Somos amor, respiramos amor, sentimos amor…
Hasta aquí todo correcto y perfecto.
Y ¿por qué a veces llueven jarros de agua fría sobre nosotr@s?
No sé vosotr@s, pero ¿no os pasa que de repente el mundo se vuelve del revés? ¿Dónde esperas una sonrisa, te encuentras un ceño fruncido? ¿Dónde esperas unas palabras de aliento, te encuentras un grito de enfado? ¿Dónde esperas una mano tendida, encuentras una mano empujando?
No sé vosotr@s, pero hoy no dejo de pensar en ello, no logro despojarme de este desaliento que cubre mi alma, supongo que son días, que hoy siento abatimiento en mi ser y que mañana lo veré de nuevo todo diferente.
Mañana a la luz del sol volverá de nuevo la fortaleza y coraje para mirar a la vida cara a cara y buscar de nuevo el amor en cada objeto y en cada ser, para dar una sonrisa sin esperar otra de vuelta, para decir unas palabras de aliento sin esperar siquiera respuesta, para tender la mano aunque no quieran cogerla.
Dar y recibir es lo mismo (UCDM) pero a mí a veces esta lección… me resulta dura.
Mañana cuando me levante cogeré mis gafas y las limpiare bien, para ver la luz, no la del sol, sino la luz del amor y con ella volveré a caminar y porque no decirlo, volveré a tropezar una y mil veces, pero me levantaré de nuevo.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


Energía para Gaia


Obra presentada en el certamen "Sueños" de: Letras Con Arte, distinguida y por ello publicada en el libro antología “Sueños” 24 ENERO 2017

Han participado 2891 escritores a nivel mundial con obras escritas en español. Se publican 184 obras.
No está mal!!!!
Observe sin miedo como me despegaba del cuerpo y mi imagen evanescente ascendía a través de ladrillos, nubes e incluso cielos; una vez en alto, distinguí muchas siluetas semitransparentes como yo.
Todos a una sin saber motivos unidos en un poderoso círculo sobre la tierra.
Unidos por una misma energía alzamos nuestras manos y las posamos sinuosamente sobre nuestro hermoso planeta a modo de caricia.
La tierra ajena a toda esta actividad seguía rodando alrededor del sol y de sí misma, como si no se percatara de nuestra presencia.
De nuestras manos brotaban rayos de energía amorosa sobre el planeta; mire a ambos lados participando en la acción y sin embargo expectante; de súbito me asuste, pues de mi mano cesó el flujo de energía; mire a ambos lados y los demás seguían en ello, excepto algunos indecisos como yo.
Empecé  a sentirme mal, noté como mi cuerpo físico tiraba de mí; una extraña angustia me envolvía invitándome a abandonar el lugar. Mire a los demás indecisos y observe como eran arrastrados a la tierra de nuevo; yo seguía negándome a ello, la sensación de vértigo y malestar era horrible.
Cerré los ojos con todas mis fuerzas continuando el envió de energía amorosa a la tierra; tenía la sensación que moriría en ello, sin embargo preserve y no abandoné. Poco a poco esa sensación de malestar desapareció notando como el amor me envolvía; solo podía enviar amor; pues yo, era amor.
Poco a poco empezamos a abandonar el lugar, el envío de energía había concluido.
Sin movimientos bruscos y sin esfuerzo volví a mi cuerpo, cómodamente recostado y quede envuelta en un profundo sueño.
Al día siguiente envuelta en una sensación de bienestar, felicidad y armonía.
Repase una y mil veces lo sucedido.
¿Era un sueño, era real? ¿A que era debida esa sensación tan angustiosa? ¿Por qué algunos fueron apartados del círculo?
Recapacitando fui consciente de un detalle; mis manos emanaban luz de amor; sin embargo, de manera apenas perceptible en algunas zonas de la tierra mis manos se apartaban.
Desde la inconsciencia no era ecuánime, mi conexión no era pura; sin embargo al cerrar los ojos, no hice distinciones ni juzgue (políticas, países en guerra, racismos, asesinatos por raza, sexo y/o religión…) y toda la energía fue repartida por igual.
¿Testigo excepcional de algo muy hermoso, fuera del alcance de los humanos?
¿Proyección de mi mente en un sueño?

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

domingo, 5 de febrero de 2017

Limpieza de memorias con ho'oponopono

Imagen de la red, desconozco su autor/a
¿Qué es una limpieza de memorias?
Como bien es sabido los animales limpiamos nuestra madriguera, los hombres solemos ser un poco más tiquismiquis y limpiamos todos los objetos a nuestro alcance, para que este bonito, no tenga microbios...
Kahuna nos contempla como cristales atrapados por experiencias, llenos de polvo y suciedad; esto hace que a través nuestro no se refleje la luz del amor, como esto sucede de forma paulatina a través de los años, no nos percatamos de esa falta de visión, de esa falta de luz que nos impide ver el arcoíris al final de la tormenta y que resta brillo a cualquier experiencia que tengamos por hermosa que esta sea.
Así pues esto es lo que pretende hacer la limpieza de memorias:
Dar brillo de nuevo a nuestro cristal, que no está desgastado, solo está sucio.
No hay que asustarse, si después de una limpieza tenemos algún sueño premonitorio, pues esto en realidad solo es que nuestro cristal deja pasar la luz a borbotones.
¿Cómo puedo limpiar las memorias que comparto con alguien que no está presente o que ya partió?
En realidad hablamos de energía, solo con el poder de la intención y tu mente puedes limpiar estas memorias.
¿Por qué nos dirigimos a nuestr@ niñ@ interior?
El niño interior representa a Unihipili o subconsciente, allí es donde se guardan las memorias desde que fuimos cread@s hasta el momento presente. Allí se guardan: olores, sabores, sonidos, imágenes y vivencias; bajo la interpretación que nosotr@s le dimos; incluyendo las memorias de nuestros ancestros.
La filosofía Kahuna contempla 3 partes separadas y en equilibrio para vivir desde el amor:
Unihipili: subconsciente o niño interior, tiene una edad situada entre 3-5 años
Uhane: consiente o madre, que es quien toma las decisiones.
Aumakua: supraconsciente o padre que es la parte espiritual.
¿Qué buscamos con la limpieza de memorias?
Como tod@s estamos conectad@s y somos responsables de la realidad que nos rodea, nuestros conflictos son en realidad un reflejo de algo que está en nuestro interior. En realidad nos hartamos de buscar culpables, cuando nosotr@s tenemos las respuestas.
Con la limpieza asumimos nuestra total responsabilidad y logramos el equilibrio entre las tres partes.
¿La limpieza de memorias lo soluciona todo?
Realmente la limpieza es solo la punta del iceberg, desde el momento que tu eres consciente de tú responsabilidad, comienza tu trabajo; no basta entonar el Mea-culpa, hay que actuar en consecuencia.
Esto significa abrirse al amor y no puedes estar abiert@ al amor sin actuar en consecuencia a ello.
LO SIENTO,  por las memorias de dolor que comparto contigo,
TE PIDO PERDÓN por unir mi camino al tuyo para sanar,
TE DOY LAS GRACIAS porque estás aquí para mí y
TE AMO por ser quien eres.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

Las apariencias engañan



Obra distinguida en el I Concurso de microrrelatos cómicos "Breves carcajadas" 

Y por ello publicada en la antología del mismo nombre “Breves carcajadas” publicado por Diversidad Literaria.

Los resultados se publicaron el 16 de ENERO 2017-01-24

Han sido publicados 400 relatos de los más de 1.00 que se presentaron al concurso.

Las apariencias engañan

Es la primera vez que duermo con una amiga.
Temprano vamos a la cama con ganas de parlotear.
Cuando al fin caigo rendida en un profundo sueño, me despierta su voz, muy enfadada: “Nunca lo hubiese imaginado de ti, aparta guarra”. Adormilada, aturdida y sin entender nada, enciendo la luz;  ella sale escopetada de la cama, de repente vemos en su entrepierna una cucaracha subiendo y nos abrazamos en un alarido: mitad asco, mitad risa.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

martes, 31 de enero de 2017

Alma de zíngara

Allí estaba una vez más leyendo las cartas en la feria medieval de un pueblo cualquiera; la verdad es que cambian los pueblos, las ciudades, las provincias; pero no las personas; las personas son las mismas en todas partes.
Chicas buscando al amor de su vida, señoras preocupadas por si sus hijos encontrarán trabajo, hombres que preguntan por cosas como ¿Quién ganará la liga?
Sin embargo hay un porcentaje pequeño, que cuando entran ya desprenden miedo, soledad, tristeza… estas son las que me asustan. Entran por la cortina de la tienda igual que las demás, las recibo con mi vestido de estrellas, mis manos ensortijadas, y mi pañuelo tipo zíngaro (muy metida en mi papel), sin embargo cuando estas entran, mi sonrisa se congela.
No hace falta echarles las cartas para adivinarles el pasado; un pasado triste y de sufrimiento. Nunca vienen por voluntad propia, suelen venir en grupo, empujadas por las amigas, entre risas y empujones, entran, azoradas, con miedo a que descubra sus secretos más profundos, a que cuente lo que realmente veo. No puedo evitar sentir su sufrimiento en mi piel, mis ojos sin querer se inundan de lágrimas, pues muchas veces percibes que su futuro no es mucho mejor ¿Cómo decir esto?
Ante la sorpresa de las amigas rientes, solo le cojo a ella la mano y le auguro tantas bendiciones como este dispuesta a recibir, le acaricio la mano con delicadeza y ella me mira con temor, pues en ese preciso instante sabe lo que estoy viendo y se asusta terriblemente, en contestación a sus interrogantes y asustados ojos solo sonrío y asiento, para que se tranquilice y sepa que conmigo están a salvo sus secretos.
Cuando salen entre risas, me las ingenio para darle mi número y decirle que me llame, sin que nadie se percate del movimiento, pues fuera suelen estar sus parejas esperando a que las chicas terminen “sus tonterías de chicas”.
La verdad es que pocas veces consigo que me llamen, cuando salen suelen tirar el papel al suelo, sin embargo las pocas veces que llaman es lo único que consigue que siga con este trabajo, que aguante tanto dolor, que sin querer hace mella en mi alma y entristece mi psiquis.
Quedar con ellas, dejarles hablar y que vacíen su alma de porquería es duro, más duro es decirles la verdad, que el cambio pasa por ellas, que deben de sacar fuerzas de su flaqueza y salir adelante, plantar cara a todo aquello que les daña y saber que solo son merecedoras de amor; no sé si por mi papel o porque saben que es verdad lo que les digo, pero esta charla suele causar un cambio en sus vidas, pues al despedirme vuelvo a coger sus manos entre las mías y con los ojos cerrados intuyo como el futuro tormentoso y atribulado que veía se diluye dando paso a una pequeña pero esperanzadora luz.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.



jueves, 26 de enero de 2017

Mariposas en mi estómago y flores en mi cabeza

Hoy sentí de nuevo su revolotear, las mariposas de mi estómago solo estaban en periodo larval.
La vi y me enamore totalmente de ella, tal vez no era la más bonita del mundo; pero sus ojos resplandecían, si bien no eran grandes, ni preciosos , sin embargo te atrapaban; su sonrisa me iluminó el día, esa sonrisa sin ser precisamente la de una marca de dentífrico blanca nuclear, no lo necesitaba, ella tenía la suficiente luz; sus gestos me parecieron armoniosos cual bailarina de ballet, sin saber seguramente ni un paso; su cuerpo, su cuerpo, era el perfecto, ni más ni menos que el de ella, sin ser escultural, realmente a ella no podía irle otro; su risa me sonó a la más hermosa melodía, sin ser cantante.
Me la imagine con una corona de flores en su cabeza, cual diosa salida del Olimpo.
Mis mariposas revoloteaban hasta casi ahogarme, hasta que la risa me hizo estallar.
Solo era el cristal del escaparate de una tienda y ella era yo y su risa era la mía, nunca me sonó tan armónica.
No creo que fuese un ataque de vanidad, ni que me hubiese dejado las gafas en casa y estoy cegata perdida; en realidad creo que fue una llamada del Universo a amarme, a mirarme de nuevo en el espejo y descubrirme, a no tener miedo de mostrar mi cuerpo, a dejar de cuestionar el peso, las curvas, el pelo... En fin todo aquello que la mayoría de personas nos cuestionamos diariamente (creo) ya que nos enseñan a no estar satisfechas con nosotras mismas, con nuestro cuerpo y con nuestras posesiones.
Esto me enseñó:
A que me encanta dejar volar la imaginación.
A no dejarme las gafas en casa.
A reírme de mi misma o conmigo misma.
A tener mariposas en mi estómago y flores en mi cabeza.
A amarme un poco más y con ello amar un poco más al prójimo.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


Como hacer tu propio ambientador/inhalador


Cuando tienes congestión nasal, resfrío, tos…
Los inhaladores funcionan, aunque solo temporalmente, son caros y a veces no tan efectivos como deseamos, además de tener efectos secundarios.
Puedes comprar uno natural o hacértelo tu mism@, es fácil, mucho más barato, duradero y además SÚPER EFECTIVO.
NECESITAS:
·         1 bote tamaño pequeño , mejor si es de cristal
·         1 gomaespuma que recortarás al tamaño del bote, si no encuentras puedes poner discos de algodón de desmaquillar.
·         Aceites esenciales: puedes hacer tus mezclas propias, usa al menos 3 de estos aceites.
o   Menta
o   Pino
o   Eucalipto
o   Limón
o   Orégano
o   Romero
MODO DE USO:
Destapar y oler cada vez que tenga congestión nasal, también puedes dejarlo abierto durante la noche al lado de la mesita, para ayudar a aliviar la congestión, tos y/o resfrío, gracias a sus vapores durante la noche.
Cuando el olor disminuya, solo tienes que comprimir la esponja y volverá a oler de nuevo.
Una vez ya estén evaporados los aceites solo tienes que cambiar la esponja y rellenarlo de nuevo.
Puedes hacer uno pequeño para llevar en el bolso, solo tienes que comprar un recipiente lo suficiente pequeño o reciclar cualquier bote de crema, pastillas o caramelos del tamaño idóneo.
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


lunes, 23 de enero de 2017

MEDITACIÓN DEL ÁRBOL

En este audio podrás escuchar la meditación del árbol, esta te ayudará a integrarte en la naturaleza y encontrar la estabilidad emocional y espiritual.
Podrás escucharla donde te apetezca (menos conduciendo) aunque lo ideal sería bajo la sombra de un árbol o en pleno contacto con la naturaleza.