domingo, 19 de mayo de 2019

Palabras que acarician


Obra presentada en Letras con Arte para el concurso AFRODITA Y EROS y cuyo fallo ha sido notificado el 20-abril-2019, resultando finalista y por ello publicada en el libro  antología “AFRODITA Y EROS” 2019

Él, sólo conocía una forma de amar.
Ella, intuía muchas más.
Él, conocía su cuerpo al milímetro y no sentía necesidad de más.
Ella, buscaba nuevos recovecos por descubrir en cada encuentro.
Eran perfectos el uno para el otro; sin embargo ella añoraba algo que desconocía e intuía.
Su cuerpo se estremecía y disfrutaba en cada encuentro sexual, pero no era suficiente. 
Se sentía culpable por tenerlo todo y añorar no se sabe que.
Este sentimiento llegó a obsesionarle cada instante del día, sentía un vacío difícil de explicar y más difícil de entender.
¿Qué le faltaba? 
Lo tenía todo:
Amor, trabajo, Salud. Y sin embargo...
Obsesionada, apenada y sobre todo sintiendo culpabilidad decidió coger unas vacaciones lejos y sola.
El reposo, el paisaje y la soledad no causaban el efecto deseado. Cuando recibió un wassap de él:
Amor, te fuiste casi sin ninguna explicación. Te añoro; añoro tu cuerpo, tu voz, tu mirada, el tacto de tus manos sobre las mías, el olor de tu pelo cuando sales de la ducha... Te amo, vuelve pronto.
Aquel mensaje despertó mariposas en su interior, aunque no contestó. Al día siguiente:
Amor, no contestas mis mensajes, no sé qué te ocurre, sea lo que sea... juntos lo solucionaremos; hoy te sentía a mi lado y sabía que no estabas, así k me negaba a abrir los ojos, para evitar volver la realidad. Te amo.
Al día siguiente:
Sigues sin contestar, estoy nervioso, sé que algo pasa por tu mente y yo no sé cómo ayudarte, respeto lo k hagas, aunque temo eso mismo. Te huelo, te percibo en cada rincón de la casa, incluso en el cajón de los calcetines; hoy al cogerlos, sentí tus manos sobre las mías, sí; aunque parezca una tontería, te espero.
Ella, se estremecía en cada palabra, en ellas comenzó a sentir caricias en su alma y supo que había palabras que llegaban dónde sus manos no llegaban.
No lo pensó más y de vuelta a casa... no llegó siquiera a quitarse la chaqueta, se arrojó a sus brazos como si fuese la primera y última vez.

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

sábado, 18 de mayo de 2019

La primavera y la Doncella


La primavera y la Doncella
¡Y de repente un día me siento llena de luz, alegría, entusiasmo..!
¡Ha llegado la etapa de la doncella en mí!
Un torrente de energía renovada me sacude y arranca de la cueva en la que últimamente parecía estar hundida.
Me siento:
Guapa
Segura
Ágil
Energética
Llena de proyectos
Con ganas de aprender, de divertirme, de buscar…
La primavera se caracteriza por coincidir con la etapa de la doncella.
La fase lunar correspondiente sería la luna creciente.
El color que caracteriza a esta etapa es el blanco.
La energía predominante es dinámica, radiante, energética.
En esta etapa hay unos valores que la caracterizan como pueden ser el coraje, el entusiasmo, el emprendimiento.
También correspondería en el ciclo menstrual al fin del sangrado hasta el comienzo de la ovulación (etapa pre-ovulatoria).
Es la etapa más yang de la mujer, una etapa muy actual y en la que muchas mujeres viven ancladas sin ser conscientes de ello. Debido sobre todo a la sociedad patriarcal en la que vivimos donde nos esforzamos continuamente en destacar en nuestro trabajo a costa de una energía masculina que no es la nuestra (sobre todo debido a que podemos hacerlo conociendo nuestro yo cíclico).
Así pues vivir anclada en esta etapa es un peligro al que la mayoría estamos expuestas.
¿Cómo identificar el anclaje en esta fase?
·      Suelen ser mujeres independientes (que no está mal serlo, desde el equilibrio).
·      Mujeres que se volcán excesivamente en el trabajo (nunca desconectan).
·      No suelen tener relaciones duraderas o huyen de tener relaciones.
·      Les es difícil cuidar de nadie.
·      Tienen miedo de la maternidad.
·      Son intolerantes con quien no les siguen el ritmo.
·      NO es un buen momento para decisiones/conversaciones profundas.
¿Cómo aprovechar esta fase?
·      Apúntate a un curso/gimnasio/excursiones.
·      Sal más.
·      Altera tus rutinas diarias.
·      Es buen momento para dejar hábitos dañinos (fumar, alcohol).
·      Ponte al día en todo lo que puedas y tengas pospuesto.
·      Es buen momento para retomar proyectos olvidados.
Acepta que esta fase como todas las demás, pasará; aunque como somos cíclicas en un tiempo volverá y la sabremos aprovechar mejor.
Actividades para reconectar con la doncella para hacer individualmente:
Ponte un vestido/falda de colores, ponte algo en el pelo que te recuerde a la primavera y sal con esa energía.
Aprovecha un día en casa sola para quitarte la ropa y mirarte SIN JUICIO delante del espejo y la zona que te cree rechazo/temor/ tócala con compasión, amor, perdón; al principio te será posiblemente difícil, sin embargo esta actividad con el tiempo te ayudará a hacer las paces con tu personaje.
Aprovecha el inicio del buen tiempo para reconectar con la naturaleza y descálzate.
Haz alguna actividad que te suponga un reto.

jueves, 16 de mayo de 2019

Parálisis facial, tratamientos naturales


La parálisis facial es algo que cuando sucede nos impacta mucho psicológicamente, por lo aparatoso de  sus síntomas, ver la mitad de la cara “descolgada” sin poder expresar las emociones, ¡cuando consideramos que la cara es la expresión del alma!
Sin embargo te aseguro que recuperarás la sonrisa si sigues las indicaciones médicas, alguno de nuestros consejos y te armas de paciencia y constancia.
En este artículo encontrarás respuesta a:
1 ¿Qué es la parálisis facial?
2 Existen dos tipos diferentes de parálisis facial
3 ¿Cómo reconocer una parálisis facial?
4 ¿Cuáles pueden ser las causas?
5 Tratamientos alternativos para la parálisis facial


Rosa Francés Cardona (Izha)
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).

martes, 30 de abril de 2019

No más princesas


Las princesas por suerte ya no quieren ser princesas, las princesas por suerte lo que cada día quieren más es ser auto-suficientes.
No tener un príncipe que mate dragones por ellas; pues aman los animales y solo quieren el dragón para admirarlo.
No tener un príncipe que las tenga en casa y las saque para que luzcan bonitas; pues ellas no buscan quien las mantenga, ni se sienten "cosas" bonitas, saben que son personas de gran valor.
No quieren un príncipe que las lleve de compras; pues les gusta elegir su ropa y quieren un sueldo para pagársela.
No quieren estar en la cocina, a menos que su profesión sea cocinera, pues saben lo que ellas valen.
No quieren ser omnipresentes en la educación de sus hijos, pues saben que la crianza es cosa de ambos.
Las princesas no hablan de cosas de princesas; hablan de cosas de personas.
A las princesas les da igual no llevar el pelo de peluquería, sino desaliñado de tanto correr.
Les da igual no ir subidas a súper tacones divinos, pero que matan sus espaldas, pues con zapato plano o zapatillas llegan antes a todo lo que tienen que hacer.
Les da igual no ir con ropa fantástica e incluso les da igual si sus hij@s se la ensucian mientras juegan.
Es más, las princesas de hoy son tan perfectas, divinas e insuperables, que les da igual admitir que no llegan a todo, que su reinado tiene un precio y que gustosamente dejan la corona para quien desee jugar con ella a ser un simple objeto.
Las princesas de hoy en día son mujeres valerosas que cada día corren, no con lobos; sino con micromachismos encubiertos, personas intolerantes que juzgan sin saber, con misoginias disfrazadas de belleza superficial, machismos públicos y lo que es peor con mujeres que aún no han abierto sus ojos.
YO SOY MUJER 
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

sábado, 13 de abril de 2019

¿De quién son mis heridas?


¿Te habías dado cuenta que hay veces que tenemos heridas tan profundas, qué siquiera son nuestras?
¿Cómo sanar algo qué siquiera percibimos?
¿Cómo saber qué está ahí?
Intuyes cosas que no son tuyas, sabes que ese dolor que sientes no te pertenece y sin embargo es tan real...
Esa herida que te hace vulnerable a no sabes qué ni porqué.
¿Cómo ahondar en esas capas qué cubren tu dolor y poder sanarlo?
Por un lado lo apartas, lo niegas y disimulas, no quieres que nadie sepa de tu vulnerabilidad.
Por otro lado una parte de ti que desconoces grita que le ayudes a sanar lo qué ella/él no supo.
Y al medio, tú, sin saber bien como actuar, que pieza mover, que decir, que hablar, que callar...
Tal vez al detenerme me dé cuenta que si merezco ser amada, que mi niña interior merece que la abrace y le diga que está sana y salva entre mis brazos.
Pero a veces siento que la herida es mucho más profunda que no me pertenece, que tal vez vino con mi ADN, que tal vez ellas (mis ancestras) gritan dentro de mí, unas piden perdón por no saber hacerlo mejor, otras se levantan ante su toxicidad, otras se enfadan por mi rol en esta historia...
Al fin descubro que solo hay un camino:
Abrazarlas a ellas al igual que lo hago con mi niña interna.
Susurrarles al oído todo cuanto pienso y liberarles de mis juicios.
Saber que solo liberándolas a ellas te liberas tú.
Y sobre todo perdonar, saber que solo había una manera de actuar y era esa.
Te amo.
Te perdono.
Lo siento.
Te libero.
Me libero.
¡Gracias! 

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

lunes, 8 de abril de 2019

Días tristes


Hay días que amanecen tristes y grises
Sin embargo si te detienes unos instantes
Los árboles siguen meciéndose al viento
Los Pajarillos siguen cantando
El río sigue sin desviar su curso
Las flores siguen luciendo sus colores
Y el sol aunque escondido, sigue en lo alto
Olvidamos lo que la lluvia significa
Olvidamos que igual que las plantas necesitamos limpiarnos
Olvidamos que igual que los pájaros necesitamos seguir cantando
Olvidamos que igual que las flores debemos seguir luciendo
Y olvidamos al igual que El arroyo, a veces detenernos y observar nuestro curso
Donde la mayoría de nosotros vemos un día triste gris la mayoría de la creación ve un día de renovación.

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


Pecado y amor


Eva lloró y lloró hasta el más profundo agotamiento; sus ojos hinchados, la cara sucia de senderos que habían creado sus lágrimas hasta caer al suelo, los dedos agarrotados de tanto apretarlos, su cuerpo doblado sobre si mismo abrazado en busca de una protección ya inexistente, su alma sola y abandonada a su destino... Al fin el cansancio se apoderó de ella y allí mismo en el suelo desgarrada de dolor se dejó vencer por el sueño.
Sin saber si habían pasado horas, segundos o días despertó de nuevo sin haber abandonado su desesperación, aunque con la esperanza de que todo fuera un mal sueño.
Adán la miró y sin ápice de arrepentimiento solo dijo:
¿Qué querías que dijese?
Contigo es más condescendiente, es mejor que piense que fue tu idea, seguro que pronto olvida lo sucedido.
Ese día ella supo que su castigo no venía de Dios, su castigo estaba allí a su lado y sin embargo seguía amándole con la esperanza del cambio y de que él fuera capaz del mismo sacrificio. 

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

Palabras que acarician

Obra presentada en Letras con Arte para el concurso AFRODITA Y EROS y cuyo fallo ha sido notificado el 20-abril-2019, resultando finalist...