tag:blogger.com,1999:blog-3719842733982386012024-03-04T21:22:47.680+01:00Herboristeria Herbasana CanalsBienvenid@ a nuestro blog.
Desde nuestra herboristería queremos comentarle todas las novedades de este campo y dar pautas sobre una vida sana y plena.
Confiamos en las plantas por sus principios activos, en la MTC por sus miles de años de antigüedad que la respaldan y en todo lo que se pueda demostrar, desconfiando de productos y terapias milagros.
Además aquí encontrará cuentos y poesía para el alma.
Si busca un producto llámenos: 962245260
Nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/@Unknownnoreply@blogger.comBlogger1113125tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-61170290067453436822024-03-04T19:29:00.002+01:002024-03-04T19:36:07.227+01:00Deja de ser víctima <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAs4NiNHMM2rHEm4-Z_1CKcIKUgCDumaZWtNUTcB7O4YucmJX7yosszplHNek5u6F3crjwz9QqZTgbFHW0ISMQe_7Tq78LMlYaf0utWN6ATfCiLLDXxZ8RuuYI6O9KpCbuLClxzneq6YMufZskkYuzdAKRpMojwQnsBRk5uEmij84fxUvSpyKPJMKVuGg/s1500/alex-iby-387606-unsplash.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAs4NiNHMM2rHEm4-Z_1CKcIKUgCDumaZWtNUTcB7O4YucmJX7yosszplHNek5u6F3crjwz9QqZTgbFHW0ISMQe_7Tq78LMlYaf0utWN6ATfCiLLDXxZ8RuuYI6O9KpCbuLClxzneq6YMufZskkYuzdAKRpMojwQnsBRk5uEmij84fxUvSpyKPJMKVuGg/s320/alex-iby-387606-unsplash.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Queja<br />
Victimismo<br />
Sacrificio<br />
Etc.<br />
¿Cuántas veces nos dejamos atrapar por estos sentimientos de baja frecuencia y
nos quedamos estancados en ellos?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cuando nos acostumbramos a caer en estos sentimientos no
ponemos en marcha ningún cambio y nos quedamos en el mismo lugar, presos de una
comodidad doliente; dejando de ser conscientes que estamos auto-saboteándonos
por miedo.<br />
Miedo al fracaso.<br />
Miedo a vernos en nuevas y desconocidas opciones. <br />
Miedo a sufrir durante el proceso.<br />
Miedo al cambio.<br />
Y sobre todo esconde falta de amor; amor propio.<br />
Este proceso de victimismo nos agota la energía; además de crear una frustración
difícil de superar.<o:p></o:p></span></p>
<p style="background: white; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 12pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">¿Cómo lograr salir de este rol?<br />
</span></b><span style="font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Muchas veces caemos en este rol sin ser
conscientes de ello, así que debemos de adoptar medidas que nos lleven a
eliminar cosas que nos creen infelicidad y aceptar las que no tienen remedio.<br />
Suelta la idea de que la “vida te debe…” La vida es eso: vida y no está para
que la consideremos justa o no, está para aprender a vivirla.<br />
No apartes tus sentimientos (enojo, ira, miedo…) <br />
Elimina de ti frases tipo: “no es justo, no lo merezco, todo me pasa…” Esto
solo justifica y ata al victimismo.<br />
Aprende a comunicar tus sentimientos.<br />
Aprende a decir NO cuando no quieras hacer algo.<o:p></o:p></span></p>
<p style="background: white; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 12pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">EJERCICIO:<br />
</span></b><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Cada vez que te descubras
culpando a los demás de tus problemas y/o victimizándote; detente y haz esto:<o:p></o:p></span></p>
<p style="background: white; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 12pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Coge un
cuaderno y anota todos los pensamientos que te lleguen sobre lo que te
preocupa, así como los sentimientos que te embargan en ese momento. Luego
cambia esa emoción/pensamiento por otro positivo.<br />
Al final termina el ejercicio escribiendo:<br />
Tú puedes<br />
Tú vales<br />
Tú mereces</span><span style="color: #202020; font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></p>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(255, 153, 204); mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 576px;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-bottom: 2.25pt solid black; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid black; padding: 1.4pt 0cm; width: 343.2pt;" valign="top" width="572">
<p class="MsoNormal"><b>Autora: <a href="https://www.facebook.com/izha1/">Rosa Francés Cardona (Izha)</a><br />
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0<br />
Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</b></p>
</td>
</tr>
</tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-63203204803528087412024-01-26T13:05:00.005+01:002024-03-04T19:36:57.190+01:00IKIGAI<p> <span style="font-size: 12pt;">IKIGAI, PEQUEÑOS CAMBIOS HACIA LA FELICIDAD:</span></p>
<p align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">«Sólo en la actividad
desearás vivir cien años.» <br />
PROVERBIO JAPONÉS<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">¿Sabías qué en Japón el número de centenarios es muy superior
al resto del mundo? Sobre todo en la isla de Okinawa, allí la media es por cada
100.000 habitantes 24,55.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Se supone que influyen muchos factores, entre ellos la vida
tranquila de la isla, el clima suave, la dieta y su modo de vida, ya que
utilizan el Ikigai como una parte esencial de su vida.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Estar ocupados, cuidar a los demás, descansar adecuadamente y
el ejercicio físico suave son los pilares de vida de esta isla.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Además observamos que no solo viven más, sino que viven en
mejores condiciones:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tienen
menos enfermedades cardiacas, inflamatorias e incluso menos casos de cáncer.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Los casos
de demencia por edad son menores.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">¿Qué
debemos de hacer para vivir una vida plena y feliz?</span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1IEeiESz2gi49TxA0Oyln26HA4ygHFdy-2ouNL_aw7NKqFtcEx2jpApo-BP_ByDuake09dH8yHoNbITg0fh-8tAS_9gywFD2KK_8iGzfb5gpuCHN2tHO6lYXt0mHZ8PGVrYeDsrDNUG3ZeECtK2BOAsolvItehZUxNv1mGMtQVM8AZArhXEtN2ra1TDE/s550/cerezo-flor-cuidados.jpg.webp" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="364" data-original-width="550" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1IEeiESz2gi49TxA0Oyln26HA4ygHFdy-2ouNL_aw7NKqFtcEx2jpApo-BP_ByDuake09dH8yHoNbITg0fh-8tAS_9gywFD2KK_8iGzfb5gpuCHN2tHO6lYXt0mHZ8PGVrYeDsrDNUG3ZeECtK2BOAsolvItehZUxNv1mGMtQVM8AZArhXEtN2ra1TDE/s320/cerezo-flor-cuidados.jpg.webp" width="320" /></a></b></div><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /><o:p></o:p></b><p></p>
<p class="MsoNormal"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Disminuir
el estrés.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Mejorar
la calidad del sueño.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">No perder
la curiosidad nunca.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Disfruta
de las tareas cotidianas.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cultivar
las amistades.</span></li></ul><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">estrés</b> es el
enemigo público número uno de esta sociedad, vivimos permanentemente
conectados, siempre en competencia, corriendo… la vida se ha convertido en una
carrera diaria.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Hoy se ha demostrado que cierto grado de estrés es beneficioso
para la adaptación del ser humano; sin embargo el exceso de estrés es
degenerativo y envejece prematuramente.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">¿Cómo
mitigar el estrés?<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Toma un
baño/ducha más largo del habitual, sumérgete en un baño relajante, deja que el
agua caiga por tu cuerpo mientras respiras y disfrutas de un tiempo para ti.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Por orden
en tu entorno: la zona de estar, tu habitación. Un entorno limpio y ordenado
expresa nuestra mente y aporta bienestar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">No te
pares: haz ejercicio adecuado a tu salud: haz estiramientos, camina, haz
mantenimiento…El sedentarismo es clave para desarrollar ciertas enfermedades
como: hipertensión, enf. cardiacas, osteoporosis, diabetes…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Come
adecuadamente: elimina procesados, prioriza verduras, aceites de primera
presión en frío, frutas…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Dedica un
tiempo a meditar; ponte música relajante; ten en casa un lugar para ello.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Dedica un
tiempo exclusivo para ti y hacer lo que te guste: viajar, tomar café, salir con
amigos, leer…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cultiva
las amistades, tener una red de amigos es primordial para nuestra salud mental.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Vive sin
prisas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">No te tomes
las cosas como “algo personal”, si te sacan de tu paz observa la situación
desde la distancia para poder entenderla y actuar desde otra perspectiva.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">¿Cómo
descansar mejor?<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Apaga la TV, ordenador, móvil al menos 2-3 horas antes de
acostarnos.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Olvida la cafeína desde primeras horas de la tarde.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cena temprano y si puedes sal a pasear después al menos 20m´.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Es beneficiosa una ducha de agua calentita antes de acostarse.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Toma alguna infusión relajante: melisa, tila, lavanda…</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Una vez acostado cierra los ojos y
mientras respiras profundamente varias veces da las gracias por este día (puede
parecerte una tontería, pero nos ayuda a calmar las pulsaciones y a entrar en
el sueño de una forma placentera, obteniendo un mejor descanso).</span></li></ul><p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">¿Cómo seguir aprendiendo?<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">No importa lo que aprendamos: leer,
estudiar, actividades lúdicas, manualidades….<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Nunca es tarde para aprender. Así
que no importa la edad, importa la curiosidad y las ganas de seguir
aprendiendo, las ganas de conocer e indagar; mientras el ser humano tiene
intacta esta cualidad tiene ganas e ilusión de vivir. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">¿Cómo disfrutar de las tareas cotidianas?<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Hacer la cama, la colada, la
comida, comprar… ¿Cómo disfrutar de esto?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Nuestra habilidad en convertir el
quehacer diario en una rutina aburrida o disfrutar de ella puede ser la
diferencia entre la felicidad o la angustia. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">La verdad es que haciendo cada día
nuestras tareas con amor y hacerlas dedicando tiempo y cariño a cada tarea, sin
esperar nada a cambio solamente nuestra propia autosatisfacción nos llevará ser
un poco más felices. Hacer nuestras tareas de forma consciente es una forma de
conectar con nosotros mismos. ¡Eso sí, se trata de hacer nuestra parte no la de
los demás! Pues cuando nos sobrecargamos con tareas/responsabilidades/problemas
que no son los nuestros esto nos pasa factura y caemos en el estrés, pudiendo
enfermar por ello.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">¿Tan importante son las amistades?<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Las amistades son como un elixir
que con una buena charla nos ayudan a disminuir preocupaciones. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Escuchar y contar anécdotas nos aligera
la carga de estrés que a veces nos vemos obligados a soportar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Además podemos aconsejar, pedir
consejo, compartir, soñar, divertirnos, aprender…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">En fin con amigos podemos: VIVIR en
mayúsculas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Así que para ser feliz: come sano, muévete, cuida
tus amistades, tómate la vida con filosofía, no pierdas la curiosidad y SONRÍE
Y AGRADECE SIEMPRE. <br /></span></i></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></i></b></p><table cellpadding="2" cellspacing="0" style="background-color: white; color: #5f5f5f; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; width: 576px;"><colgroup><col width="572"></col></colgroup><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid rgb(0, 0, 0); border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid rgb(0, 0, 0); padding: 0.05cm 0cm;" valign="top" width="572"><p><span style="font-family: "Coming Soon";"><b>Autora: <a href="https://www.facebook.com/izha1/" style="color: #cd17ec; text-decoration-line: none;">Rosa Francés Cardona (Izha)</a><br />Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0<br />Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</b></span></p></td></tr></tbody></table><p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></i></b></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-14662538594604736462024-01-19T11:52:00.001+01:002024-03-04T19:37:27.619+01:00Como eco o no?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
Un supermercado medio tiene 47.000 productos.</div>
<div class="MsoNormal"><br />¡Nunca ha habido tantas opciones diferentes, tanta comida en
nuestras despensas, en nuestra nevera!</div>
<div class="MsoNormal">
Sin embargo, alguna vez te has preguntado:</div>
<div class="MsoNormal">
¿De donde viene mi comida? </div>
<div class="MsoNormal">
Yo aún recuerdo a mi madre decir “no compres xxx que no es
temporada”</div>
<div class="MsoNormal">
Hoy, esta expresión ha desaparecido.</div>
<div class="MsoNormal">
Cuando vas a la compra descubres que no hay primavera,
verano, otoño, invierno; no hay estaciones en los actuales supermercados, se
recolecta en todo el mundo cuando el producto aún esta verde y se madura en
cámaras artificialmente; la mayoría de comida es procesada y con un montón de
colorantes, conservantes y saborizantes añadidos (muchas veces innecesarios).</div>
<div class="MsoNormal">
La mayoría de comida viene envuelta en hermosos embalajes; que rememoran pastos idóneos llenos de vacas, gallinas sueltas por el campo,
hermosos maizales repletos de amapolas…eso sí, las letras pequeñas cada día son
más pequeñas.</div>
<div class="MsoNormal">
Tanta variedad, tanta comida y nunca la población ha estado
más mal alimentada, más obesa, con más carencias vitamínicas, con más
intolerancias, alergias…</div>
<div class="MsoNormal">
¿No te has preguntado porqué?</div>
<div class="MsoNormal">
Si no se respeta la maduración de los productos.</div>
<div class="MsoNormal">
Si se acelera el crecimiento de plantas y animales.</div>
<div class="MsoNormal">
Si no se respetan los ciclos de crecimiento.</div>
<div class="MsoNormal">
Si no se deja descansar y recuperar la tierra.</div>
<div class="MsoNormal">
Etc.</div>
<div class="MsoNormal">
Luego siempre salta algún estudio avalado por alguna multinacional (generalmente) diciendo que los productos
ecológicos no son saludables o que son iguales a un precio más elevado.</div>
<div class="MsoNormal">
¿Cuáles son sus argumentos?</div>
<div class="MsoNormal">
¿Qué una manzana eco y otra tienen la misma composición?</div>
<div class="MsoNormal">
Si, aunque si desglosamos el producto descubriremos que realmente
no son iguales.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwMU5khiXBQjHosAyJMTpAMiF428h477i_gEfvWOO-DT9z64xdXNyMgz4s40HTPfZgQd62Q1ZA4l-pd6ygD5_1XM4bUIh_80j6jKcE0taU9hq1dwywDz-XwiumPEuxzhjry_iU3qHb_6qeUdxAHvPYTT40O5OWbQ2KhHERUni8lQJQjoYgiNH0arqoCKs/s950/infografia_eco.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="475" data-original-width="950" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwMU5khiXBQjHosAyJMTpAMiF428h477i_gEfvWOO-DT9z64xdXNyMgz4s40HTPfZgQd62Q1ZA4l-pd6ygD5_1XM4bUIh_80j6jKcE0taU9hq1dwywDz-XwiumPEuxzhjry_iU3qHb_6qeUdxAHvPYTT40O5OWbQ2KhHERUni8lQJQjoYgiNH0arqoCKs/s320/infografia_eco.jpg" width="320" /></a></div></div>
<div class="MsoNormal">
La absorción y calidad de las vitaminas no son iguales.</div>
<div class="MsoNormal">
No pueden compararse cultivos donde la tierra es sometida a
descansos, a abono orgánico,… con un cultivo donde la tierra esta
desmineralizada, está cansada y obligada a producir a base de abonos químicos y
muchas veces perjudiciales.</div>
<div class="MsoNormal">
No se puede comparar una fruta, verdura recogida en su punto
justo de maduración a otra que se ve forzada a madurar en una cámara, que se recogió
verde.</div>
<div class="MsoNormal">
No se puede comparar un animal o vegetal que crece a su ritmo con otro que es obligado a crecer rápidamente para ser vendido.</div>
<div class="MsoNormal">
No se puede comparar un vegetal/animal criado viendo al luz del sol, con un vegetal/animal encerrado y solo con luz artificial. </div>
<div class="MsoNormal">
Siempre digo que somos una sociedad sobreinformada<br />, tal vez
la que más información ha manejado, la que más acceso a ella ha tenido a lo
largo de la historia.</div>
<div class="MsoNormal">
Así pues, no te conformes con lo que te dicen hermosas campañas
publicitarias; están orquestadas para vender, no para informar. </div>
<div class="MsoNormal">
Buscar información y decidir qué hacer con ella es la
ventaja que tenemos hoy como sociedad.</div>
<div class="MsoNormal">
A veces ahorrar en comida, es gastar en medicinas.</div>
<div class="MsoNormal">
INFÓRMATE Y DECIDE.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: #a654cc; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<b><span style="color: white;">Escrito por:</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #a654cc; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: white;"><a href="https://www.facebook.com/izha1/" target="_blank"><b> <o:p></o:p></b><b style="color: #009eb8; display: inline; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; outline: none; text-decoration: none; transition: color 0.3s ease 0s;">Rosa Francés Cardona</b></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #a654cc; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: white;"><b>Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #a654cc; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: white;"><b><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"><v:stroke joinstyle="miter"><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"><v:f eqn="sum @0 1 0"><v:f eqn="sum 0 0 @1"><v:f eqn="prod @2 1 2"><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"><v:f eqn="sum @0 0 1"><v:f eqn="prod @6 1 2"><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"><v:f eqn="sum @8 21600 0"><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas><v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"><o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"></o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape alt="Foto del autor de Curar una herida infectada" id="Imagen_x0020_12" o:spid="_x0000_i1025" style="height: 187.5pt; visibility: visible; width: 187.5pt;" type="#_x0000_t75"><v:imagedata o:title="Foto del autor de Curar una herida infectada" src="file:///C:\DOCUME~1\xxx\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"></v:imagedata></v:shape><o:p></o:p></b></span><b style="color: white;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals Valencia.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-40124950591939876632024-01-19T11:38:00.006+01:002024-03-04T19:38:41.350+01:00Mi pequeño amigo<p><span style="font-size: 12pt;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkHUS7rCn5Hq9H7H_0qsUEyKaJWQ3AKKJpSrqZ19dHYhxIIHYnpjWAIgddnrGr1LIvtM-fBhkeeHVnuyTlpP9DkvGr_yylqHxa2I9fC7A-ES42rDxiAzWNd5tlFOzpfjALGgHsRGm-KkQ1gkoKPr5wI92TylueYQBP_Dobr52SWAtpQCG_i-3ZsItMgQ/s310/descarga.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="163" data-original-width="310" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkHUS7rCn5Hq9H7H_0qsUEyKaJWQ3AKKJpSrqZ19dHYhxIIHYnpjWAIgddnrGr1LIvtM-fBhkeeHVnuyTlpP9DkvGr_yylqHxa2I9fC7A-ES42rDxiAzWNd5tlFOzpfjALGgHsRGm-KkQ1gkoKPr5wI92TylueYQBP_Dobr52SWAtpQCG_i-3ZsItMgQ/s1600/descarga.jpg" width="310" /></a></div><br />Como cada domingo he venido a visitar la tumba de mi amado
esposo. Hace ya 3 años que partió, casi sin avisar. Un cáncer galopante se lo
llevó de nuestro lado, sin tiempo a digerir la noticia.<p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cuando vengo me siento en un banquillo que hay frente a su
tumba y le cuento que tal fue la semana, que hicieron nuestros hijos y que le
sigo añorando.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Este día es como cada domingo; sin embargo hoy estoy
escuchando a un niño llorar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Acudo al lugar donde escucho el llanto y allí hay un pequeño
de no más de 8 años.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- ¿Qué te ocurre corazón, dónde están tus papás?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El pequeño sigue llorando, hasta que al final sorbiendo los
mocos me contesta.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- No sé, mi mamá estaba conmigo, pero me dormí y al despertar
ya no estaba. ¡Quiero ir con mi mamá!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Suavemente me acerco e intento consolarle con palabras suaves
y seguras, afirmando que entre los dos encontraremos a su mamá. Sin embargo no
veo a nadie alrededor, estoy yo sola junto al niño en todo el cementerio.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Empezamos a dar vueltas por cada calle, mirando hasta en
lugares insólitos, pero no hay nadie.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Súbitamente el pequeño se detiene junto a una tumba y exclama:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- ¡Aquí, aquí está mi mamá!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">No puedo creer lo que estoy escuchando, hay alguna cámara
oculta cerca, seguro. Miro la tumba y pertenece a una mujer joven.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- ¡Anda ya! ¿Estás seguro de lo qué dices?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Exclamo mientras me doy la vuelta y… ¡El niño no está! ¿Qué ha
pasado? Lo busco con la mirada desesperadamente y mis ojos se detienen en una
tumba cercana.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">José M. 9 años D.E.P sus papás que le quieren.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">La foto, la foto… ¡Es él! Un escalofrío recorre todo mi ser,
mientras leo la tumba de la mujer:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Isabel L. 36 años D.E.P de su esposo y del ángel que le cuida
desde el cielo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">¿Qué ha ocurrido? ¿Es cierto esto que me ha pasado? Lo bien
cierto es que no tengo miedo; siento paz.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Desde este domingo mi visita al cementerio tiene más “vida”
visito a mi esposo y a mi pequeño amigo, al que siempre le recuerdo que su mamá
está a su lado y que no está solo.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span></p><table cellpadding="2" cellspacing="0" style="background-color: white; color: #5f5f5f; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; width: 576px;"><colgroup><col width="572"></col></colgroup><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid rgb(0, 0, 0); border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid rgb(0, 0, 0); padding: 0.05cm 0cm;" valign="top" width="572"><p><span style="font-family: Coming Soon;"><b>Autora:<a href="https://www.facebook.com/izha1/" target="_blank"> <span style="color: #cd17ec;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></a><br />Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0<br />Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</b></span></p></td></tr></tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-51055884335425120512023-12-29T10:24:00.004+01:002023-12-29T10:24:35.431+01:00Un Solo Día A La Vez<iframe width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/hx73ff6r4d0?si=QQp5usnG2AfNZx2j" frameborder="0"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-74161440165623310432023-11-09T19:06:00.000+01:002023-11-09T19:06:05.466+01:00Estás en el camino<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6HeZnix8AeWze4ueKL928-SNzjoLnrAoxVcAySPpdXTwo1Kt8vbkRjiqql-wPjFtyrv59iyTYd9MnNKLqnrSrwkCEXn0yplYKVyBcKCq2XPHkh1OnqNX_L3kH1Dt4qAtFDH9qZFNCdK9mw_SNu2k2dKmyvMMoC9Q8MPWeJ80PGuhdMDUNRYVsPyG4DG0/s259/descarga.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6HeZnix8AeWze4ueKL928-SNzjoLnrAoxVcAySPpdXTwo1Kt8vbkRjiqql-wPjFtyrv59iyTYd9MnNKLqnrSrwkCEXn0yplYKVyBcKCq2XPHkh1OnqNX_L3kH1Dt4qAtFDH9qZFNCdK9mw_SNu2k2dKmyvMMoC9Q8MPWeJ80PGuhdMDUNRYVsPyG4DG0/s1600/descarga.jpg" width="259" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">Si no recuerdo
mal el Dalai Lama en una entrevista le preguntaron cuál era la verdadera religión
y este tras una pequeña pausa, sonrió y miró fijamente a los ojos al
entrevistador a la par que contestaba:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">-“La mejor
religión es la que te aproxima más a Dios, al Infinito. La que te hace ser mejor persona”.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">-“¿Y… qué es
lo que me hace mejor?” Inquirió de nuevo el entrevistador<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">-“Aquello
que te hace más compasivo, más sensible, más humanitario, más responsable, más
ético… La religión que consiga hacer eso de ti… es la mejor religión para ti”.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;"><b>¿Qué opinas?</b><br />
Yo realmente no puedo estar más de acuerdo,<br />
Sea cual sea tu fe: <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">Si esta te
hace ser cada día mejor persona. Si esta te llama a estar libre de prejuicios,
de etiquetar a las personas. Si esta te aparta de la envidia que contamina el
corazón. Si esta te desmarca de la codicia que encharca el corazón. Si esta te
aleja de la rabia que nos agria el alma. Si esta te retira del odio que enferma
el hígado.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">Si además
esta te ayuda a ser honesta contigo misma y con ello con los demás. Si tus
palabras y hechos se comunican con el ejemplo. Si cada día intentas ser la mejor
versión de ti misma. Si cada mañana te perdonas por tus errores y buscas la
respuesta de nuevo desde el amor.<br />
Si cumples todo esto, no sé cuál es tu religión, aunque sí puedo afirmar que
estás en el camino correcto.<br /><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;"></span></p><table cellpadding="2" cellspacing="0" style="background-color: white; color: #5f5f5f; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; width: 576px;"><colgroup><col width="572"></col></colgroup><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid rgb(0, 0, 0); border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid rgb(0, 0, 0); padding: 0.05cm 0cm;" valign="top" width="572"><p>Autora: <a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/371984273398238601/2694552781277515733#" style="color: #cd17ec; text-decoration-line: none;">Rosa Francés Cardona (Izha)</a><br />Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0<br />Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</p></td></tr></tbody></table><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 107%;"><br /></span></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-39684830593716585992023-11-05T11:28:00.002+01:002023-11-09T19:07:21.253+01:00Alza la mirada<p> </p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibMCkX69OZqhwBck6KdzrqvQVMoaCvC-ZH6B0tYmkf_olthm_PYZJzxjrsgq5zx4j91DPaaTX73oUy4rbppDWKNWbJOJdtEaD9VwJ4QxjvrToQu-wjXlJtunMzAksAVTsPNRDGmsuzaaicsXNnBW_dpWPE8N0d863j1bn5oAhoNs7Y_VJmIxfJ2HFLz6w/s750/Haz-una-pausa-alza-la-mirda-y-aprecia-la-vida.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="750" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibMCkX69OZqhwBck6KdzrqvQVMoaCvC-ZH6B0tYmkf_olthm_PYZJzxjrsgq5zx4j91DPaaTX73oUy4rbppDWKNWbJOJdtEaD9VwJ4QxjvrToQu-wjXlJtunMzAksAVTsPNRDGmsuzaaicsXNnBW_dpWPE8N0d863j1bn5oAhoNs7Y_VJmIxfJ2HFLz6w/w432-h259/Haz-una-pausa-alza-la-mirda-y-aprecia-la-vida.jpg" width="432" /></a></div>
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;"><br />Cuando
pierdas la esperanza</span></span></span><p></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Cuando
no creas en nada</span></span></span></p>
<p style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: medium;"><span>Cuando </span>estés<span> sol@</span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Cuando
la magia desaparezca</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Solo
alza la mirada</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">El
sol nace cada día dispuesto a iluminar tu vida</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">El
cielo se tiñe de mil colores por ti</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Las
nubes susurran tus lágrimas</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">El
viento acude presto a secarlas</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">¿Acaso
olvidaste la risa de tu infancia?</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">¿Acaso
olvidaste dejarte sorprender por la magia?</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Alza
tu mirada </span></span></span>
</p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Sorprendente
de nuevo</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Y
ríe, ríe como cuando eras niñ@</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Solo
alza la mirada </span></span></span>
</p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">La
magia acudirá presta a enjugar tus lágrimas</span></span></span></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>
<table cellpadding="2" cellspacing="0" style="width: 576px;">
<colgroup><col width="572"></col>
</colgroup><tbody><tr>
<td style="border-bottom: 2.25pt solid rgb(0, 0, 0); border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid rgb(0, 0, 0); padding: 0.05cm 0cm;" valign="top" width="572"><p>
Autora: <a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/371984273398238601/2694552781277515733#">Rosa
Francés Cardona (Izha)</a><br />
Acupuntora, MTC, hipnosis,
Dietética y Nutrición, Coaching 3.0<br />
Regente de la
Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</p>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-79812771626105971382023-11-05T11:10:00.003+01:002023-11-05T11:10:19.228+01:00¿ CUÁL ES TÚ NIVEL VIBRACIONAL ?<iframe width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/kb7p3Lh5fkA?si=n7nj4erhi5zPKDSb" frameborder="0"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-26945527812775157332023-10-27T12:47:00.002+02:002023-10-27T12:56:44.672+02:00Tres caminantes<p><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrYYOULHOrljOG_eyNj7V35le6lqMn3MlYgo_7QDmCUjE27-txVp_4zxjvQvBq89O9t5ArJzSh_vZfAxCxM2Na_eYNXfVJcqESDj9POmZVTB268g4EBgGQFnmn-f_f_amC5YclQGOEmH31SPtNKq4UFui6c5wwvEuk9qqyKFxr0z7pEkpme9ayRPFEKwo/s275/descarga.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrYYOULHOrljOG_eyNj7V35le6lqMn3MlYgo_7QDmCUjE27-txVp_4zxjvQvBq89O9t5ArJzSh_vZfAxCxM2Na_eYNXfVJcqESDj9POmZVTB268g4EBgGQFnmn-f_f_amC5YclQGOEmH31SPtNKq4UFui6c5wwvEuk9qqyKFxr0z7pEkpme9ayRPFEKwo/s1600/descarga.jpg" width="275" /></a></div><br /><br /></div>Tres caminantes se encontraron coincidiendo en su destino.<p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ellos tres buscaban la iluminación y desde diferentes puntos de
la geografía habían partido en busca de ella; hasta coincidir en medio de una
montaña y decidir desde ese momento compartir destino.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tras varios días caminando por la montaña tropezaron con que el
camino estaba bloqueado por un montón de rocas que hacían imposible seguir
hacia su destino.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El primer caminante circunspecto y contrariado alzó las manos
hacia el cielo lleno de impotencia, cayendo de rodillas <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>se puso a llorar; realmente se preguntaba si
merecía tantas dificultades, tantos esfuerzos ya no sabía si merecían la pena.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El segundo caminante se detuvo y tras unos instantes y sin
hablar se sentó en el suelo y de su mochila saco lápiz y papel y se puso a
dibujar aquel precioso paisaje y como protagonistas principales estaban allí
aquellas rocas caídas de la montaña, a la par que agradecía aquel descanso para
pensar, sentarse e incluso descansar sus doloridos pies ¡luego, si acaso, ya
vería cual camino tomar! Ahora era tiempo de disfrutar del camino.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El tercer caminante se detuvo en seco, maravillado ante aquel espectáculo
su mente le trasladó hacia construcciones milenarias, templos perfectos y <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>admirando (más que mirando) las rocas su mente
se ilumino con una hermosa construcción dando media vuelta y volviendo a su
hogar a enseñar todo lo que había aprendido durante su viaje a la par que construía
el edificio que fue inspirado por las rocas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tres caminantes, tres destinos iguales y tres visiones
diferentes de un mismo hecho.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">¿Cuál sería nuestra visión?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">¿Estamos realmente dispuestos a tropezar con piedras en nuestro
camino? ¿Estás serían un problema o una enseñanza?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Al final opino que somos cada cual quien decidimos lo que realmente
vemos:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Una dificultad<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Una oportunidad<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Un destino<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Etc.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(204, 192, 217); border-collapse: collapse; color: #5f5f5f; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;"><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576"><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt;">Autora: <a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524" style="color: #cd17ec; text-decoration-line: none;"><span style="color: #6e057d;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt;"><br /></span><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt;"><br /></span><u><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</span></u></p></td></tr></tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-2765754190618407532023-10-18T11:25:00.003+02:002023-10-18T11:27:16.644+02:00El Universo te habla<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE6ODU96saqHR1pSQCQnpwflpbihAcZ7OVBRylDHTy5rDsER8XMG-oMX3mAhehvGN-iv7pvCj1nGbAWJ9PrSsCWbpf0YIRZOzcMc0n1iMQcobFKSDKCvQmOcdECNCM-qhZRqAvcuAaR1VrVlcgWXq_U9FQE6f3o7hj4DSNMklCDxzTbUtCFTwjzoGUy8U/s1002/e182d696d39da51674e25adfeeac0432.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1002" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE6ODU96saqHR1pSQCQnpwflpbihAcZ7OVBRylDHTy5rDsER8XMG-oMX3mAhehvGN-iv7pvCj1nGbAWJ9PrSsCWbpf0YIRZOzcMc0n1iMQcobFKSDKCvQmOcdECNCM-qhZRqAvcuAaR1VrVlcgWXq_U9FQE6f3o7hj4DSNMklCDxzTbUtCFTwjzoGUy8U/s320/e182d696d39da51674e25adfeeac0432.jpg" width="180" /></a></div>¿Cuántas veces te pierdes buscando señales del Universo para resolver dudas, encontrar respuestas...?<p></p><p>Y no encuentras ninguna señal, crees que el Universo está mudo para ti, que no le importas, que te olvido. </p><p>Sin embargo, tal vez... no sabes ver esas señales (y te adelanto que hay veces que solo falta que te golpeen en la cabeza jjj).¡ Con lo fácil que sería enviar un Whatsapp, una llamada...! ¿No?</p><p>La sincronicidad numérica* es la más conocida: 11.11, 22.22, 00.00.</p><p>la podemos encontrar en: matrículas de vehículos, horas de reloj, carteles... </p><p>Encontrar mariposas; estas siempre nos recuerdan que un ser querido nos cuida y envía un mensaje.</p><p>Encontrar plumas en lugares no tan usuales, nos recuerda que nuestros ángeles están ahí cuidándonos y cada color nos envía un mensaje.</p><p>Sueños que recordamos al despertar, estos pueden encerrar un mensaje especial; recuerda apuntarlos para poder analizarlos con tranquilidad.</p><p>Sensaciones corporales ¿Cuántas veces has sentido qué hay alguien más en la habitación, que te están mirando, un olor que te recuerda a alguien...?</p><p>Sincronicidades como oír cierta canción, cierta frase concreta... Estas siempre despiertan nuestra alerta y es entonces cuando debemos de buscar el mensaje que nos quiere compartir.</p><p>Hay veces que parece que "siempre nos pasa lo mismo" "que todo nos sale mal" tal vez tengas que interpretarlo como una señal para salir de esa zona de confort que te está dañando.</p><p>EJERCICIO PARA CONECTAR CON EL UNIVERSO:</p><p>No es mala idea colocar cerca de la cama una libreta y algo para anotar si despertamos con un sueño, para poder luego analizarlo.</p><p>Cuando hoy te acuestes solo cierra los ojos y deja pasar los pensamientos.</p><p>Respira pausadamente, sin prisa.</p><p>Envía todas tus dudas, penas, alegrías al Universo y da las gracias por el día.</p><p>Luego pide que te indique si estás en el camino correcto y que te envíe alguna señal para confirmar o corregir.</p><p><i><b>*En nuestro canal de YouTube hay un video sobre las secuencias numéricas y sus mensajes.</b></i></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(204, 192, 217); border-collapse: collapse; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576"><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt;">Autora: <a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524" style="color: #cd17ec; text-decoration-line: none;"><span style="color: #6e057d;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt;"><br /></span><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt;"><br /></span><u><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</span></u></p></td></tr></tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-64931243495592653112023-09-29T20:17:00.003+02:002023-09-29T20:17:20.742+02:00¿ME ESCUCHA EL UNIVERSO ?<iframe width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/OMX0dThKaxs?si=b3HmXkXUcekMCOJz" frameborder="0"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-16900008981827974202023-09-25T11:43:00.004+02:002023-09-25T11:43:21.577+02:00Persigue tus sueños<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQFi13MXkgw0NAfbuSnhZdWEbRj7x3SmdI4MOw4O8fo16V8uXFFvT94gcNqCvf9g26bnG-cx-pPNKj6fLoRq-5sj-Tw51ROF49REji8tnUzHprCaSh4KeqW6oSS7Y6Clz3hgh8SPddHtsLGuDX2ZyFHXdOCMCxRA-dwjJdAMyn9ud7IMK_Wdu5Sq7qXt4/s590/soymayorsoycomotu-redes-01-650-590x400.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="590" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQFi13MXkgw0NAfbuSnhZdWEbRj7x3SmdI4MOw4O8fo16V8uXFFvT94gcNqCvf9g26bnG-cx-pPNKj6fLoRq-5sj-Tw51ROF49REji8tnUzHprCaSh4KeqW6oSS7Y6Clz3hgh8SPddHtsLGuDX2ZyFHXdOCMCxRA-dwjJdAMyn9ud7IMK_Wdu5Sq7qXt4/s320/soymayorsoycomotu-redes-01-650-590x400.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">No sé, opino que llega un momento en la vida en la que todos
nos preguntamos cuál es su sentido, a qué vinimos a este mundo, si alguien
cambió o mejoró su vida gracias a nosotros.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Llega un momento en el que nos damos cuenta que dejamos muchas
cosas atrás para hacer, cosas que realmente amábamos por priorizar otras como
familia, obligaciones, facturas…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">¿No os ha sucedido a vosotros?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">De pronto crees que el tiempo ha pasado y que tal vez es tarde
para hacer aquello que siempre soñabas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Harrison Ford a los 30 años era carpintero, aunque su sueño
era ser actor y lo consiguió siendo ya maduro.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><ol style="text-align: left;"><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Samuel L. Jackson no consiguió un papel relevante hasta
pasados los 40.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Morgan Freeman tuvo que esperar a cumplir 52 para tener un
papel importante en una película.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Alexander Fleming descubrió la penicilina a los 47 años.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Giuseppe Verdi estreno su más famosa opera “Otelo” a los 74
años.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mercedes Milá hoy con 72 años es igual o más conocida que en la
década de los 70-80.</span></li></ol><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>¿Qué tienen todos ellos en común?</b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Siempre persiguieron sus sueños.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Nunca se dijeron que eran demasiado mayores para lograrlo.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">No se hundieron cuando perdieron una oportunidad.</span></li><li><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pese a los baches se siguieron diciendo que eran lo
suficientemente buenos para conseguirlo.</span></li></ul><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Así que ¿Qué te impide en estos momentos seguir tus sueños?<br /><i><b>"No dejes que nadie te diga que no puedes hacerlo o que es demasiado tarde"</b></i></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(149, 179, 215); border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: #201f20; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Autora: </span></b><a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524" style="background: transparent; color: #6e057d; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></b></a><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching Integral 3.0<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><a href="https://www.facebook.com/izha1/" style="background: transparent; color: #e76d80; outline: 0px; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).<br /></span></b></a></div></td></tr></tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-13156615708699251022023-09-23T20:13:00.001+02:002023-09-23T20:13:10.161+02:00¿Qué es y qué no es CRECIMIENTO ESPIRITUAL?<p> Siempre hablo de crecimiento espiritual.</p><p>Pero...¿Realmente en qué consiste?</p><p>Casi prefiero decir en que no consiste.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimOkz-m2EHxiNzopD-w7IpOVzKnCp1ljq0Bcun8nXWNwxQsWDTYEa-TWBxFrnE7rO02szkvVY07MUKMQJftA-NOr_-x9bnSmmxXLDzFAzu6qhwh3BgrYuI8QwZKztCu-xwGZ71ye1CDxsDFBZHRmryEpPiGF_pkXzWHGpksq3EApcjNQXLlVSgs6_fibk/s438/02427e8559680fde40d0598dcbfe6258.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="438" data-original-width="308" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimOkz-m2EHxiNzopD-w7IpOVzKnCp1ljq0Bcun8nXWNwxQsWDTYEa-TWBxFrnE7rO02szkvVY07MUKMQJftA-NOr_-x9bnSmmxXLDzFAzu6qhwh3BgrYuI8QwZKztCu-xwGZ71ye1CDxsDFBZHRmryEpPiGF_pkXzWHGpksq3EApcjNQXLlVSgs6_fibk/s320/02427e8559680fde40d0598dcbfe6258.jpg" width="225" /></a></div><p></p><p>Crecimiento espiritual no es postureo.</p><p>Crecimiento espiritual no es hacer cursos/talleres sin fin.</p><p>Crecimiento espiritual no es tomar ayahuasca/hongos.</p><p>Crecimiento espiritual no es llenar tu casa de inciensos.</p><p>Crecimiento espiritual no es viajar al Tíbet/India...</p><p>Crecimiento espiritual no es estar por encima del mundo.</p><p>Crecimiento espiritual no es estar en una burbuja/en un retiro.</p><p>Crecimiento espiritual es estar en el mundo.</p><p>Crecimiento espiritual es equivocarse.</p><p>Crecimiento espiritual es enfadarse.</p><p>Crecimiento espiritual es relacionarse.</p><p>Crecimiento espiritual hacer todo bien y mal y aún así seguir.</p><p>Crecimiento espiritual es dejar ir.</p><p>Crecimiento espiritual es hacerte responsable de tus actos.</p><p>Crecimiento espiritual es <br />sincronizar tus palabras con tus actos.</p><p>Crecimiento espiritual es saber que hay muchos momentos en la vida que perdemos el foco, que la desesperanza/soledad/tristeza anida en nuestro ser y nos hacen dudar de si realmente este es el camino correcto y así y todo seguir en él.</p><p>Así que si, no es un camino fácil, aunque también decir que una vez lo has emprendido no lo puedes abandonar nunca; podrás descansar, podrás apartarte del camino un tiempo; pero... siempre estás, estabas y estarás en él. De cada cual depende ser consciente de ello y seguir paso a paso hasta que lleguemos a nuestro destino.</p><div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(149, 179, 215); border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: #201f20; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Autora: </span></b><a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524" style="background: transparent; color: #6e057d; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></b></a><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching Integral 3.0<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><a href="https://www.facebook.com/izha1/" style="background: transparent; color: #e76d80; outline: 0px; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).<br /><br /></span></b></a></div></td></tr></tbody></table></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-84172311557091441422023-09-11T21:14:00.003+02:002023-09-11T21:14:33.188+02:00La rosa<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieboW3yxLODc3UDKpJ9mGHxgqIm9cpJop6Q5McEmlA8ZHd5KnGmDeN9jleVup9VPvEA0HFR9tVed0CAGAPCuekxHeXYpDi4OoHVpBdDjB8w1uv4VIqM_CnfUS2VOtrpyWe1zz3Nv1iN7bynIsmVKIoiUjT4mYawuRz9fGypp4whIw782L5UgF0I0URAiE/s275/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieboW3yxLODc3UDKpJ9mGHxgqIm9cpJop6Q5McEmlA8ZHd5KnGmDeN9jleVup9VPvEA0HFR9tVed0CAGAPCuekxHeXYpDi4OoHVpBdDjB8w1uv4VIqM_CnfUS2VOtrpyWe1zz3Nv1iN7bynIsmVKIoiUjT4mYawuRz9fGypp4whIw782L5UgF0I0URAiE/s1600/images.jpg" width="275" /></a></div><br /><p></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Contemplé
una rosa y me enamoré de su perfección.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Olí
su perfume y levité ante su aroma.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Al
sujetarla sus espinas atravesaron mi piel.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Su
aroma embriagador de pronto volviese nauseabundo, cuando del suelo
fue arrancada.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Pétalos
rojo pasión transitando a negro muerte.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Quien
días antes despertó en mi pasión y amor, hoy despierta muerte y
dolor.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Sin
embargo la rosa sigue siendo la.misma, sólo cambia mi visión.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">De
amor o de dolor.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Rosa
lánguida y fúnebre.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Rosa
marchita y triste.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Pronto
olvidaré que es lo que de ti me enamoró.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">En
el olvido quedará tu perfume embelesador y tu dulce belleza.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #050505;"><span style="font-family: Comic Sans MS, cursive;"><span style="font-size: small;">Amargo
destino que solo recuerda la altiva belleza y pronto olvida que fue
él quien arrebató su vida.</span></span></span></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(149, 179, 215); border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: #201f20; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Autora: </span></b><a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524" style="background: transparent; color: #6e057d; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></b></a><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición., Coaching 3.0<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><a href="https://www.facebook.com/izha1/" style="background: transparent; color: #6e057d; outline: 0px; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</span></b></a></div></td></tr></tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-49706276034824439052023-09-11T13:28:00.004+02:002023-09-11T13:28:38.000+02:00FUGAS DE ENERGÍA:<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg2wS7sHLWtRZQrbc78NxGFwDFuanQACAC3RJbsttYl04ErfLeBsX0fI-mXET3rgEYTj_hwTAYKJvqtK2HQwG0UviNtG1VJEO7Uay_61guu3EARtsm2KIFILwsJqNWVTX3hEtfBRtTTAr19bnCy-V-pFkUfdP0KJ5_frcm85epAY7R8Jq5F1hd6G2X0YM/s1024/shutterstock_1640240884-1024x682.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="682" data-original-width="1024" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg2wS7sHLWtRZQrbc78NxGFwDFuanQACAC3RJbsttYl04ErfLeBsX0fI-mXET3rgEYTj_hwTAYKJvqtK2HQwG0UviNtG1VJEO7Uay_61guu3EARtsm2KIFILwsJqNWVTX3hEtfBRtTTAr19bnCy-V-pFkUfdP0KJ5_frcm85epAY7R8Jq5F1hd6G2X0YM/s320/shutterstock_1640240884-1024x682.jpg" width="320" /></a></div><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">FUGAS DE ENERGÍA:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">¿Te sientes cansada, sin energía, triste… al final del día y
no sabes el motivo?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Tal vez una de las razones es que pierdes energía durante el
día.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Estás fugas de energía pueden llegar incluso a enfermarte, así
que te muestro algunas para que puedas identificarlas y solucionarlas:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Te
empeñas en ayudar a los demás incluso si no te lo piden.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Sientes
que esta falta de energía es normal y no haces nada para remediarlo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> No te
animas a “explorar nuevos caminos” te quedas con la rutina de tu día a día.<br />
</span><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Te empeñas en no escuchar
tu voz interior.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Haces
promesas que luego no cumples.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Permites
que otras personas invadan tu espacio personal y no haces nada por remediarlo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> No tomas
las riendas de tu vida, sientes que lo que te ocurre es culpa de los demás y no
te responsabilizas de tu vida.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😫
</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">Te sientes “menos” que los demás, no te
valoras lo suficiente.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Aún no
has hecho de ti tu prioridad, antepones a los demás sobre ti y esto pasa altas
facturas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">9.<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Eres
pésima en poner límites en tu vida, NO es una palabra que te cuesta pronunciar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">10.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Te sigues aferrando a
personas que ya no aportan nada a tu vida.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">11.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😞</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Crees que lo NORMAL es
siempre sentirte cansada, enferma, agotada. No eres tu prioridad en tu día a
día. <br />
</span><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">🙄</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> El miedo a lo desconocido
te paraliza y no te atreves a salir de tu zona de confort.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">12.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Sientes que tus
sentimientos/opiniones no son realmente importantes.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">13.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😩</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Hay veces que te centras
tanto en buscar/hacer talleres/leer que todo queda en esto; nada,<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">14.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😒</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Sientes que la solución a
todo está fuera de ti y te obsesionas en buscar más allá de ti misma.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">15.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😢</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Te acostumbraste tanto a
sufrir que no ves la limitación.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">16.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😱</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Te aferras al pasado, y
prefieres quejarte en lugar de responsabilizarte.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">17.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Muchas veces no eres
coherente con tus palabras, hechos y pensamientos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">18.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Caes en juzgar y criticar
a los demás.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">19.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">😓</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Limpia, tira, reorganiza:
muchas pérdidas de energía se dan en espacios muy desordenados. Tu estancia es
un reflejo de tu interior.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">20.</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Da prioridad a tu salud, escucha
a tu cuerpo, sin él poco o nada puedes hacer.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Puntúa 1 por cada respuesta
afirmativa.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Menos de 5: genial, sigue así.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">10: hay muchos límites que poner
en tu vida, ya es hora que tomes las riendas de tu presente.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">10-15: No te rindas, puedes
lograr salir de esta espiral que solo puede llevarte a no estar bien contigo
misma. Hay muchas herramientas y nosotras te proporcionamos muchas de ellas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">15-20; es urgente, no admite
demora. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Tengas la puntuación que tengas:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">No
hay demora, el cambio sucede YA, tú eres co-creadora y responsable
de tu vida.</span></b></p><p class="MsoNormal" style="background-color: #66bb33; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 14.49px;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 17.12px;"></span></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(149, 179, 215); border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: #201f20; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Autora: </span></b><a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524" style="background: transparent; color: #6e057d; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></b></a><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición., Coaching 3.0<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><a href="https://www.facebook.com/izha1/" style="background: transparent; color: #6e057d; outline: 0px; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</span></b></a></div></td></tr></tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-89606222021565655912023-08-24T20:26:00.005+02:002023-08-24T20:26:55.927+02:0010 HÁBITOS PARA CONSEGUIR PAZ MENTAL:<p> </p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS";"><br />10 HÁBITOS PARA
CONSEGUIR PAZ MENTAL:</span></p><div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><b><i><span style="font-size: 13.5pt;">“La vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, se trata de aprender a
bailar bajo la lluvia.”―Vivian Greene</span></i></b></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL1P8KbTxPeXuq9G33hooGko1pDCEOu1uZy0CjwdRvs-9ndDnwb5mwXxtedBuAZLG1vgKptYzB_tR3htn4KYXJ2hQ0ycbR_CCEjxVLS-MRZ60yegUHtEagTxdiha0-smf4Iu1A90nyw9MsPJfv4vtqNJoLf7JiOXprK0lqv2eQrQXX5mcRf1y2wDx10E8/s1000/1000x1000.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL1P8KbTxPeXuq9G33hooGko1pDCEOu1uZy0CjwdRvs-9ndDnwb5mwXxtedBuAZLG1vgKptYzB_tR3htn4KYXJ2hQ0ycbR_CCEjxVLS-MRZ60yegUHtEagTxdiha0-smf4Iu1A90nyw9MsPJfv4vtqNJoLf7JiOXprK0lqv2eQrQXX5mcRf1y2wDx10E8/s320/1000x1000.jpg" width="320" /></a></div>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-size: 13.5pt;">Paz mental no significa que estemos en
algún lugar sin problemas, realidades difíciles de lidiar, tristezas,
desamores… paz mental significa que aunque estés en alguno de estos escenarios
puedes mantener la calma en tu mente.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-left: 0.75pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18.75pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 13.5pt;">1.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-size: 13.5pt;">Levántate 10 minutos
antes</span></b><span style="font-size: 13.5pt;">, ¡si, aunque sea un rollo tener que
levantarse antes! La verdad es que si esos 10 minutos te los dedicas para ti,
pronto notarás cambios.<br />
10 minutos para desayunar sin prisa, tomar un café/té en silencio sin TV,
móvil, periódicos ni cada que te interrumpa.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 13.5pt;">2.</span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 7pt;"> </span><span style="font-size: 13.5pt;">Date una <b>ducha</b> mientras imaginas que
el agua limpia y recarga tu cuerpo de energía.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 13.5pt;">3.</span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 7pt;"> </span><span style="font-size: 13.5pt;">¡<b>Detente</b>! Mira a tu alrededor, observa con
atención, alza tus ojos y disfruta de las nubes/sol/cielo.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 13.5pt;">4.</span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 7pt;"> </span><span style="font-size: 13.5pt;">Haz cada día al menos 20 minutos de <b>paseo
activo</b>, permitiéndote disfrutar del paisaje.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 13.5pt;">5.</span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 7pt;"> </span><span style="font-size: 13.5pt;">Mínimo cada 15 días haz una <b>actividad</b> que
te llene y que sea <b>para y por ti.</b></span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 13.5pt;">6.</span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 7pt;"> </span><span style="font-size: 13.5pt;">Usa <b>citas/mantras/frases personales </b>que
te recuerden que la calma, paz y pensamientos productivos son posibles. Puedes
colocarlos en lugares estratégicos en tu casa: espejo, nevera, fondo pantalla…</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 13.5pt;">7.</span><b><span style="font-size: 7pt;"> </span></b><b><span style="font-size: 13.5pt;">Respira.</span></b><span style="font-size: 13.5pt;"> ¡Si!
Algo tan simple, es algo que olvidamos fácilmente; respirar de forma
consciente, amorosamente, pausadamente, con los ojos cerrados.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 13.5pt;">8.</span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 7pt;"> </span><b><span style="font-size: 7pt;"> </span></b><b><span style="font-size: 13.5pt;">Acepta
tus sentimientos</span></b><span style="font-size: 13.5pt;">. Mostrar nuestras emociones (incluso
aquellas que consideramos peores) no nos hacen malas personas; es más
significan que solo somos seres humanos aprendiendo.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 13.5pt;">9.</span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 7pt;"> </span><b><span style="font-size: 7pt;"> </span></b><b><span style="font-size: 13.5pt;">Medita
cada día.</span></b><span style="font-size: 13.5pt;"> Te sugiero que bailes, cantes con
música alegre (es una meditación activa, si lo realizas de forma consciente).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 13.5pt;">10.
<b>Trabaja por la paz:</b> ¡Si, trabaja por
y para ella! Tanto la tuya propia como la de los demás. A veces una simple
sonrisa puede alegrarle el día a alguien. Así que se solidaria: ayuda, comparte
tu sabiduría/tiempo, siembra tu buena energía/propósitos en los demás y esto te
será devuelto.</span></p></b></div><div class="post-body entry-content float-container" id="post-body-7232741351545648611" style="color: #201f20; display: block; font: 15px / 1.6em Roboto, sans-serif; margin: 1.5em 0px 2em;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(204, 192, 217); border-collapse: collapse; border-spacing: 0px;"><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576"><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt;">Autora: <a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524" style="background: transparent; color: #6e057d; text-decoration: none;"><span style="color: #6e057d;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt;"><br /></span><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt;"><br /></span><u><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</span></u><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></p></td></tr></tbody></table><span style="font-family: "Comic Sans MS";"></span><p></p></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-43310922166607767162023-08-06T12:45:00.004+02:002023-08-06T12:45:37.562+02:00Consecuencias de ser "oveja negra"<p> <span style="font-size: 12pt;">No todo es positivo al ser la “OVEJA
NEGRA”</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://i.pinimg.com/564x/fb/84/db/fb84dbbbc31b42a13af7470d42d3a4e3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="491" data-original-width="344" height="491" src="https://i.pinimg.com/564x/fb/84/db/fb84dbbbc31b42a13af7470d42d3a4e3.jpg" width="344" /></a></div><br /><p></p><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Realmente es un rol difícil y a
veces doloroso de gestionar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Incomprensión/rechazo:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Es una de las cargas que vienen con “el
puesto”; pudiendo acarrear problemas emocionales para la persona.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Desvalorización/aislamiento:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Ante la incomprensión y miedo al cambio muchas personas se
alejarán de ti, incluso gente muy querida.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Baja
autoestima: <o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Muchas veces se tiende a pensar que “hay algo malo en mí” pues
se sienten que son la única persona de su entorno que no encaja. Este tipo de
pensamiento a la larga socava el amor propio.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Culpa:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">“todo es su culpa”. A menudo se tiende a culpabilizarle de
todo lo que pasa en la familia.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Soledad:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Muchas veces el sentimiento de soledad es tremendo, pues la
gente suele alejarse de lo que no comprende.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Presión:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Se está sometido continuamente a una presión enorme para poder
encajar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">¿CÓMO GESTIONO ESTO?<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Descubrir que no hay nada malo en ti
y tampoco es dañino ser diferente es un camino a recorrer que no siempre es
fácil.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">No ocurre nada por tener creencias/opiniones
diferentes:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Respeto y convicción hacia los demás
son primordiales y recuerda que esto funciona hacia ambos lados. Siempre
podemos escuchar desde el respeto y con ánimo conciliador las opiniones ajenas
y desde el mismo rasero dar las nuestras.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">No todas las batallas son las tuyas:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Recuerda que cada cual debe de
cargar su mochila y que no hace falta erigirte salvador de todos; pues la frustración
anidará en ti.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Sinceridad:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">No ocurre nada si expresas ante los
demás cómo te sientes, es más, realmente puede ser liberador verbalizar que te
sientes la oveja negra de la familia.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Aléjate de quien te dañe:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Es primordial saber que no hay nada
de malo en alejarse de quien nos daña, incluso si es familia. Si realmente es
imposible, siempre podremos restringir al máximo la relación.<o:p></o:p></span></p>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(149, 179, 215); border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576">
<p class="MsoNormal"><b><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: Arial;">Autora: </span></b><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt; line-height: 107%;"><a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524"><b><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 11pt; line-height: 107%; text-decoration: none; text-underline: none;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></b></a><o:p></o:p></span></p>
<u1:p></u1:p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: Arial;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.,
Coaching 3.0<u1:p></u1:p></span></b><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt; line-height: 107%;"><a href="https://www.facebook.com/izha1/" style="outline: 0px;"><b><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 11pt; line-height: 107%; text-decoration: none; text-underline: none;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</span></b></a><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-54070553292144136612023-08-06T12:39:00.002+02:002023-08-06T12:39:10.403+02:00FUGAS DE ENERGÍA<iframe width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/zSyMBEs24-k" frameborder="0"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-56439812170979119972023-07-31T13:25:00.003+02:002023-07-31T13:25:16.592+02:00Queridos monstruos<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY0egxjkaDuAx6lJFruh1N7T3cmhU-H-8plBlQ3X6cxBENCXFGoErHdpF6j352Kdgg3TkTNXPUw1q-lu22kWmBUuFw26AEHZmMHSkF3AxgQP5COm2dHgaS9AABlxSrzxRQyx1450Qkp8zYvpaan3_4lg0o8qvEe0nOIosP5E6aUepst-ypWGY0l9iFJJI/s400/fbeea45b08721efc7b5db6f238d50475.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="256" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY0egxjkaDuAx6lJFruh1N7T3cmhU-H-8plBlQ3X6cxBENCXFGoErHdpF6j352Kdgg3TkTNXPUw1q-lu22kWmBUuFw26AEHZmMHSkF3AxgQP5COm2dHgaS9AABlxSrzxRQyx1450Qkp8zYvpaan3_4lg0o8qvEe0nOIosP5E6aUepst-ypWGY0l9iFJJI/s320/fbeea45b08721efc7b5db6f238d50475.jpg" width="205" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Querido monstruo que habitas bajo mi cama:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Te ruego tomes mi mano a media noche cuando me escuches llorar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Querido monstruo que se esconde en mi armario:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Te suplico salgas y arropes cuando me encuentres sola en medio
de la oscuridad. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Respetados monstruos devoradme entre vuestras fauces y dejadme
sentir algo por última vez; pánico, miedo, terror… al menos sabré que sigo
viva.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Amados monstruos abrazadme y llevadme con vosotros; prefiero
el frío del abismo, sentir gusanos devorando mi cerebro que permanecer
derrumbada y rota a pedazos ante tanto vacío existencial.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ilusa, vacía, rota… ¡si ya no sé recomponerme! ¿Cómo puede
importarme que me devoréis entre vuestras fauces? Es más ¡ante ellas me arrojo!<o:p></o:p></span></p>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: #F4B083; border-collapse: collapse; mso-background-themecolor: accent2; mso-background-themetint: 153; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: solid windowtext 2.25pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Autora: </span></b><span style="color: #201f20; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524"><b><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></b></a><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y
Nutrición., Coaching 3.0</span></b><span style="color: #201f20; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #201f20; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><a href="https://www.facebook.com/izha1/"><b><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt;">Regente de la Herboristería
Herbasana de Canals (Valencia).</span></b></a><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-10368311810280050602023-07-24T18:48:00.002+02:002023-07-24T18:48:32.179+02:00ARTETERAPIA PARA LA PAZ MENTAL<iframe width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/Tb51-H8vjGw" frameborder="0"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-90769248531088322472023-07-24T18:33:00.001+02:002023-07-24T18:33:07.783+02:00Soy la oveja negra ¿y qué?<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="623" data-original-width="1024" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDxCUJWmGpkj7pw7XvmPrzzVJuVBG_f7HbJGyfu4xhU_XATmrgtMYl0NgTxeWDCHkD0PCLIr5fIHwx3M2ZfpgYJMHsSd_yu9O3oj6z-zcZy9gG0kQ8a6NBZn8qRE88Z1aHgKAi51fFVevuBuSeDs4w04GLxmku39e6Ujf93SnJuhhORzRr9Qw8j3S7dSc/s320/L_143558_adobestock-515623947.jpg" width="320" /><span style="font-size: 12pt; text-align: left;"> </span></div><span style="font-size: 16px; text-align: left;">¿Te sientes distinta al resto de tu familia?</span></div><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt;">¿No encajas en las ideas/valores del resto de la familia?</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">¿Te suelen reprochar que no eres como ellos?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">¿Eres el patito feo de tu familia?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">¿Te consideran rara, excéntrica…?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">No te preocupes, de pronto un día todo encaja y descubres que eres
LA OVEJA NEGRA de tu familia y ¿Sabes? Esto en vez de hacerte sentir mal, te
hará sentir genial, ya que un día descubres que NORMAL y CORRECTO no es lo
mismo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Siempre se piensa que lo “normal” es lo adecuado/correcto y
sin embargo no es así. Que siempre se haga algo de cierta manera no quiere
decir que sea la forma correcta.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Ejemplo: <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">“Siempre” se ha considerado correcto que el lugar de la mujer
era la cocina y el hombre nunca debía de hacer tareas de casa, pues eso
menospreciaba su masculinidad; sin embargo, hoy sabe que no era la forma
correcta de actuar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Durante muchos siglos la esclavitud era considerado algo muy
normativo y realmente no hay nada más fuera de lo común.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Así que realmente este es el papel de la oveja negra:
cuestionar, actuar con otros valores, pensar de forma diferente y expresarlo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Muchas ovejas negras logran el cambio.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Así pues, un día descubres que no está mal luchar por ser
quien realmente quieres ser, que no pasa nada si no eres como el resto; que no
pasa nada si te gusta consumir (por ejemplo) pero eres consciente que no es el
centro de tu vida; ni ocurre nada si sientes que no encajas en una talla 38;
tampoco te preocupas si tus intereses políticos son nulos o diferentes a los de
tu familia; también descubres que es correcto dedicarte a lo que realmente te
gusta y salir del clan familiar (abogado, médico, costurera…).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Sin embargo, sabes que si pasa y mucho cuando:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">No eres fiel a tus principios.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Trabajas solo por dinero.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Si no actúas conforme tu corazón te lo dicta.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Si haces caso omiso a las injusticias.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Luchas por tener un cuerpo normativo, afectando
incluso a tu salud.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Finges ser quien no eres para encajar en el grupo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Y cuando llega el día que descubres quien eres, sonríes, descubres
que tu locura no era tal, que tus principios no estaban equivocados, que tu
familia puede y debe aceptarte como eres realmente; al final descubres que todo
este proceso de búsqueda y talvez dolor tenía un sentido mucho más profundo del
que tú creías y que no solo eres perfectamente válida, sino que eres
imprescindible en tu casa/familia/sociedad para poder cambiar este mundo.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"></span></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(149, 179, 215); border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: #201f20; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"><tbody><tr><td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Autora: </span></b><a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524" style="background: transparent; color: #6e057d; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></b></a><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición., Coaching 3.0<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><a href="https://www.facebook.com/izha1/" style="background: transparent; color: #6e057d; outline: 0px; text-decoration-line: none;"><b><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 12pt;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</span></b></a></div></td></tr></tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-5690244456452518042023-06-12T12:27:00.005+02:002023-08-24T20:13:52.463+02:00Usemos los mantras<p> </p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Usemos los MANTRAS:<p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Un mantra no es una “oración”
como muchas personas creen o unas palabras mágicas como otras opinan.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7ojTUqnl_wWqGFlYAiSRzL8KHjruVspLCBcmy7JxQR5D_1LdsgYi1sMps7_e5QP7xdazDUaU4Jsi0U9RIUVW-mGNJ_PmjTrjoNqVuFSBt4VocPbXBbYmCOWh4MuVjN6JGZwZl1u1hG6sbaOm41afzEe8VBnrXxP533oa-NyM2z0QlXJeaSkUJkL1EoQ0/s225/descarga.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7ojTUqnl_wWqGFlYAiSRzL8KHjruVspLCBcmy7JxQR5D_1LdsgYi1sMps7_e5QP7xdazDUaU4Jsi0U9RIUVW-mGNJ_PmjTrjoNqVuFSBt4VocPbXBbYmCOWh4MuVjN6JGZwZl1u1hG6sbaOm41afzEe8VBnrXxP533oa-NyM2z0QlXJeaSkUJkL1EoQ0/s1600/descarga.jpg" width="225" /></a></div><span style="font-family: "Comic Sans MS";">La palabra mantra es un
término de origen sánscrito que puede interpretarse como instrumento. Por
tanto, la palabra mantra puede traducirse literalmente como un “<b>instrumento
mental”. </b><o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Según últimos estudios
psicológicos un mantra es un poderoso instrumento para serenar y equilibrar la
mente, que produce cambios en nuestro interior y que se reflejan en el
exterior.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">TIPOS DE MANTRAS:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Hay mantras universales y
mantras creados para cada persona de uso individual.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">CÓMO USAR UN MANTRA:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Se repite una y otra vez
hasta notar cambios en nuestro interior.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Se puede usar un mala y
recitar el mantra 108 veces.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">BENEFICIOS DE USAR MANTRAS:<o:p></o:p></span></p>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Disminuyen los niveles de estrés y
ansiedad<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Nos hacer ser más positivos<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Potencian el sistema inmune<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Aportan armonía y serenidad<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Mejoran la concentración y la memoria<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Ayudan a respirar mejor<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Bajan la tensión arterial<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Ayudan a tomar mejores decisiones<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Son coadyuvantes para aliviar ciertos
dolores<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Sirven para potenciar la creatividad<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Llenan de energía el espíritu<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Despiertan la conciencia<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Nos anclan en el presente<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Sanan heridas emocionales<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Calman y fortalecen la mente<o:p></o:p></span></li>
</ul>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">CÓMO RECITAR UN MANTRA:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Dedícate unos minutos para
poder hacer la actividad adecuadamente.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Busca un lugar cómodo y
silencioso.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Cierra los ojos y… ya estás
lista para recitar tu mantra.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">*También puedes recitarlo en
cualquier momento que sientas que sales de “tu centro” y sientas que lo
necesitas.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">MANTRA DE LA SEMANA:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Vamos a recurrir a este
mantra creado para nosotras y que deberemos de usar tantas veces como
necesitemos hasta lograr incorporarlo en nuestro interior.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Puedes escribirlo y colocarte
pequeños recordatorios en lugares clave para ti: espejo del WC, armario…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">“Universo Infinito y Perfecto<o:p></o:p></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Gracias, gracias, gracias<o:p></o:p></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Sé que antes de pedirlo ya
están en marcha las bendiciones que necesito.”<o:p></o:p></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></p>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(204, 192, 217); border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Autora: <a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524"><span style="color: #6e057d;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br />
</span><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br />
</span><u><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Regente de la Herboristería Herbasana
de Canals (Valencia).</span></u><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-72327413515456486112023-06-08T17:54:00.002+02:002023-06-08T17:54:37.983+02:00DECÁLOGO PARA ELIMINAR LA BRUJA MALVADA QUE HABITA EN TI<p> </p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPqmrZWPJGe6aUnkfZD3g4Znttsc-fh8JDX_e8tq-CEPOfJETbL-NSVMxZ_BfX8uqstxYP05b8pbqTKHhMSGn1aPgNAWpA5nyF1Ge_KShXbcUHS57BBeeLDgZs2xQqD6y1_1zH-2Pnj8jssF_QnUspJEsMryV2dcnlnU-8NCDJhwka3J5d4OyL9hh-/s1280/maxresdefault.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPqmrZWPJGe6aUnkfZD3g4Znttsc-fh8JDX_e8tq-CEPOfJETbL-NSVMxZ_BfX8uqstxYP05b8pbqTKHhMSGn1aPgNAWpA5nyF1Ge_KShXbcUHS57BBeeLDgZs2xQqD6y1_1zH-2Pnj8jssF_QnUspJEsMryV2dcnlnU-8NCDJhwka3J5d4OyL9hh-/s320/maxresdefault.jpg" width="320" /></a></div>DECÁLOGO PARA ELIMINAR LA BRUJA MALVADA QUE
HABITA EN TI <o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Siempre nos
debemos de enfocar en el presente, aunque no está mal echar una mirada al
pasado para darnos cuenta que es en realidad una oportunidad de aprendizaje.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Así que en vez de quejarte o sentirte mal
por las cosas que sucedieron lo que hay que hacer es verlas como lo que son:
oportunidades de crecimiento. <br />
Repite conmigo: Lo abrazo desde la distancia, entiendo y aprendo.</span><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">⠀</span><span style="font-family: "Comic Sans MS";"><br />
</span><span face=""Segoe UI Symbol",sans-serif" style="mso-bidi-font-family: "Segoe UI Symbol";">⠀</span><span style="font-family: "Comic Sans MS";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Suelta, si te paras a pensar los apegos que
tienes verás que son mucho más de los que imaginas y no son solo a objetos
materiales, también a personas y esos son los más difíciles de soltar (al menos
para mí).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Suelta el victimismo, no eres la “más mejor”
del mundo mundial y los demás te tratan mal, no te valoran lo suficiente, no te
dan tu lugar… deja de intentar ser protagonista.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Trabaja el altruismo, la oportunidad de
ayudar a los demás, es en realidad una oportunidad de ayudarnos a nosotr@s
mism@s.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Se positiv@, la persona positiva centra su
atención y energía en las cosas que puede controlar. Ser positiv@ no te hace
mejor persona que la que es negativa, sin embargo, de forma inconsciente gen la
gente positiva se genera un entorno más motivador y positivo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Se agradecid@, la gratitud es muy
importante tanto en nuestra vida como en la de los demás. Agradece cada cosa; incluso
aquello no tan agradable.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Mira con compasión; recalco que compasión
no es lástima; mirar con compasión nos lleva a relegar al olvido a ese/a juez que
llevamos dentro. Recuerda que cada persona tiene sus tiempos y límites y sobre
todo que no tienen que coincidir con los tuyos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Cuida a los que te rodean: compañer@s de trabajo,
amig@s, familiares… genera un buen ambiente a tu alrededor para los demás y
para ti; esa energía invertida te será devuelta con creces.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">9.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Da menos importancia a las cosas materiales.
Hay infinidad de estudios que demuestran que la felicidad no se puede medir con
propiedades, dinero, logros académicos y lo sabes; sin embargo, seguimos
luchando por tener mejor coche, mejores vacaciones, más dinero…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">10.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Haz
lo que te haga feliz y no solo hablo del mundo laboral, hablo de la vida:
lucha, trabaja por ser feliz, por lograr un entorno armonioso y pleno.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(204, 192, 217); border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Autora: <a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524"><span style="color: #6e057d;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br />
</span><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br />
</span><u><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Regente de la Herboristería Herbasana
de Canals (Valencia).</span></u><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #201f20; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
</tbody></table><span style="font-family: "Comic Sans MS";"></span><p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-78766197709236229702023-05-31T13:42:00.003+02:002023-05-31T13:42:41.801+02:00Sin ti no vivo<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6NS3yY-fA25qVxY3oeYbsIIsOuKlx4DEUT2IKRahtLgUc17nny74EbV3Oc5FP--2QzlJcCxyV_8jnX0UWeIfkot42PcXNkdn77Ny6pshVy7-XrMo5cRSLDTp56Ygzx489qnyWAVZdosk6QEeZLpov8V0ZB8uqfNZ99SBV14EKw4wWaNcECoZdTver/s2560/ladrones-de-tiempo-scaled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1707" data-original-width="2560" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6NS3yY-fA25qVxY3oeYbsIIsOuKlx4DEUT2IKRahtLgUc17nny74EbV3Oc5FP--2QzlJcCxyV_8jnX0UWeIfkot42PcXNkdn77Ny6pshVy7-XrMo5cRSLDTp56Ygzx489qnyWAVZdosk6QEeZLpov8V0ZB8uqfNZ99SBV14EKw4wWaNcECoZdTver/s320/ladrones-de-tiempo-scaled.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Mato al tiempo a diario para dejar de
pensar en ti.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Sin embargo, inconscientemente cada día
muero un poco junto a ti.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">¿Irónico?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Mi cura es mi asesino. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Lastre de realidad que embarga mi camino.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Bajo el ala del Tiempo me acurruco.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Ingrávida y anestesiada mi memoria muere.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Sin saber que mi cuerpo con ella vive.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Bajo el ala del tiempo desaparezco.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Desvanezco tras el inmutable y mudo
destino.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Segoe UI"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Lastre de realidad que
embarga mi camino.<br />
Sin ti no vivo.<o:p></o:p></span></p>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: #FF99FF; border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: solid windowtext 2.25pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="720">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Autora: </span></b><span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524"><b><span style="color: #6e057d; text-decoration: none; text-underline: none;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></b></a> <br />
<b>Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición, Coaching 3.0<br />
</b><a href="https://www.facebook.com/izha1/"><b><span style="color: #e76d80; text-decoration: none; text-underline: none;">Regente de la Herboristería
Herbasana de Canals (Valencia).</span></b></a><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
</tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-371984273398238601.post-62938010269037510422023-05-30T13:44:00.007+02:002023-10-18T11:03:12.062+02:00La oveja negra<p><br /></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiISAuXTkZw0jn81fKqLtYyJipEVCkWQG7S_b_DSey5Ggq4h118W_19k_40rG2W0qcx0bwes6mwzhbZnj4tsW36Rsg4xhk-UkFOtcw7oWwIMPJPd0jz7XddyxUKXhpQudkivyLy-yRef1NfQYXQAmhOR02-5R3NgH8B3w0-WQzD2vTuD2jg9D8JCFKDB_U/s980/cute-black-sheep-eat-grass-cartoon-vector.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="980" data-original-width="974" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiISAuXTkZw0jn81fKqLtYyJipEVCkWQG7S_b_DSey5Ggq4h118W_19k_40rG2W0qcx0bwes6mwzhbZnj4tsW36Rsg4xhk-UkFOtcw7oWwIMPJPd0jz7XddyxUKXhpQudkivyLy-yRef1NfQYXQAmhOR02-5R3NgH8B3w0-WQzD2vTuD2jg9D8JCFKDB_U/s320/cute-black-sheep-eat-grass-cartoon-vector.jpg" width="318" /></a></div>En un hermoso rebaño de ovejas
blancas como la nieve nació un día una pequeña y preciosa oveja negra como la
noche.</span></div><o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">La mamá sorprendida no cesaba de
llorar, el papá iracundo se alejó del corral.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">¿De dónde apareció esta pequeña cría? ¡Apartarla de
mí, rápido! <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Gritaba y lloraba sin parar la
madre.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Al final la pequeña sola en un
rincón del granero y cansada de balar, se dejó caer ya rendida y preparada para
morir; cuando una perra del corral se acercó y le ofreció sus pechos para comer;
sus bebés habían nacido hacía pocos días y con ella se marchó la ovejita.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">-¡Guau, guau!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Decían sus hermanos perrunos,
mientras ella se esforzaba en ladrar, ante la risa de ellos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">-¡Beeeee, geeeee, geeeeuuu!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Mamá perruna la crió como una más,
sin embargo, pronto el pastor se la arrebato y colocó en el rebaño.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Negrita que así se llamaba, nunca
pudo encajar. ¿Cómo aceptar ordenes de un perro pastor? ¡Si ella también lo
era!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Tras varias mordidas del perro pastor,
decidió plantarse y decidir ella por dónde ir; ante el pavor de las demás
ovejas que seguían sin aceptarla.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Negrita no solo sufría las burlas de
sus congéneres, sino también las mordidas del perro; pero nunca se achanto.
Esta vez planto cara y fue el perro quien se asustó ¿Cómo una simple oveja
plantaba cara? Eso no podía pasar. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">El perro enfurecido la mordió una y
otra vez y cada vez negrita se levantaba y proclamaba su poder de decisión;
ninguna oveja miraba, asustadas solo criticaban. Pero mamá perruna escucho su
dolor y acudió corriendo al lado de su hija-oveja y se ofreció al perro.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Comic Sans MS";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">¡Mátame a mí! Mi hija podrá balar, pero es y tendrá
un corazón libre y valiente.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">El perro furioso, con los dientes
llenos de una baba blanca y peligrosa, los ojos enrojecidos de la ira, las
pezuñas listas para atacar… se abalanzó sobre la perra y en ese preciso
instante…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Negrita sacando fuerzas de la
flaqueza se alzó, alzó todo su cuerpo, negro como una noche sin estrellas y de
pie con sus 2 patatitas traseras, saltó sobre el perro ovejero una y otra vez, hasta
que este sorprendido y asustado por los golpes huyó despavorido.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Y cuentan que desde entonces hay un
rebaño que es dirigido por una hermosa oveja negra y su mamá perruna le
acompaña llena de amor y orgullo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">También cuentan que papá y mamá
ovejas acudieron a darle la enhorabuena y decirle que nunca, nunca habían
dudado de ella.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-weight: bold;">Negrita solo sonrió y tomó de la
pata a su mamá perruna, sin enojarse ni contestar, pues, aunque dura su vida,
mamá perruna nunca le enseñó a odiar.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; line-height: 107%;"></span></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: rgb(149, 179, 215); border-collapse: collapse; font-size: 12pt;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-bottom: 2.25pt solid windowtext; border-left: none; border-right: none; border-top: 2.25pt solid windowtext; padding: 0cm 5.4pt; width: 432.2pt;" valign="top" width="576">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: Arial;">Autora: </span></b><span face="Arial, sans-serif" style="color: #201f20; line-height: 107%;"><a href="https://www.facebook.com/rosa.frances.524"><b><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; line-height: 107%; text-decoration: none;">Rosa Francés Cardona (Izha)</span></b></a><o:p></o:p></span></span></p>
<span style="font-size: x-small;"><u1:p></u1:p>
</span><p class="MsoNormal"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="color: #201f20; font-family: "Comic Sans MS"; mso-bidi-font-family: Arial;">Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.,
Coaching 3.0<u1:p></u1:p></span></b><span face="Arial, sans-serif" style="color: #201f20; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span face="Arial, sans-serif" style="color: #201f20; line-height: 107%;"><span style="font-size: x-small;"><a href="https://www.facebook.com/izha1/" style="outline: 0px;"><b><span style="color: #6e057d; font-family: "Comic Sans MS"; line-height: 107%; text-decoration: none;">Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).</span></b></a><o:p></o:p></span></span></p>
</td>
</tr>
</tbody></table><span style="font-family: "Comic Sans MS"; line-height: 107%;"><br /></span><p></p>Unknownnoreply@blogger.com0