miércoles, 21 de diciembre de 2011

Bavarois de turrón

Me acaba de llegar esta excelente, rápida, buena, fácil y sana receta ideal para estas fiestas, yo utilizo leche vegetal (soja) y nata vegetal (soja) y esta buenisima

lunes, 12 de diciembre de 2011

Como hacer tu propio dentífrico ecológico


Os pongo como hacer en casa un dentífrico fácil, sano y barato a base de arcilla. La arcilla es remineralizante, antibactericida, ideal para encías sensibles
  • 2 cucharadas soperas de arcilla de uso interno.
  • 4 gotas de  aceite esencial de alta calidad (salvia, menta, tomillo, árbol del te...)
  • Una pizca de sal marina diluida en un poco de agua (no grifo).
  • Unas gotas de estevia.

Añadir el arcilla hasta formar una pasta de la textura que nos guste
Añadir el aceite elegido (de solo una clase o puedes mezclar varios) y remover
Guardar en un envase de cristal
Utilizar como un dentífrico normal.
RECORDAR:
La arcilla se manipula con una cuchara o palo de madera, nunca metálico y el recipiente debe de ser de cristal o de barro.
La arcilla debe de ser de uso interno

Al principio echarás de menos la espuma de tu dentífrico habitual, pero pronto veras como este es ideal y desde luego no echaras de menos los: Disolventes, parabenes, colorantes, tensioactivos (sirven para crear espuma); que llevan muchos de los dentífricos que habitualmente compramos y consumimos.