Virtudes de la jalea real

Pronto llegara el frío (o al menos eso creemos), pero lo que si ya han llegado son los resfriados y gripes varias.
Ademas del típico remedio de la abuela en forma de agradable y calentita infusión



¿Que nutriente nos puede ayudar?

Pues un “chute” de jalea real no nos iría nada mal.

Si no te gusta su sabor natural ahora puedes tomarla en comprimidos o ampollas con sabores varios.

¿Para que nos puede ayudar?

Fortalece el sistema inmunológico

Mejora el asma

Excelente reconstituyente (cansancio, recuperación después de larga enfermedad, operación…).

Mejora o previene artritis o múltiple esclerosis

Reduce los síntomas de menopausia

Baja el colesterol

Ayuda en enfermedades como pancreatitis, insomnio y otros

Mejora la fertilidad en hombres y mujeres (especialmente beneficiosa en vegetarianos)

Ofrece mayor resistencia mental en periodos de estrés o fatiga.

Utilizada en afecciones gastrointestinales por su aporte de vitamina PP.

Retarda los efectos de envejecimiento prematuro.

A pesar de su aporte en azúcares, tiene propiedades antidiabéticas

Ideal, para niños o personas inapetentes que además no tienen resistencia ante las infecciones


¿Tiene efectos secundarios?

Desafortunadamente algunas personas son alérgicas a los productos de las abejas y aunque raras veces suele causar reacciones fuertes, mejor abstenerse de tomarla.


Notas:

Una abeja produce solamente 1/12 (un doceavo) de cucharadita de miel durante toda su vida trabajando muy duro. Para producir unos 500gr de miel las abejas necesitan obtener el néctar de 2 millones de flores.

Si la consume fresca es importante no romper la cadena del frío

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

El Kohol, un sorprendente cosmético

Este Articulo publicado en: http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=2118
Por Rosa Francés, no solo nos aclarara que es el Kohol, sino que ademas habla de sus orígenes, la forma más adecuada de aplicarlo, las precauciones al aplicarlo, sus diferentes presentaciones y aclara muchas de las dudas que se te puedan presentar sobre su utilización.
Te recomiendo encarecidamente su lectura, estoy segura que te gustara.

¿Qué es la piedra de alumbre?

Fuente: articulo publicado en : http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=2092

En este artículo sabremos de que se trata La piedra o mineral de Alumbre y para que sirve.
Responderemos preguntas tales como:

¿Por qué es mejor que los desodorantes convencionales?

¿Como se aplica?

¿Tiene otros usos?

¿Tiene algún efecto secundario?


Presentaciones del desodorante mineral o piedra de alumbre.

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Nota del autor: Estos desodorantes los encontraras sin ningún problema de venta en Herboristerías como la nuestra, no dudes en llamar si lo consideras oportuno

La chia

PUBLICADO en: http://www.enplenitud.com/salud/chia.asp
¿Conoces la nueva arma en el arsenal naturista contra el colesterol “malo”? La chia es una semilla cuyo origen data de la época precolombina, era uno de los alimentos básicos de los mayas
Esta planta ha sobrevivido en pequeñas áreas, hasta el día de hoy, que ha sido recuperada de nuevo por sus excelentes propiedades.
La semilla de Chía es considerada “suplemento dietético” por la FDA (Food and Drug Administration, USA). Además, completa las exigentes regulaciones de contenido de nutrientes alimenticios establecidas por esta organización para ser un “alimento saludable”

¿Cuales son sus beneficios?
• La Chía es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos omega-3*.
• Por su contenido de omega 3 ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos.
• Excelente fuente de proteínas, sobre todo para véganos
• Fuente de antioxidantes, nos protege de los radicales libres, ralentizando el envejecimiento
• Ayuda a controlar el apetito, excelente para la perdida de peso
• Es ideal para los atletas, ya que ayuda a la regeneración de los tejidos
• Ayuda al crecimiento y la regeneración de tejidos del bebe durante el embarazo y la lactancia.
• Mantiene los niveles adecuados de azúcar en la sangre, por lo que es útil en la prevención y la diabetes
• Posee 500% más calcio que la leche (absorbible)
• Por su alto contenido de fósforo nutre el sistema nervioso y mejora la actividad cerebral, como por ejemplo la memoria.
• No poseen gluten, por lo que son aptos para el consumo de los celíacos.
• Es una fantástica fuente de fibra soluble e insoluble
*Omega 3, estos se han relacionado con
• Menor riesgo de sufrir de muerte súbita
• Mejora en la función cardíaca general
• Disminución en el progreso de la degeneración macular
• Alivio de la inflamación, artritis y dolor de las articulaciones
• Menor riesgo de desarrollar Alzheimer (si se consume durante un período prolongado)
• Niveles más bajos de triglicéridos

¿Quién puede tomarla?
1. Niños
2. Adultos
3. Tercera edad
4. Intolerantes al gluten (celíacos)
5. Embarazadas
6. Atletas

¿Tiene alguna contraindicación?
No, puede tomarla todo el mundo

¿Cómo debo de tomarla?
Para mantener la salud: 1 cucharada sopera rasa.
Para problemas de salud, bajar colesterol y triglicéridos: 3 cucharadas
Si sufre estreñimiento se recomienda tomar en ayunas.

¿Cómo se prepara?
Remojar la semilla en un vaso con leche, zumo o agua embotellada, mineral o hervida (el cloro destruye parte de sus propiedades) 30 minutos o más antes de consumir y luego la puedes consumir directamente, o la puedes mezclar con el cereal de tu gusto.
Puedes incorporar las semillas en la fabricación de pan, galletas, etc.
La gelatina puedes adicionarla a cualquier alimento ya que no alteran el sabor ni el olor

¿Donde las compro?
Encontrar las semillas es fácil, simplemente preguntar en vuestro herbolario. Si no la tienen, también puedes pedirla a nosotros

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Preguntas sobre la acupuntura

• ¿Es doloroso el tratamiento de acupuntura?
Aunque no es del todo indoloro las agujas son tan finas que su inserción es casi imperceptible o totalmente sin dolor, pero una vez toca el punto preciso se puede experimentar una sensación (hormigueo, eléctrica…)
Según mi experiencia con pacientes nerviosos y asustados estos quedan gratamente sorprendidos diciendo que no han notado nada.
• ¿Cómo se puede garantizar que no me infectan las agujas?
Se usan agujas desechables de un solo uso, según las normas de la Fundación Europea de Medicina Tradicional China, así pues no acepte agujas que no sean desechables ni se someta a esta técnica sin precisar la seriedad y profesionalismo del acupuntor/a
• ¿Cuánto dura la sesión?
El tratamiento dura normalmente entre 45 minutos y 1 hora.
Hay agujas que se dejan actuar por 15 minutos, otras por 20 o 30. El número de secciones de acupuntura también varia, aunque hay que aclarar que en ningún caso, una sola sesión mejorará la dolencia, como tampoco es usual que se requieran más de 7 u 8 sesiones. En general, las condiciones crónicas y persistentes tardan más para aliviarse que las condiciones agudas.
• ¿Tiene la acupuntura efectos secundarios?
Acupuntura es un tratamiento muy seguro. La British Medical Association (la organización que regula los médicos en el Reino Unido) ha analizado muchas investigaciones sobre la seguridad de la acupuntura y las conclusiones comprueban que es sumamente segura.
El efecto secundario más común es sentirse un poco mareado después del tratamiento.
Hay puntos de acupuntura específicos que están contraindicados para las mujeres embarazadas
La acupuntura eléctrica esta contraindicada para los individuos con marcapaso
• ¿Qué tipo de ropa sería mejor llevar para una sesión de acupuntura?
Es aconsejable llevar ropa cómoda con mangas y piernas que se puedan mover, para dar acceso a los puntos. Se recomienda llevar ropa interior.
• ¿Es necesario creer en la acupuntura para que cure?
NO
La acupuntura no es una religión, para curarse no es preciso creer, esto se demuestra en que es igual de efectiva en *niños, adultos e incluso animales.
* Niños: es mejor no acupunturarles hasta los 8 años, hay otras técnicas como el masaje o digitopuntura.
Para ello es fundamental conocer la seriedad y calificación del acupunturista, ya que alguien inexperto puede causar daños en nervios, o en tejidos
MAS INFORMACIÓN:
http://herboristeriaherbasana.blogspot.com/2011/10/pierde-peso-con-acupuntura.html
http://herboristeriaherbasana.blogspot.com/2009/12/normas-alimenticias-segun-la-medicina.html

Rosa Francés Cardona Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición Regente de la Herboristería Herbasana de Canals Valencia Colaboradora enbuenasmanos.com

Jabones naturales y desodorantes:

Recuperando recetas ancestrales en combinación con nuevas, realizamos jabones naturales en frío, 100% naturales no testados en animales Tenemos claro que lo que la Naturaleza hace por nosotros se lo podemos devolver. Por eso no utilizamos ingredientes animales, ni testamos nuestros productos con ellos.
El aroma final de cada jabón es el resultado de sus ingredientes base, así como de aceites esenciales y fragancias naturales que dan el toque final a esta pieza artesanal.
Jalea real: rica en nutrimentos esenciales y vitamina B5, principal motor de los cambios intracelulares.
Miel: suavizante e hidratante, agradable olor.
Propóleo: antibacteriano y balsámico. Apaga y elimina los dolores inherentes a las inflamaciones de la piel, acelera la regeneración de los tejidos.
Lavanda: tonificante, medicinal, antiséptica, cicatrizante, relajante, balsámica y exquisita fragancia.
Aloe vera: hidrata, protege, suaviza especialmente aquellas pieles delicadas
Arcilla verde: desengrasa, limpia los poros en profundidad, absorbe el exceso de grasa y suciedad. Excelente para pieles grasas, dejándolas purificadas, frescas sin alterar su elasticidad e hidratación natural
Desodorantes: roca de sal de potasio. Impide que se desarrolle la bacteria que causa el mal olor. Se aplica sobre la piel húmeda, evitando zonas irritadas.
¡¡Dura más de 12 meses!!
Si te cuidas por dentro, igual de importante es cuidarte por fuera: cuida tu PIEL, protege tu interior de las agresiones externas.
Porque tu piel dice mucho de ti y de tu salud. Por eso no hacemos nada que no ayude a la piel a mantenerse sana y, por supuesto, bella.

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Maca: la Viagra de los incas

La Maca es una planta que crece en Perú en zonas especialmente agrestes e inhóspitas, por encima de los 3,500 m (cordillera de los Andes) donde prácticamente no existe ninguna otra forma de vida vegetal, ha constituido desde épocas muy remotas el alimento principal, y a veces único, de los nativos que habitan dichas zonas andinas del Perú, permitiéndoles subsistir en condiciones de vida adversas.
Maca Peruana, viagra de los Incas, ginseng de los Andes o Maca Andina son otras denominaciones populares para esta raíz cuya concentración en propiedades nutricionales ha sorprendido a la ciencia.

BENEFICIOS DE LA MACA:

• Mejora el sistema inmunológico. Puede reducir el riesgo de contraer SARS (Síndrome Respiratorio Agudo), también se usa en tratamientos de pacientes con cáncer, y SIDA, para aumentar sus defensas.
• Previene de las cardiomiopatías hipertensivas.
• Favorece la fertilidad en los hombres mejora la función de la próstata y aumenta la cantidad y movilidad de los espermatozoides.
• Mejora la sexualidad, muchos pacientes afirman notar un aumento de potencia sexual (en hombres) y mejoría respecto a la sequedad vaginal y la falta de deseo femenino.
• Aumenta la energía.
• Altamente recomendable en casos de anemia, de fatiga física, en enfermos convalecientes
• Aquellas personas que toman o necesitarían medicación para desequilibrios de los Tiroides (hiper e hipotiroidismo) pueden consultar con su endocrino la conveniencia de tomar esta planta ya que tradicionalmente se ha venido usando para estos casos.
• Por su contenido en fibra mejora el tracto intestinal, previniendo el cáncer de colon.
• Alivio y prevención del estrés.
• Reequilibrio hormonal; esto asegura un continuo y normal equilibrio de las hormonas en general, intervienen en el crecimiento, fertilidad, virilidad, lactancia y otras funciones biológicas, por lo que también puede ser una alternativa a las terapias hormonales en casos de Menopausia (consultar con vuestro ginecólogo).
• Previene de las enfermedades de envejecimiento del cerebro; promoviendo la claridad mental, mejora la memoria y el rendimiento intelectual, hasta tal nivel que la NASA la incluye en la dieta de los astronautas.
• Mejora la calidad del sueño.
• Mejora los casos de acne (por el reequilibrio hormonal)
• Previene la descalcificación ósea, por su alto contenido en calcio.

Sus efectos recién se producen a partir de los 60 días, y no posee contraindicaciones, ni interacciones farmacológicas.
En la mayoría de los países se suele conseguir en forma de cápsulas o polvo. Preguntad en vuestro herbolario o no dudéis en llamar la nuestro, donde os atenderemos gustosamente.
La dosis adecuada suele estar entre 1 y 3 cápsulas diarias
La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.

Autora: Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/