martes, 23 de mayo de 2017

Cuida y/o broncea tu piel de forma segura

Cuida y/o broncea tu piel de forma segura.
¿Cómo?
Con una dieta rica en betacaroteno (en frutas y verduras de color naranja), zinc (semillas, levadura), omega 3 (semillas) y vitamina E (aceite de germen de trigo).
¿Cuándo?
¡Ya!
Lo idóneo es cuidar y mimar tu piel, antes de comenzar el sol.
Así que:
¡No esperes más!
¿Hay suplementos adecuados?
Si, el betacaroteno estimulara la producción de melanina* de forma uniforme en nuestra piel.
Vit. E: antioxidante celular, protege nuestra piel, evitando que los rayos de sol la envejezcan.
Zinc: regenera y promueve el crecimiento.
Omega 3: repara las células dañadas.
*Melanina: responsable de la pigmentación de la piel.
¿Dónde los encuentro?
En herbolarios como el nuestro, además podrás encontrar protectores solares y el suplemento que mejor se adapte a ti.
Y por supuesto encontrarás personal cualificado ❤❤❤❤
¿Algún consejo más?
Pues claro, hay algunos muy básicos que a veces olvidamos:
Toma el sol con precaución.
Evita las horas desde las 12 hasta las 16 para tomar el sol, es cuando los rayos solares están en su apogeo.
No te uses perfumes ni ningún producto que contenga alcohol antes de tomar el sol, podría manchar tu piel.
Después de tomar el sol, sería estupendo tomar batidos de frutas y verduras, para hidratarte y recuperar sales minerales y vitaminas.
Usa una protección adecuada.
Recuerda que dentro del agua la fuerza de los rayos solares se multiplica y no nos damos cuenta.
Usa gafas, sombrero, sombrilla…
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.


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