¿Necesito colágeno?
A
partir de los 25 aproximadamente empezamos
a disminuir la producción de colágeno y es entre lo 40 y 70 cuando su producción
desciende hasta un 30%, este descenso se puede suplir con los suplementos
adecuados.
Pero ¿Qué es el colágeno?
Es
la proteína más abundante del cuerpo y es la encargada de proporcionar fuerza a
huesos, piel, pelo y uñas
¿Tienen efectos secundarios los
suplementos de colágeno?
NO
Excepto
en aquellas personas que tengan graves problemas
de renales o hepáticos graves y que deban seguir una dieta baja en proteínas.
¿Qué dosis debo de tomar?
Se
considera unos 2 gr diarios
Sus
resultados son visibles en unos 2-3 meses
¿En que consisten los resultados?
- Mayor
flexibilidad en huesos y tendones
- Menor profundidad
en las arrugas y otras líneas de expresión
- Disminución de la
caída del cabello
- Uñas más fuertes
- Menos estreñimiento
- Alivio en
gastritis, acidez e inflamaciones de estómago (en general)
- Disminución de
dolores musculares (después del ejercicio)
- Disminución de
dolores articulares (FM)
- Disminución de dolores óseos (osteoporosis)
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Acupuntora,
MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.
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