No todo es positivo al ser la “OVEJA NEGRA”
Realmente es un rol difícil y a
veces doloroso de gestionar.
Incomprensión/rechazo:
Es una de las cargas que vienen con “el
puesto”; pudiendo acarrear problemas emocionales para la persona.
Desvalorización/aislamiento:
Ante la incomprensión y miedo al cambio muchas personas se
alejarán de ti, incluso gente muy querida.
Baja
autoestima:
Muchas veces se tiende a pensar que “hay algo malo en mí” pues
se sienten que son la única persona de su entorno que no encaja. Este tipo de
pensamiento a la larga socava el amor propio.
Culpa:
“todo es su culpa”. A menudo se tiende a culpabilizarle de
todo lo que pasa en la familia.
Soledad:
Muchas veces el sentimiento de soledad es tremendo, pues la
gente suele alejarse de lo que no comprende.
Presión:
Se está sometido continuamente a una presión enorme para poder
encajar.
¿CÓMO GESTIONO ESTO?
Descubrir que no hay nada malo en ti
y tampoco es dañino ser diferente es un camino a recorrer que no siempre es
fácil.
No ocurre nada por tener creencias/opiniones
diferentes:
Respeto y convicción hacia los demás
son primordiales y recuerda que esto funciona hacia ambos lados. Siempre
podemos escuchar desde el respeto y con ánimo conciliador las opiniones ajenas
y desde el mismo rasero dar las nuestras.
No todas las batallas son las tuyas:
Recuerda que cada cual debe de
cargar su mochila y que no hace falta erigirte salvador de todos; pues la frustración
anidará en ti.
Sinceridad:
No ocurre nada si expresas ante los
demás cómo te sientes, es más, realmente puede ser liberador verbalizar que te
sientes la oveja negra de la familia.
Aléjate de quien te dañe:
Es primordial saber que no hay nada
de malo en alejarse de quien nos daña, incluso si es familia. Si realmente es
imposible, siempre podremos restringir al máximo la relación.
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Autora: Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.,
Coaching 3.0 |
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