Si bien el olor corporal es algo normal, que se soluciona normalmente con una buena higiene y un buen desodorante, aunque hay un porcentaje de personas al que con estos consejos no le solucionamos nada y esto llega a convertirse en un problema que puede incluso limitar su vida social; cuando este olor es preocupante se denomina "bromhidrosis" y si bien lo adecuado es acudir a un/a dermatólo@ puedes probar estas indicaciones que a bien seguro te ayudarán, tanto si lo "tuyo" es solo un problemilla momentáneo o es algo más serio.
- Toma infusiones salvia: ayuda a normalizar las glándulas sudoríparas (antidiaforética).
- Toma alimentos ligeros y naturales. ¡Restringe dulces, grasas e hidratos de carbono!
- También es conveniente evitar los alimentos picantes
- Tras la ducha diaria y la piel bien seca, masajear todo el cuerpo con agua (no grifo) mezclada con vinagre (unas dos cucharadas de vinagre por litro de agua).
- Intenta usar ropa hecha de fibras naturales.
- No estaría mal hacer una pequeña depuración para eliminar toxinas.
- Secar perfectamente el cuerpo después de la ducha, en especial pliegues cutáneos y entre los dedos de los pies; pues de esta manera se previenen infecciones ocasionadas por hongos (a veces estos son responsables del mal olor).
- La piedra de alumbre, es el desodorante ideal.
- Unas gotas de árbol del te después de lavarse y secarse la zona evitaran la proliferación de hongos y bacterias.
- NO uses la ropa de nuevo sin lavar.
- Si vas al gym, no guardes la ropa sudada en el casillero.
Autora: Rosa Francés Cardona (Izha)
Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.
Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/
Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/
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