Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS».
Mi hechicera viaja bajo las alas del viento.
Disimulada bajo el sol de otoño.
Agazapada tras el lento ocaso del norte.
Recogida junto la bruma oceánica.
Disimulada tras la música de los árboles.
Allí esta ella.
Tan cerca y tan lejos.
Donde nadie pueda verla.
Donde todos la intuyan.
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS».
¿De qué sustancia estoy hecha?
Pues soy materia
Pues soy forma
No es ni el barro, ni la arcilla
Como muchos piensan
No es metal, ni tampoco cristal
Mi sustancia nace de la naturaleza
Mi sustancia muere en la misma tierra
Así pues mi propia esencia se denomina:
GAIA
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS».
Realmente no veo un señor de barba blanca y túnica blanca, ni tampoco veo esa gran explosión llamada Big Bang.
Solo veo unas manos y si me apuras un corazón.
¿Acaso hay algo más mágico que las manos?
Esas manos que moldean.
Esas manos que crean.
Esas manos que pintan.
Esas manos que acarician.
Esas manos que se abren para dar.
Esas manos que se tienen para ayudar.
Esas manos que enjuagan nuestro dolor.
No puedo imaginar un mundo sin unas manos unidas a un corazón bondadoso y lleno de amor
Y si me preguntas: ¿cómo se creó el mundo?
Te contestaré:
Con unas manos unidas a un corazón
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS»
Tenemos una gran capa que nos envuelve llamada responsabilidad, parece que somos responsables de todo y todos.
Otra capa llamada culpa ¡uy la culpa! ¿Cuánta culpa escondemos?
Esta culpa nos paraliza e impide avanzar.
La responsabilidad es un cebo envenenado que nos conduce a la culpa.
Responsabilidad por el bienestar de los demás = culpa de que no estén tan bien como deberían.
Responsabilidad por la educación de nuestros hijos = culpa si no cumplen las expectativas de los demás.
Responsabilidad hacia nuestros maridos, parejas, hijos, trabajo... = culpa por no cumplir las expectativas de ellos, de la sociedad.
Cada capa de responsabilidad, lleva envuelta multitud de capas de culpa, que nos ahogan.
Rasgar cada capa, se convierte en algo imprescindible si queremos respirar.
Así que sin saber muy bien el motivo un día comienzas a rascar "¡ufff, duele, voy a parar!" Aunque al día siguiente y pese o por el dolor, vuelves a la tarea de rascar y rascar.
Accionamos sin pensar, sabemos inconscientemente que nuestra vida depende de ello.
Un día después de mucho rascar, aparece una diminuta luz por
un pequeño resquicio; ese día sabes que ya no hay nada que te detenga; tu
felicidad depende de ello.
Desde ese momento sabes que has emprendido un camino del que no conoces el
final, pero sabes que ansias no dejarlo nunca, no volver nunca más la vista atrás;
soltar la culpa y recoger la propia responsabilidad, esa es la meta.
La meta es el nacimiento de la mujer auténtica: sabía, salvaje, libre y conductora
de caminos de otras mujeres.
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Por Rosa
Francés Cardona (Izha).- El rol del padre en Ho’Oponopono:
El padre representa en nuestro inconsciente la fuerza y capacidad para ser
capaces de materializar lo que somos y queremos; además en las mujeres nos
vincula en las relaciones de pareja.
Un padre ausente física y/o emocionalmente (y no hablo de la distancia, hay
padres que trabajan muy lejos y tienen que estar mucho tiempo fuera que son más
cercanos que otros padres que siempre están en casa), genera: desánimo, falta
de finalización de proyectos, relaciones dañinas…
Incluso cuando no encontramos nada que agradecer podemos agradecerle la vida,
agradecer que por los motivos que fuesen nos dio la vida; pensar que lo hizo lo
mejor que supo, por mal que lo haya hecho (puede haber repetido patrones, sus
padres tal vez eran igual, no fue querido…).
Tu niñ@ interior tiene que mejorar la imagen que tiene de la figura paterna.
¿En cuánto
tiempo podré sanar las heridas con el padre?
Puedes tardar toda una vida y no conseguirlo, o…solo un segundo.
Todo se soluciona en el mismo momento que decides dejar de cuestionar y aceptas
que es tal y como es y no como tú quisieras.
¿Cómo puedo
empezar a sanar?
Vamos a realizar un ejercicio de re-conexión y plasticidad neuronal:
Ten en cuenta que este ejercicio puede mover muchos sentimientos y
frustraciones reprimidas; así que date permiso para sentir y llorar si lo
necesitas.
En este ejercicio debes de ser extremadamente sincer@ , no pasa nada si lo que
sale no te gusta, piensa que las emociones enquistadas enferman.
Debes de realizar este ejercicio en extrema intimidad, lo que hagas, pienses,
digas, escribas es personal, intimo y privado.
Una vez terminado el ejercicio y haz una pequeña y meditación quema la carta
una noche de luna nueva para alejar esos sentimientos negativos y atraer nuevos
sentimientos.
Conéctate
con tu padre, piensa en esa figura que tienes un problema.
Escríbele una carta en la que debes de poner:
-Lo que necesitabas y no te dio.
-Lo que no te atreviste a decirle.
-Lo que no podías aguantar de él.
-Lo que hubieses querido que él te dijese.
-Donde te hubiera gustado que te llevase/comprase/diese.
-Como te hubiera gustado que fuese.
-Todos los temas pendientes que tienes con él.
Ten en
cuenta que este ejercicio puedes tardar mucho más de un día en hacerlo.
No tengas prisa; si notas resistencias, no sufras, pasa a la meditación y
vuelve sobre el ejercicio de nuevo; si así y todo no “pudieses” deja pasar unos
días y vuelve a empezar, si es necesario haz solo unos puntos y avanza aunque
sea despacio.
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Cada Navidad escribo un cuento.Este año no va a ser menos.
Este está escrito mientras tejía al protagonista del cuento; él me iba contando su historia.
Deseo os guste:
Cuentan las que un día un pequeño copo que con ellas viajaba se asomó al oír a una pequeña llorar.
Estaban muy cerca de Hawái y hacía mucho calor.
¿Qué le pasará a esa niña?
Sin embargo en ese preciso momento el viento del oeste se puso a aullar y a empujar la nube.
El pequeño copo de nieve quedó circunspecto y compungido ante tal contrariedad.
- ¡No te asomes que morirás, hace demasiada calor!
Gritaban asustados sus compañeros.
Sin embargo el pequeño sufría .Tanto sufrió que a punto de convertirse en gota de lluvia estuvo.
-¿Qué te ocurre? ¿Cómo eres tan ignorante, no sabes qué puedes morir?
Preguntaron todos los copos de nieve , incluida la suave y mullida nube.
-Esa niña llora y está triste y no puedo hacer nada para que deje de llorar. Yo no sé el motivo, pero me hace sufrir su dolor. No puedo seguir, me es imposible dejarla de oír?
-Eso es una tontería. Rió el viento del oeste
-Para nada, yo te ayudaré.
Contesto el viento del este a la par que se puso a soplar y soplar para acercar de nuevo al pequeño copo y la pequeña.
El viento del oeste ni se inmuto, se largo resoplando su enfado y pensado en las tonterías de las nubes y sus habitantes.
Esta vez el copo se asomó a través de la nube tanto, tanto que cayó.
Grito y grito al caer; hasta que descubrió que su caída era suave e incluso el viento del este le ayudaba a acercarse hacia la pequeña.
En ese momento disfruto de su caída libre y sin prisa. Hasta que llegó a la pequeña y se posó sobre una de sus lágrimas, inmediatamente esta se fusionó con el pequeño copo y le embargo un sabor salado, aunque dulce a la vez, pues la pequeña sorprendida cesó sus lloros y mirando hacia el cielo rió.
-¡Gracias, gracias, al fin llegó la nieve, ahora si podrá venir Papá Noel a nuestro pueblo con los regalos.
El pequeño copo comenzó a entristecerse, pensando que solo estaba él; pues no sabía que tras el fueron todos lo copos de nieve a acompañarle y cubrir la ciudad de un suave y precioso manto blanco.
En ese momento todo el pueblo salió a la calle a reír, cantar y disfrutar de su precioso paisaje nevado y de unas futuras y maravillosas navidades.
Cuando estás pasaron volvió el sol con fuerza a brillar y comenzaron todos los copos de nieve a derretirse.
-¡Que miedo, ahora por tu culpa moriremos!
Lloraban todos, a la par que volvían a su estado líquido.
Pero antes que fueran absorbidos por la tierra el viento del oeste llegó resoplando y volviéndolos a subir a su grupa se los llevó esta vez hacia su verdadero destino:
Hacía unos picos de nieve perpetua.
-A estas montañas solo llegan unos cuantos afortunados, los que son puros de corazón y no temen perder su vida por ayudar a los demás; este es nuestro regalo de Navidad.
Y todo gracias a un pequeño e intrépido copo de nieve, que
no dudó en dejar su zona de confort para ayudar a alguien que ni siquiera
conocía.
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS».
Desnudos pies recorren el bosque
Suaves ondas recorren el viento
Hermosas flores visten su cuerpo
Los lugareños murmuran
Cuentan que si la buscas
Te tomará y llevará con el viento
Llega la noche
Se apagan las luces
Todos se ocultan
Los lugareños murmuran
¡Ya cabalga la bruja!
¡A alguien rapto y montó a su grupa!
Lo que no saben es:
¡Esa bruja soy yo!
Los escucho y sonrío
Los miro y sonrío
¿Ya cabalga la bruja?
Que pronto olvidan
Que pequeña es la memoria del ignorante
Pues ante la enfermedad siempre vienen a buscarme
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS».
Quise amar al mundo
Nunca lo conseguí
Siempre encontré fallos
Nada era perfecto
No había paz, solo guerras
No había comida, solo hambre
No había trabajo, solo paro
Muerte, hambrunas, desiertos...
Cuando más quería amarle, más me sentía defraudada
Yo quería ser "buena persona"
Yo pretendía ser filántropa
Y... no era nada
No era nada más que una pretenciosa
Jugando a ser virtuosa
Quise amar al mundo
Y no me amaba a mí misma
Solo era una sombra pretendiendo ser canonizada
Quise amar al mundo
Y solo encontraba mi animadversión espejada en él
Quise amar al mundo
Y nunca lo amé, pues nunca lo hice conmigo misma
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS».
Me resisto a jugar
Me resisto a perder
La vida es un juego de pérdidas
Hay veces que crees ganar
Olvidas que la banca siempre gana
Que la vida no te da nada
Tarde o temprano tienes que pagar su precio
La vida no es un regalo como te hacen creer
La vida es un juego
En el que al final siempre pierdes
O Tal vez…
¿Eso es lo que quieren hacerte creer?
¿Es posible qué cuando crees perder estés ganando?
Y el premio sea:
Liberación
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS».
¿Visionaria e intuitiva o soñadora y loca?
Siempre he sentido atracción hacia ese mundo oculto, misterioso y a la vez tan natural como la vida.
Constantemente temo las etiquetas de loca, soñadora, enajenada, pirada etc.
¿Cuántas veces he apartado mi parte intuitiva a favor de mi parte racional solo por miedo a una etiqueta?
Con los años, he descubierto que cuando me dejo llevar por mi parte intuitiva e irracional, todo fluye de manera espontánea; en cambio cuando me dejo llevar por la manera racional y como todo el mundo espera de mí, todo es mucho más duro y pesado.
No, no estoy diciendo que dejarse llevar por la intuición sea fácil, tal vez es al contrario, al menos al principio; solo estoy diciendo que al final sientes que es la forma correcta de fluir.
Sin embargo, durante todo este proceso de domesticación al que las mujeres hemos sido sometidas, me he incorporado tantas caretas, que a veces me es difícil saber cuándo me he desprovisto de todas ellas.
Aunque cuando lo logro me siento liviana, he dejado atrás todo el peso que cada cara lleva incorporado.
La cara de “no me importa” ante una “observación” sobre mi cuerpo.
La cara de “satisfacción” cuando una persona benevolente te "observa" que tu marido te ayuda en casa.
La cara de “poder con todo” ante mil y una tareas.
La cara de “tranquila no me molesta” ante una falta de respeto…
Cuando al final te quitas todas esas caras fariseas y te atreves a replicar, a decir lo que piensas y a ser simplemente, en ese mismo momento te tachan de desequilibrada y otras palabras que mejor no escribo.
No obstante, en ese mismo momento, empieza tu lado salvaje e intuitivo a liberarse; al principio son pequeños destellos luminosos, como los rayos antes del trueno; pero al igual que ellos, causan un gran movimiento en ti y sabes que no hay vuelta atrás.
Asusta mucho al principio, al mismo tiempo, miles de mariposas revolotean tu estómago y causan cosquillas placenteras que te hacen querer cada vez un poco más.
Luego, por suerte ese trueno que suena después de ese
pequeño inicio de luz o rayo, es oído por otras mujeres que se acoplarán al
proceso y te acompañarán en este camino de la intuición y la mujer salvaje.
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sta semana Izha y Carmeli nos comparten sobre el girasol y su significado en Ho'Oponopono y también nos enseñan una linda manualidad para que no nos falte la energía del girasol nunca en casa.
¿Te animas a hacerlo? Dinos que lindo te ha salido.
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS»
Tenía 2 preciosas y enormes esmeraldas verdes en vez de ojos
Tan preciosos y valiosos eran que mi madre me los escondía
Solo los usaba por la noche
Y entonces vagaba por el bosque
Jugaba con las ardillas
Comía miel con los osos
Nadaba con las truchas
Y volvía a casa exultante de belleza
Solo que... un día mí mamá los vendió
No pude nunca más escalar la luna
Ni pude dormir junto las nubes
Ese día solo encontré dos botones marrones
Ya nunca más me los quite
Sin embargo
Desde ese día ya todo fue gris
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS».
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Me veo saliendo de casa con mis padres y diciendo:
-Espera, he dejado algo.
Entré de nuevo en la casa y le di un beso a mi pequeño enanito mudito (que me había regalado mi papá no hacía mucho) y me despedí de él, mientras corriendo volvía al lado de mis padres.
De nuevo, antes de salir por la puerta le grite:
-¡Adiós Mudito!
Y Mudito me guiñó un ojo.
Se lo conté a mis padres y ellos me dijeron:
-Sí, cariño, aunque solo es un muñeco de plástico; así que lo has imaginado.
-No, papá; Mudito es un juguete, pero cuando nos vamos el vuelve a la vida y es un duende mágico.
Volvieron a insistir en mi imaginación; cosa que me entristeció enormemente.
Cuando volví a casa, entre casi por encima de mis padres, de forma atropellada, en busca de mi Mudito.
Allí estaba él, quieto, con su sonrisa eterna de juguete, sin embargo no estaba en el mismo lugar que lo deje y yo comencé a gritar.
-Mudito está vivo, Mudito está vivo. No es un juguete como tú dices, es mi amigo.
Mudito me miro y sonrío solo para mí y mis padres se miraron y sonrieron para ellos.
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS»
Hay días que siento mi cuerpo chiquito, vacío; como si
temiera algo y se encogiera hasta que pasa desapercibido y nadie le ve.
Sin embargo, hay días que siento que soy tan
grande, enorme y poderosa que me pierdo en mi inmensidad.
Ambos días soy la misma.
Ambos días me desperté, viví y trabajé como
siempre.
¿Qué los diferencia?
He descubierto que unos días intento ser la mujer
perfecta, la que trabaja, tiene familia, cuida de su hogar, la que cree que
tiene súper poderes y puede con todo. He descubierto que me exijo tanta
perfección que al final me hundo como una piedra lanzada en un charco y las
ondas en expansión me dañan y achican hasta hacerme desaparecer.
Sin embargo esos días en los que simplemente soy;
esos días en lo que me centro en respirar, en comer un helado de chocolate y
saborearlo sin prisa; esos días en los que miro mi cuerpo desnudo ante el
espejo sin juicios e incluso con agrado; esos días en los que rio por cualquier
tontería; esos días en los que no me importa tanto el ser una súper madre, súper
esposa, súper trabajadora... esos días en los que... no sé; realmente solo son
días en los que me cuido y me miro atentamente a mi misma antes que a los demás.
Esos días me veo como una hermosa flor de loto
naciendo de mi propio lodo, floreciente y brillante, bañado por el rocío de la
mañana. Esos días sé que brillo por mi misma y sin ser una súper woman, sé que
podré con todo, pues nada pido, nada exijo y yo misma todo lo soy.
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Palabras surgidas dentro del contexto: CÍRCULO DE LECTURA Y ESCRITURA CREATIVA «ANIDADAS».
Existe un paradigma que nos separa vida y muerte.
Axiomas que trazan cada ejemplo.
Leyes presuntamente irrefutables.
A pesar de ello no distingo las líneas que nos separan.
Y ello me fascina.
La omnipresencia de este acontecimiento del que nadie escapa.
Del que todos esperan y sin embargo siempre es inesperado.
Tal vez el segundo acontecimiento más extraordinario de nuestra vida (el otro es el nacimiento).
Y no obstante, se nos escapa.
Nadie te enseña cómo afrontarlo, como celebrarlo.
Contemporáneos de nuestra propia muerte.
Espectadores de la ajena.
Escapistas vanos de ella.
Siempre nos alcanza.
Pérfido fin de los vivos.
Principio sorprendente de los muertos.
Inicio de la nada; vació, congoja y angustia para los vivos.
Inicio tal vez de una nueva comprensión, camino y libertad para el exánime.
Y entre esas líneas duales de separación, algunas almas olvidadas (tal vez), escuchamos sus voces.
Allí, donde en sus inicios, brotó el dualismo, se remansa una paz unificadora.
Allí, donde una enemiga acérrima, da lugar a una paz omnipresente.
Allí, donde el dinero, las posesiones, los títulos…dejan de importar.
Allí, donde tu única virtud es la de estar.
Allí, es donde se esconden sus voces.
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Te esperé siempre Aún hoy en el ocaso de mi vida, puedo cerrar los ojos y ver de n...
