lunes, 31 de julio de 2023

Queridos monstruos

 


Querido monstruo que habitas bajo mi cama:

Te ruego tomes mi mano a media noche cuando me escuches llorar.

Querido monstruo que se esconde en mi armario:

Te suplico salgas y arropes cuando me encuentres sola en medio de la oscuridad.

Respetados monstruos devoradme entre vuestras fauces y dejadme sentir algo por última vez; pánico, miedo, terror… al menos sabré que sigo viva.

Amados monstruos abrazadme y llevadme con vosotros; prefiero el frío del abismo, sentir gusanos devorando mi cerebro que permanecer derrumbada y rota a pedazos ante tanto vacío existencial.

Ilusa, vacía, rota… ¡si ya no sé recomponerme! ¿Cómo puede importarme que me devoréis entre vuestras fauces? Es más ¡ante ellas me arrojo!

Autora: Rosa Francés Cardona (Izha)

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición., Coaching 3.0

Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).

 

lunes, 24 de julio de 2023

ARTETERAPIA PARA LA PAZ MENTAL

Soy la oveja negra ¿y qué?

 

  
¿Te sientes distinta al resto de tu familia?

¿No encajas en las ideas/valores del resto de la familia?

¿Te suelen reprochar que no eres como ellos?

¿Eres el patito feo de tu familia?

¿Te consideran rara, excéntrica…?

No te preocupes, de pronto un día todo encaja y descubres que eres LA OVEJA NEGRA de tu familia y ¿Sabes? Esto en vez de hacerte sentir mal, te hará sentir genial, ya que un día descubres que NORMAL y CORRECTO no es lo mismo.

Siempre se piensa que lo “normal” es lo adecuado/correcto y sin embargo no es así. Que siempre se haga algo de cierta manera no quiere decir que sea la forma correcta.

Ejemplo:

“Siempre” se ha considerado correcto que el lugar de la mujer era la cocina y el hombre nunca debía de hacer tareas de casa, pues eso menospreciaba su masculinidad; sin embargo, hoy sabe que no era la forma correcta de actuar.

Durante muchos siglos la esclavitud era considerado algo muy normativo y realmente no hay nada más fuera de lo común.

Así que realmente este es el papel de la oveja negra: cuestionar, actuar con otros valores, pensar de forma diferente y expresarlo.

Muchas ovejas negras logran el cambio.

Así pues, un día descubres que no está mal luchar por ser quien realmente quieres ser, que no pasa nada si no eres como el resto; que no pasa nada si te gusta consumir (por ejemplo) pero eres consciente que no es el centro de tu vida; ni ocurre nada si sientes que no encajas en una talla 38; tampoco te preocupas si tus intereses políticos son nulos o diferentes a los de tu familia; también descubres que es correcto dedicarte a lo que realmente te gusta y salir del clan familiar (abogado, médico, costurera…).

Sin embargo, sabes que si pasa y mucho cuando:

·         No eres fiel a tus principios.

·         Trabajas solo por dinero.

·         Si no actúas conforme tu corazón te lo dicta.

·         Si haces caso omiso a las injusticias.

·         Luchas por tener un cuerpo normativo, afectando incluso a tu salud.

·         Finges ser quien no eres para encajar en el grupo.

Y cuando llega el día que descubres quien eres, sonríes, descubres que tu locura no era tal, que tus principios no estaban equivocados, que tu familia puede y debe aceptarte como eres realmente; al final descubres que todo este proceso de búsqueda y talvez dolor tenía un sentido mucho más profundo del que tú creías y que no solo eres perfectamente válida, sino que eres imprescindible en tu casa/familia/sociedad para poder cambiar este mundo.

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición., Coaching 3.0

Te esperé siempre

  Te esperé siempre Aún hoy en el ocaso de mi vida, puedo cerrar los ojos y ver de n...