Tu actitud cuenta

Cada día tu actitud cuenta
Y que hermoso es cuando no temes la cosecha
Antes de enfadarte: dialoga
Antes de levantar una mano: abraza
Antes de gritar: respira
Antes de levantar falsos testimonios : piensa
Antes de causar dolor innecesario: detente
Todos tenemos libre albedrío y somos libres de decidir nuestros actos, no obstante también debemos aceptar las consecuencias de ello
La ley del Karma es como un Boomerang, que regresa a nosotros del mismo modo que lo enviamos
Si lo enviamos con amor volverá con más amor
Si lo enviamos con malas intenciones, volverá cargado de malas intenciones. Tal vez no hoy ni mañana, pero seguro que regresará y que hermoso es cuando no se teme la cosecha.

Autora: Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Los hombres también abortan

La criticas a ella por abortar, por ser mala madre, por no cerrar las piernas, por ser promiscua, por juntarse con malas compañías, por no usar precauciones...
Y te callas ante él. Él, que "aborto" cuando ella apenas tenía 6 años, cuando comenzaba a tener uso de razón, cuando pensó que tal vez era por "su culpa" el que papá se marchara, él que se marcho y nunca más se acordo de si comía, si se vestía o si tenía una graduación. A él no le criticas.
Tal vez pienses que él no ha quitado una vida; sin embargo te aseguro que tal vez, ha quitado más de una: la de esa madre que tuvo que hacer de madre/padre, esa mujer que tuvo que multiplicarse para alimentar y dar educación a su pequeña y la de esa niña que creció con una carencia y culpabilidad.
A él, la sociedad no le crucifica, no le condena, no le señala.
A ella la sociedad la culpa, la señala y nadie le pregunta las razones, nadie tiene un atisbo de amor hacia ella.
Nadie le pregunta dónde está el padre, los motivos por los que acude sola a la consulta, nadie le pregunta por sus ojos llorosos, por sus ojeras hondas y grises, como su vida en esos momentos.
No veo a nadie con pancartas contra los padres que abandonan a sus hijos, contra lo que no cumplen los regímenes de visita, contra los que no se preocupan de las notas de sus peques, contra los que ni se acuerdan que dejaron a alguien por el camino.
Si las veo contra las mujeres que abortan. Y eso me hace preguntarme que qué es lo que falla.
Esta claro que hay grandes padres, que se ocupan y aman a sus hijos y que cumplen con sus regímenes de visita e incluso que hay madres que ponen trabas para que no lo hagan. Pero también esta claro que no todas las mujeres abortan y si hay manifestaciones en contra de ellas continuamente.
El respeto a la decisión de esa mujer y el apoyo incondicional es básico, al igual que una educación que nos integre a todos por igual, sin distinciones.
Recordemos que hay abortos físicos, pero también psicológicos (el de esos padres/madres que abandonan a sus hij@s y pasan de ell@s).

Autora: Rosa Francés Cardona (Izha)

Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.

Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).

Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/

Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

¿Qué es el perdón para ti?

Arte: Christian Schloe  

Hoy se habla tanto del perdón: de la necesidad de perdonar, del deber de perdonar...
¿En realidad qué es el perdón para ti?
Para mí, es darme permiso para avanzar; dejar de estar estancada en una acción/reacción, no deseada.
Para mí, no tiene nada que ver con la tan desgastada palabra:
-¡Te perdono!
Está a veces llega escondida una acción de prepotencia y soberbia. En realidad a veces está diciendo:
- Te digo que te perdono, pues soy mejor que tú y te lo restriego.

-Te digo que te perdono, sin embargo, no es cierto, pero tranquila, en la próxima discusión/enfado ya te lo haré saber.
El perdón está por encima de las palabras; el perdón es una actitud, primeramente hacia un@ mism@ y luego esta se extrapola hacia los demás.
Yo me perdono, yo me doy permiso para sentir el dolor, la rabia, la impotencia... lo que sea que estoy sintiendo. Pero no me quedo con ella, la observo y la dejo pasar, me doy permiso para que este sentimiento fluya y poco a poco se diluya.
En realidad la rabia, el rencor, el odio... son la cara de la otra moneda: la del amor; lo que ocurre es que no lo sabemos, lo hemos olvidado.
Así pues es tan fácil como dar la vuelta a la moneda y ver la única cara válida: la del amor.
Perdonar, pasa por mí misma, por darme permiso para avanzar, por no estancarme en la acción/palabra que me hizo daño; lo que la otra persona haga, ya es su parte de la historia.

Autora: Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Viaje en el tiempo a París

Obra presentada en el certamen "Aquel verano" de: Letras Con Arte, distinguida y por ello publicada en el libro antología “Aquel verano”  2018

Han participado 1815 escritores a nivel mundial con obras escritas en español. 

Se publican 158 obras.

Aquel verano en París permanecerá en mi memoria para siempre.

Pensamos en pasar el día paseando por los campos Elíseos, si bien dicen que unas 300.000 personas los recorren al día, durante unas horas me dio la impresión de estar sola; el piar de los pájaros, el sol del verano y la brisa de los árboles lograron que me recostará en un lugar solitario lleno de césped.

Me despertó el sonido de una música barroca desconocida y unas risas y palabras en francés, idioma que no domino.

Al abrir los ojos me maravillo el espectáculo que tenía a mi alrededor, mujeres bellísimas de piel empolvada, con una apariencia cuasi irreal, vestidas de época, con cargadísimos pelucas, bailando al compás de la música; los caballeros las acompañaban, estos también con su tez blanca y vestidos de época, tenían un porte elegante, las seguían en el baile, un baile cargado de parafernalias, que me pareció no solo rebuscado, sino divertido. Al verme se sorprendieron, imagine que se trataba de una representación de la época del rey Sol, me quede observando absorta, hasta que una dama con el rostro oculto tras una máscara, se aproximo y se dispuso a palpar mi ropa riéndose, la acompañe en las risas y me dispuse a bailar, considerándome afortunada de ver semejante espectáculo; al tiempo que pensaba donde estaría mi amiga y que pena que no me grabase bailando.

Así pues dancé y dancé con aquellos actores dejándome agasajar.

 ¡Para nada me extraño que la única turista fuese yo! Tras el baile procedimos a comer con platos que parecían de oro y cubiertos de plata, regados con magníficos vinos. Disfrute siendo el centro de la atención de aquel espectáculo privado, tanto que después nos recostamos sobre la hierba entre risas y charlas que no entendía quede traspuesta.

-¡Al fin te encuentro dormilona! Llevo buscándote horas ¿dónde estabas?

Me despertó mi amiga Juana.

-¿Dónde estabas tú? Te has perdido un espectáculo precioso, había una representación de la época del rey Sol y hacían baile con música y comida.

-¿Qué dices, estas soñando todavía? Contesto carcajeándose.

-Hoy no ha habido ninguna representación histórica, no inventes sandeces. El sol de París te ha afectado.

Así termino mi historia, sin embargo sé que no fue un sueño, prefiero pensar que por unos instantes pude ser testigo a través de una brecha espaciotemporal de un retazo de la historia.

Autora: Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

¿Las compresas y tampones pueden ser perjudiciales?

¿SABÍAS QUÉ:

Las compresas y tampones pueden ser perjudiciales?

Esa pregunta se la debería de hacer toda mujer, alguna vez en su vida; pues utilizará al menos 20.000 de ellos durante su vida.

Sólo por unos instantes detente e imagina que alguien te da una bolsa de plástico tratada con químicos y te dice que te la introduzcas en la vagina.

¿Qué pensarías? ¿Lo harías?

Estoy por afirmar que el 100% habéis respondido que ni locas, cuando en realidad es casi eso mismo lo que hacemos cada mes y encima lo hacemos entre 3-7 días seguidos.

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que llevan en su composición compresas y tampones?

La normativa vigente no obliga a las empresas a informar de la composición de estos productos.

Pueden llevar lo que sea y encima no están obligados a comunicarnos que es lo que nos colocamos en una zona tan íntima.

Entre otras cosas, si sabemos que llevan una mezcla de pulpa de celulosa, plásticos y fibras sintéticas, como el rayón y la viscosa.

Los "neutralizadores de olor" son de todo menos naturales; realmente no entiendo esa obsesión que se nos ha inculcado de que "olemos mal" cuando menstruamos, realmente si no se está enferma y se tiene la higiene adecuada, eso es totalmente falso.

También utilizan cloro para blanquearlos, el cual es perjudicial para nuestra piel, entre otras cosas.

¿Qué puedes hacer?

Pues bien, hay alternativas por suerte.

Una es comprar estos productos con garantía ECO y no clorados, otra es comprar la copa menstrual y otra es hacernos nosotras mismas las compresas de tela o comprarlas (las hay bonísimas).

Todo esto lo puedes encontrar en herbolarios y las compresas de tela hay tutoriales facilísimos e ideales para hacer en reuniones de mujeres por ejemplo.

Autora: Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Menstruación&publicidad

(imagen sacada de la red)

NO MÁS COMERCIALES ENGAÑOSOS
¿Qué miedo da el color de la sangre?
¡Es cierto: la sangre es roja! No es azul como en los anuncios.
La sangre huele; aunque no a nubes, ni a algodón. Huele de una forma característica (que no es lo mismo que desagradable); es más, su olor nos puede informar de como esta nuestro cuerpo.
Normalmente no nos da por andar con las manos haciendo el pino cuando menstruamos (aunque si a alguien le da por ello o por cualquier otra cosa tampoco pasa nada), solemos tender más hacia la interiorización.
Tampoco estamos histéricas, gritonas o enfadadas cuando menstruamos.
Eso de:
-"Como se nota que tiene la regla".
-"Que mala leche, no te aguantas ni tú".
-Etc
Eso es un invento masculino para justificar lo que ellos quieran justificar.
Posiblemente durante este periodo, no es que estemos más irritables, simplemente, es que tenemos las fuerzas para decir lo que hemos estado callando durante los otros 27 días del mes. Seguramente sería mejor decir las cosas en el momento y no callárselas (eso es algo que nos tenemos que trabajar).
¡Así pues, a ello!

Autora: Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Mis "ancestras"

Estoy aquí por ellas
Ahora yo las libero y perdono
Las libero de cargas y suelto las mías
Les perdonó sus errores y perdonó los míos
Solo puedo agradecerles, honrarlas y reconocerlas, todo ello en nombre del amor  💖
Agradezco que alisaran el camino y camino por él cabeza en alto
Honro su fortaleza y reconozco la mía
Reconozco sus dificultades y aligero mi mochila 

Hijas, hermanas, madres, abuelas... me uno a vosotras en un abrazo álmico, que las alas del amor  💖 nos envuelvan, sin importar el tiempo ni el espacio. 

Autora: Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia).