Meditación de la aceptación

En esta meditación aprenderemos la diferencia entre aceptación y resignación


MEDITACIÓN DE LA ACEPTACIÓN

Llena tu maleta

Llena tu maleta de:
Nombres
Historias
Vivencias
Es la única maleta que no pesa; la que está llena de vivencias, de personas amadas y de acciones hechas con amor.
Al final del camino será la única maleta que te permitirán llevar; no podrás llevarte cheques, ni posesiones.
Tú y solo tú eliges de que estará llena tu maleta:
Alegrías o penas
Amores u odios
Risas o lloros
Perdón o rencor
Ayuda o desamparo
Generosidad o cicatería
Competición o colaboración
Yo quiero llegar al final del camino, abrir mi maleta y ver que en ella solo hay espacio para todo lo vivido desde el amor.
¿Y tú? 
¿De qué quieres llenar tu maleta?

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Sarcoma y ho'oponopono

Rememoro aquel día, solo con cerrar los párpados:

-“Tiene un sarcoma...”

En ese instante mi mente se desconectó y no oí nada más.

Así ha pasado más de un año: envuelto en neblinas, haciendo todo lo que los médicos decían, escuchando los consejos bien intencionados de personas ajenas… Empero sintiéndome fuera de mi cuerpo, sin reconocerme ante el espejo, sin… ¿amarme?

Conocí por casualidad o causalidad a una persona que me habló de Ho’oponopono, me pareció tan sencillo que no perdía nada y cada día decía a: mi cáncer,  mi médico, mi gotero, personas, miedos, tristezas…:

-“Gracias, lo siento, te amo, perdóname”.

Y hoy en mi revisión, sigo.

Seguramente no fue Ho’oponopono lo que me curó, no obstante me enseño a aceptarme, amarme y contribuyó  a mi bienestar personal.

Cada mañana me levanto y digo a la vida, a esta nueva oportunidad de vivir, a cada altibajo del día, a quien no me cae bien, a las risas…

-“Gracias, perdóname, lo siento, te amo”.

¡Gracias!

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Mi heroína sin alas

Obra distinguida y por ello publicada en el libro antología “Vivencias” convocado por la editorial: “letras con arte”.

Han participado 1386 escritores.

13 de noviembre de 2016

Hoy, termine el trabajo muy cansada, más de lo habitual ¡demasiadas noches seguidas sin descanso en el hospital!

Además, apenas he dormido estos días, pues mi mundo idílico se desmorona; Pablo; mi fotogénico y perfecto esposo, acababa de comunicarme que ha perdido la pasión. ¿Perdido la pasión? ¡No tiene narices la cosa, por ser fina y no decir huevos! ! Que contrate un detective privado a ver si la encuentra, el muy capullo…!

Esos pensamientos y otros menos finos, rumian en mi cabeza: trabajando, comiendo, duchándome… Y hoy en el coche también, hasta que en la radio ha sonado nuestra canción, al ir a cambiar el dial…

Llueve, es un día de frío invierno, aún falta para amanecer, la carretera está desierta, hace frío, estoy empapada por dentro y por fuera, no ceso de llorar,  de fondo "Imagine" de John Lennon, enmarca este paisaje; apenas puedo andar, mi ropa está rota y yo milagrosamente casi no tengo un rasguño. Observo lo que queda del coche, solo es un amasijo de hierros, del que no atino a saber cómo he salido.

Helada;  rota por dentro, más que por fuera; diviso una pequeña roca y sólo me siento en ella, continúa la lluvia, el frío, sigue sin amanecer y yo sólo estoy, allí, sentada, sin pensar, sin reaccionar.

Se persona una joven, que ha bajado de un coche, que ni he oído, ni he visto, se aproxima, con una suave y dulce voz pregunta que me ha pasado; sin recibir contestación ninguna por mi parte, llama al 112 y dice que pronto acudirá la ayuda.

Intenta levantarme y llevarme a su coche para que no pase frío y pueda secarme; sigo sin contestar; ni reaccionar; en silencio me acerca su cazadora, cubre mi cuerpo tembloroso, me abraza y permanece en silencio a mi lado, sin moverse, sin dejarme. De nuevo rompo a llorar y susurrando suavemente me tranquiliza y asegura que todo irá bien, que todo se arreglara.

La última vez que la vi fue junto al SAMU, intente buscarla para darle las gracias, nadie recordaba a ninguna mujer, ni ningún coche, pregunte los datos de la llamada a urgencias y la respuesta fue que salieron de mi teléfono, teléfono que se perdió en el accidente.

Ella fue mi ángel, mi heroína, sigo conservando su cazadora que cada día me recuerda que:

 “Todo irá bien”.

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

¿Puedo doblegar mi Ego?

FUENTE: http://www.mindalia.com/noticias/puedo-doblegar-el-ego/

Maestro ¿cómo puedo doblegar a mi ego y que no piense solo en él?

El maestro tranquilamente le miró y sin moverse de su posición de loto solo contesto:

Hijo, ve y coge una nuez  y hazme un zumo con ella.

¡Pero…maestro!

No digas nada, solo hazlo y no vuelvas hasta que lo tengas.

A los dos días el alumno cabizbajo le dijo:

Imposible maestro, no pude, imposible.

Aquí tienes tu respuesta, tan imposible es sacar zumo de una nuez como de pedirle al ego que no piense en él.

En cambio si plantas esta nuez y tienes paciencia, amor y constancia en un periodo de tiempo más o menos largo te regalara con un árbol lleno de vida y producto de la humildad generosamente te regalará sus frutos. Es en ese punto cuando el ego desaparece, no cuando quieres doblegarlo;  sino cuando eres humilde, paciente y amoroso sin esperar nada a cambio.

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Regocíjate ante los regalos UCDM

Dar y recibir es lo mismo 

Todos los regalos que mis hermanos me hacen me pertenecen

¿Cuántas veces nos ha pasado esto?

Eres una persona que no suele negar nada a nadie, si alguien necesita un favor, sabe que puede acudir a ti sin problema, siempre estas dispuest@ a escuchar y ayudar.

Sin embargo te rezagas para pedir ayuda, comprensión, consejo… de los demás.

Suena raro, estas dispuest@ a dar y sin embargo de forma inconsciente rechazas pedir.

¿Has analizado las causas?

Por lo general suele remontarse al pasado, tu inconsciente te “castiga” pues piensa que en algún momento del pasado no fuiste los suficientemente “buena persona” y te mereces estas carencias, por lo que no serías una persona digna si aceptarás la ayuda de los demás, en realidad te sientes inmerecedor@ de halagos, ayuda…

En realidad quien piensa así es el Ego, es él el único que ve pecado, rencor, castigo, inmerecimiento… el amor/Ser solo ve a través de los ojos del amor y este solo ve: amor, alegría, merecimiento, paz, compasión… Y solo a través de los ojos del Ser veremos que somos merecedores de todo lo hermoso y amoroso que recibamos.

Solo a través de estos ojos sabremos qué:

Dar y recibir son lo mismo (lec 108 UCDM).

Todos los regalos que mis hermanos hacen me pertenecen (lec. 315 UCDM).

Así pues cada vez que un/a hermano te tienda la mano, te alague o te ofrezca un gesto amoroso:

Regocíjate y recuerda que eres parte de la Unidad creacional.

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/

Acidosis metabólica y su tratamiento natural

Acidosis metabólica y su tratamiento natural

En este artículo publicado en: 

http://www.enbuenasmanos.com/acidosis-metabolica

Encontrarás respuesta a:

¿Qué es la acidosis metabólica?

¿Causas y consecuencias de su aparición.

Cuando y como tratarla

Qué alimentos eliminar y cuáles no

Suplementos naturales adecuados para el tratamiento de la acidosis

Y una receta secreta (ahora ya no tan secreta) para eliminar metales pesados y equilibrar el acido base.

Todo ello escrito por:

Autora:Rosa Francés Cardona (Izha) Acupuntora, MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición. Regente de la Herboristería Herbasana de Canals (Valencia). Tienda on-line: http://herboristeriaherbasana.es/ Redactora en: http://www.enbuenasmanos.com/